Снять боль в затылочной части головы

Содержание
  1. Почему болит затылок головы?
  2. Сильное нервное напряжение
  3. Малоподвижный образ жизни
  4. Экологические факторы
  5. Сильное напряжение зрительных мышц
  6. Гипертоническая болезнь
  7. Повышенное внутричерепное давление
  8. Спазм черепных артерий
  9. Шейный миозит
  10. Невралгия затылочного нерва
  11. Шейный спондилёз
  12. Шейный остеохондроз
  13. Обязательный визит к врачу
  14. Какие специалисты способны помочь?
  15. Какие анализы и обследования необходимо провести?
  16. Профилактические мероприятия
  17. Смените работу или снизите ее объемы
  18. Наладьте режим дня, займитесь спортом
  19. Контроль давления, приобретение товаров для здоровья
  20. Чем может помочь народная медицина?
  21. : что делать, если болит затылок?
  22. Причины и лечение головной боли в затылке
  23. Какие причины появления боли существуют?
  24. Немедикаментозные способы лечения заболевания
  25. Головные боли в затылке: особенности народного лечения
  26. Профилактические меры

Почему болит затылок головы?

Снять боль в затылочной части головы

По данным Всемирной организации здравоохранения головная боль является самым распространенным заболеванием нервной системы. В среднем, ее испытывают более половины населения нашей планеты.

Одна из ее разновидностей – боли в затылочной части головы. Условно можно выделить два типа причин их возникновения.

Сильное нервное напряжение

Современная жизнь с ее бешеным темпом, переизбыток информации постоянно провоцируют возникновение стрессовых ситуаций. Перманентное нервное напряжение, недостаточный отдых приводят к ряду физиологических расстройств среди которых лидируют головные боли.

Малоподвижный образ жизни

Сидячая работа, неправильное положение тела, недостаточная физическая активность способствуют нарушению кровообращения в организме, снижают тонус мышц, нарушают работу позвоночника.

Избыточное напряжение мышц шеи и недостаточное кровоснабжение шейного отдела, вызванное постоянным сидением на рабочем месте, очень часто вызывают боль в затылочной области и других отделах головы.

Экологические факторы

Неблагоприятные условия окружающей среды, загазованность городов, низкое содержание кислорода в воздухе неблагоприятно сказываются на общем самочувствии человека. Постоянный недостаток кислорода может вызывать головные боли, в том числе и в затылочной области.

Сильное напряжение зрительных мышц

Возникает из-за плохого зрения, неудачно подобранных очков или линз, после длительной работы за компьютером. Постоянное напряжение глазных мышц может приводить к болям в затылке, особенно в вечернее время.

Гипертоническая болезнь

Заболевание, характеризующееся постоянно повышающимся давлением. Из-за этого артерии становятся менее эластичными, нарушается их нормальная работа, нервные окончания в сосудах раздражаются и передают сигнал в центральную нервную систему, где формируется ощущение пульсирующей боли в области затылка.

Чем более запущено заболевание, тем сильнее и продолжительнее головная боль в затылке.

Повышенное внутричерепное давление

Возникает при нарушении циркуляции спинномозговой жидкости, которая скапливаясь в одном месте, начинает давить на оболочку мозга.

Начинаются давящие ощущения боли (особенно сильно болит затылочная часть головы), сопровождающееся головокружением, тошнотой, обмороками.

Спазм черепных артерий

Сопровождают боли в районе затылка, ухудшение зрения, появляется ощущение, что что-то давит на виски, часто протекает на фоне гипертонии.

В результате заболевания расстояние между сосудами уменьшается и приводит к нарушению гемодинамики, ухудшению снабжения кислородом отделов головного мозга.

Шейный миозит

Заболевание развивается вследствие различных воспалительных процессов, вызванных бактериями, вирусами, переохлаждением.

На шее образуются уплотнения, зачастую асимметричные, в редких случаях появляются как с левой стороны так и с правой стороны. Организм направляет все силы на борьбу с очагом заражения, из-за этого ухудшается кровообращение всех отделов головы.

Шейный миозит характеризуется острой болью в области шейных позвонков, которая отдается в голове, в затылочной части. При поворотах шеей боль усиливается.

Невралгия затылочного нерва

Происходит при защемлении нерва тканями, которые его окружают. Может также быть вызвано нарушением в работе артерий, заболеванием позвоночного столба, переохлаждением. В результате, в затылке, спине, шее возникает сильная боль.

Шейный спондилёз

Заболевание позвоночника, которое носит хронический характер. В результате разрастания костной ткани шейного отдела позвоночника происходит сращивание позвонков, нарушается работа сосудов, вызывая тем самым резкую головную боль в затылке с левой стороны, ближе к шее, плечах.

В зоне риска находятся пожилые люди.

Шейный остеохондроз

Болезнь схожа с шейным спондилезом. Дистрофические нарушения, поражающие межпозвоночные диски в шейном отделе приводят к целому комплексу нарушений процессов важных для жизнедеятельности организма. Одним из первых симптомов заболевания становятся болевые ощущения в затылке.

Обязательный визит к врачу

При регулярных недомоганиях необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Только специалист может провести правильную диагностику болезни и назначить необходимое лечение.

Какие специалисты способны помочь?

  • Терапевт – к нему в первую очередь записываемся на прием. Вместе с доктором вы начнете регулярно измерять давление и следить за его динамикой, он составит для вас дорожную карту дальнейших действий, определив очередность анализов и посещение других специалистов.
  • Если окажется, что боли в затылке имеют отношение к нервной системе, вас направят к невропатологу.
  • Высокое артериальное давление будет показателем для консультации с кардиологом.

В зависимости от результатов анализов могут быть назначены посещения к другим специалистам: физиотерапевту, массажисту, инструктору по лечебной физкультуре.

Какие анализы и обследования необходимо провести?

  1. Развернутый анализ крови, мочи.
  2. Контроль артериального давления утром и вечером.
  3. Узи внутренних органов.
  4. Томография головного мозга.
  5. Исследование сосудов.
  6. МРТ.

По итогам обследования и анализов будет поставлен диагноз, исходя из которого врач назначит медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры.

Важно! Если в процессе лечения или после его окончания внезапно состояние ухудшилось, а назначенные лекарства не помогли необходимо оперативно вызвать скорую помощь!

Профилактические мероприятия

Если болит затылок головы, а посещение медицинских специалистов не выявило отклонений от нормы, необходимо проанализировать свой образ жизни и исключить факторы, которые могут вызывать и усиливать боль.

Смените работу или снизите ее объемы

Если у вас нет внутренних резервов, чтобы противостоять негативу, лучше сменить работу. Если этот вариант неприемлем, следует хотя бы снизить нагрузку, не забывать делать перерывы, не брать задания на дом и на выходные.

Наладьте режим дня, займитесь спортом

Научитесь управлять своим временем, эффективно планируя свою жизнь, в которой должно быть место работе, отдыху, хобби, общению с друзьями и семьей.

Найдите возможность для занятий спортом, увеличьте физическую активность, чаще гуляйте, выбирайтесь с семьей на природу подышать свежим воздухом.

Контроль давления, приобретение товаров для здоровья

Вырабатывайте у себя привычку следить за состоянием здоровья. Купите тонометр и регулярно измеряйте себе давление. Следите за новинками товаров для здоровья. Приобретите ортопедическую подушку и матрас, чтобы ваш во время сна шейный и другие отделы позвоночника находились в анатомически правильном положении.

Чем может помочь народная медицина?

После посещения медицинских учреждений, если нет противопоказаний, можно усилить профилактику с помощью народной медицины, впитавшей в себя многовековой опыт целительства.

  1. Изучите свойства специй, многие из них укрепляют иммунитет, снижают головные недомогания. Такими качествами обладают имбирь, корица, розмарин.
  2. Уменьшить приступы боли в затылке помогут травяные чаи ромашки, мелиссы, мяты и липы. Также они способствуют улучшению общего состояния здоровья, улучшают сон.
  3. Увеличьте употребление продуктов, богатых витамином С (плоды шиповника, цитрусовые фрукты, облепиха, черная смородина, красный сладкий перец).

Не игнорируйте болевые ощущения, своевременно обращайтесь к врачу, принимайте профилактические меры и вы сможете сохранить свое здоровье на долгие годы!

: что делать, если болит затылок?

Источник: http://OtvetProst.com/809-pochemu-bolit-zatylok.html

Причины и лечение головной боли в затылке

Снять боль в затылочной части головы

Головная боль – это самая распространенная болезнь современности. На нее жалуется практически каждый взрослый человек. Она не дает нормально работать, отдыхать и даже спать. Полностью нарушается ритм жизни, общения.

Возникает и распространяется она от бровей до затылка. Головная боль в затылке обычно имеет распирающий и давящий характер, хотя тут все зависит от той причины, которая спровоцировала патологическое состояние.

Естественно, перед началом терапии следует рассмотреть вопрос о том, почему же появляется такой дискомфорт.

Какие причины появления боли существуют?

Итак, спровоцировать головную боль в области затылка могут различные факторы. Существуют такие причины появления болевых ощущений:

  • Нервное напряжение, физическое переутомление или стресс. Именно эти причины приводят к головной боли напряжения, которая часто локализуется в области затылка. Для этого состояния характерно то, что мышцы черепа спазмируются и стягиваются, поэтому появляется головная боль в затылке.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Здесь болевой синдром провоцируется сдавливанием нервных корешков спинного мозга. Дискомфорт при этом чувствуется несколько дней подряд, причем как справа, так и слева. Боль обычно острая и простреливающая. Кроме ущемления нервов, зажимаются также и сосуды. Иногда неприятные ощущения отдают в глаз.
  • Скачки артериального давления, особенно его повышение. Боль при таком заболевании как бы распирает череп, давит. Кроме того, могут присутствовать и другие симптомы: кружится голова, появляется тошнота, «мушки» перед глазами.
  • Органические поражения головного мозга. При этом состоянии происходят изменения в мышцах: они становятся твердыми. Оно характерно при менингите или появлении опухолей головного мозга. Симптомы патологии бывают очень яркими, локализуются они слева или справа затылочной области, хотя так бывает не всегда. Естественно, тут даже несколько дней промедления могут стоить очень дорого. Лечение следует начинать незамедлительно.
  • Повышенное внутричерепное давление. При таком состоянии боль в затылке может ощущаться несколько дней подряд. При этом она локализуется и слева, и справа. Чаще всего неприятные ощущения охватывают весь череп, хотя могут ощущаться и только в задней его части. Кроме того, есть и другие симптомы патологии: рвота, дискомфорт в области глазных яблок, кружится голова. Эта причина является очень серьезной, так как свидетельствует о нарушении работы мозга.
  • Миогелоз. Эта патология характеризуется нарушением кровообращения в мышцах, из-за чего болит голова в затылке. Отличительным симптомом является сильное головокружение. Если не лечить такое заболевание даже несколько дней, то могут появиться серьезные осложнения.
  • Невралгия. Боль в затылке стреляющая, жгучая. Неприятные ощущения со временем распространяются на весь череп. Если есть дополнительные симптомы заболевания, например, кашель, то состояние резко ухудшается.

Подробно о причинах рассказывает врач-невролог ГКБ №33 г. Екатеринбурга, доктор медицинских наук Лебедева Елена Разумовна из Центра лечения головных болей Европа-Азия:

  • Шейный миозит. Он характеризуется тем, что в мышцах шейного отдела развивается воспаление. В этом случае для купирования болевого синдрома и одновременной терапии воспаления используются нестероидные противовоспалительные препараты. После устранения приступа используются немедикаментозные способы лечения.
  • Спазм кровеносных сосудов. Особенностью такой патологии является то, что сильные боли в затылочной части головы чувствуются только во время движения. В спокойном состоянии дискомфорт практически неощутим. Сосудистые нарушения головного мозга или шейного отдела приводят к ухудшению его питания, уменьшению количества кислорода, которое очень опасно для всего организма.
  • Шейный спондилез. В этом случае болит затылок из-за разрывов или трещин в хрящах, которые сопровождаются появлением и разрастанием костной ткани – остеофитов. Лечение патологии должно быть незамедлительным.
  • Травма черепа. Тут не только болит затылок, присутствуют и другие симптомы: головокружение, тошнота. Результатом травмирования или ушиба часто становится сотрясение мозга, а это состояние не очень приятное и безопасное.

Какие бы причины головной боли в области затылка ни были, лечение патологического состояния нельзя откладывать.

Немедикаментозные способы лечения заболевания

Прежде чем лечить боль в затылке, необходимо пройти тщательную диагностику, которая позволит установить реальные причины развития патологического состояния.

https://www.youtube.com/watch?v=62nANUcuMFc

Вначале следует обратиться к терапевту, который назначит первоначальное обследование и направит к узким специалистам: неврологу, хирургу и др.

Что касается методов лечения, то они бывают такими:

  1. Массаж и мануальная терапия. Обычные растирающие движения массажиста оказывают очень хороший эффект: боли в затылке проходят уже через несколько сеансов массажа. Дело в том, что снимается спазм мышц черепа, восстанавливается нормальное кровообращение в затылочной области. Курсы массажа необходимо периодически повторять. Эффективным такой метод лечения боли в затылке считается при любых патологиях, кроме гипертензии и спондилеза.
  2. ЛФК. Лечебная физкультура позволяет не только снять симптомы, но и восстановить функциональность позвоночника, устранить напряжение мышц. Для лечебной физкультуры практически не существует противопоказаний, однако упражнения необходимо выполнять правильно.

Пример лечебного комплекса показывает массажист, мануальный терапевт, кинезиолог Алексеев Антон:

  1. Физиотерапия. Тут для лечения боли в затылке применяется электрофорез, ультразвук, магнитная терапия. Незаменимым такой метод лечения является при разных невралгиях, повышении внутричерепного давления, спондилезе.
  2. Рефлексотерапия. Эта методика является нетрадиционной, но действенной. Хотя применять ее нужно только с позволения доктора.

Естественно, перед началом любой терапии необходимо пройти обследования, и установить причины появления болевого синдрома. Иногда снять сильные болевые ощущения можно, лишь использовав таблетки.

Однако всегда консультация врача необходима, особенно если неприятные ощущения не проходят несколько дней, боль резкая, ее сопровождает тошнота, рвота и слабость. Боли в затылке по утрам могут быть признаком серьезной патологии.

Шутить с этим состоянием нельзя.

Головные боли в затылке: особенности народного лечения

Итак, если причина дискомфорта установлена, зафиксирована его точная локализация (справа, слева, по всему черепу, только сзади), то обострение помогут снять противовоспалительные таблетки или анальгетики. Однако есть много средств народной медицины, при помощи которых можно лечить это патологическое состояние:

  • Сильные боли в затылке можно устранить при помощи горячих компрессов.
  • Отлично помогает свежий капустный лист. Его нужно зафиксировать сзади при помощи платка или бинта. Периодически лист следует менять.
  • Снять боль в затылочной части головы поможет чай из травы шалфея, липы или мяты. Эти травы обладают успокаивающим действием.

Каким бы эффективным ни казалось народное лечение, его нельзя производить без консультации врача. Особенно если голова кружится, а больной «горит» от высокой температуры. Постоянные болевые вспышки в области затылка, не прекращающиеся по несколько дней, тоже должны насторожить. Это может быть сигналом о начале развития серьезного и даже смертельно опасного заболевания.

Профилактические меры

Для того чтобы боль в затылочной части головы беспокоила как можно реже, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. Важно вести здоровый образ жизни, который предусматривает не только рациональное питание и выполнение физических упражнений. Необходимо обязательно отрегулировать режим работы и отдыха. Огромное внимание следует обратить на продолжительность сна: он обязан длиться не менее 7, и не более 9 часов.
  2. Пользу свежего воздуха нельзя недооценивать. Желательно как можно больше гулять на улице. Если же человек вынужден долго оставаться взаперти, то помещение следует регулярно проветривать. Приток свежего воздуха – умственная активность без надоедливой боли.

Совмещайте легкие физические нагрузки и свежий воздух – занимайтесь спортом на улице. Это отличная профилактика головной боли

  1. Обязательно необходимо следить за артериальным давлением. Если у человека подтвержден диагноз «артериальная гипертензия», то он должен постоянно держать при себе препараты для снижения давления. Естественно, важно также следить за тем, какие лекарства употребляются. Неправильно подобранные средства тоже могут спровоцировать дискомфорт и болевые ощущения.
  2. Лучше спать на ортопедическом матрасе. Это предупредит развитие патологий позвоночника вследствие его неправильного положения.

Эти нехитрые требования помогут уберечься от развития представленного патологического состояния. Но если голова кружится, а болит затылочная часть головы несколько дней кряду, то нужно срочно обращаться к врачу. Своевременный визит к специалисту может спасти жизнь.

Оставляйте ваши комментарии, отзывы и мнения о статье!

статьи: (1 5,00 из 5)
Загрузка… Причины и лечение головной боли в затылке Ссылка на основную публикацию

Источник: https://ProMigreni.com/vidy/bol-v-zatylke-golovy-prichiny-i-lechenie.html

Лечим сами
Добавить комментарий