Повышенный холестерин у ребенка причины

Причины повышения холестерина у ребенка и методы нормализации показателя

Повышенный холестерин у ребенка причины

Сердечно-сосудистые патологии относятся к одним из наиболее распространенных проблем современной медицины. При этом наблюдается значительное омоложение болезни: ею страдают люди не только зрелого, но и молодого возраста. По данным статистики, количество случаев приобретенной сердечной патологии у детей выросло в 10 раз.

Среди одной из причин развития нарушений в работе сердца у детей врачи называют повышенный уровень холестерина. Да, именно в детстве закладывается основа серьезных проблем со здоровьем в будущем. Хотя сложности с холестерином возникают намного позже, однако процесс необратимых изменений начинается уже в раннем возрасте.

Об этом должен знать каждый родитель и повышать воспитательное воздействие на сына или дочь.

Следует помнить, что привычки, в том числе и вредные, полученные в детстве, не меняются с возрастом.

Поэтому здоровый режим питания и двигательная активность ребенка должны быть закреплены у него уже в начале жизненного пути. Основная роль здесь принадлежит родителям.

Именно они выбирают для своего малыша правила поведения, которые в дальнейшем либо вызовут у него сложности со здоровьем, либо окажутся полезными.

Общая информация о проблеме

Холестерин (холестерол) является жироподобным веществом, вырабатываемым печенью. Оно находится в организме человека и состоит из двух фракций – «хороших» и «плохих» липопротеидов высокой и низкой плотности (ЛПВП и ЛПНП). Каждой из них присуща своя функция.

ЛПВП участвуют в обмене жиров, белков и углеводов, в то время как ЛПНП причастны к выработке кортизола и половых гормонов. Таким образом, холестерин можно представить в виде строительного материала, кирпичиков, из которых выстраиваются стенки клеток. Особенно это нужно развивающемуся детскому организму.

Однако превышение уровня «плохого» холестерина способствует отложению бляшек на стенках артерий. Это препятствует кровоснабжению основных органов, в первую очередь сердца.

При нарушении холестеринового баланса формируется атеросклероз, вызывающий сужение сосудов, а в дальнейшем их частичную или полную закупорку. Следствием этого становятся:

  1. Ишемические заболевания;
  2. Инфаркт;
  3. Инсульт.

Причины изменения баланса вредных и полезных веществ в крови

Повышение «плохого» холестерина в крови у ребенка зависит от различных факторов, в числе которых:

  1. Неправильное питание. Это ситуации, когда рацион малыша состоит из жирных, жареных, копченых и других вредных продуктов.
  2. Наследственность. Наличие случаев инфаркта или летального исхода в результате сердечно-сосудистых заболеваний у родителей или близких родственников с большой долей вероятности указывает на высокий уровень холестерина у детей.
  3. Сидячий образ жизни. Пассивное многочасовое времяпрепровождение перед телевизором или компьютером сопряжено с риском появления сердечно-сосудистых заболеваний. В дальнейшем могут возникнуть негативные последствия вплоть до инфаркта миокарда.
  4. Лишний вес. К подобному состоянию приводит не только неправильное питание, но и гиподинамия. Часто такая проблема наблюдается у детей, родители которых страдают ожирением.

Реальность угрозы детскому организму

Холестерол является строительным материалом для клеток, а также:

  1. Участвует в выработке мужских и женских половых гормонов;
  2. Способствует нормальному функционированию ЖКТ;
  3. Защищает от онкологических заболеваний;
  4. Содействует укреплению иммунной и нервной систем.

Вреден для здоровья не только повышенный, но и низкий уровень холестерина. Его недостаток становится причиной отставания ребенка в развитии. Появляется риск возникновения различных патологий, возможны гормональные нарушения. Пониженное количество вещества в крови вызывается многими факторами:

  1. Хронической предрасположенностью;
  2. Острыми заболеваниями почек;
  3. Дисфункцией щитовидной железы;
  4. Неправильным питанием (чрезмерным употреблением животных жиров и углеводов).

Общий холестерин является суммой всех видов – и «плохого», и «хорошего». этого вещества нельзя определить по одним только субъективным ощущениям. Патология также осложняется отсутствием выраженных клинических симптомов.

Для выявления общего количества предназначен биохимический анализ. Затем данные, полученные в результате такого исследования, сравниваются с существующими нормами у детей.

Цифры рассчитываются в миллимолях или миллиграммах на литр.

Нормальный показатель у взрослых выше и колеблется от 140 до 310 миллиграммов на литр.

Норма у детей
Возраст ребенкаНорма холестерина
С момента появления новорожденного и до 3 месяцев53,99—135,99 мг⁄литр
С 4-х месяцев до года70,99—175,99 мг⁄литр
С 1 до 12 лет120,99—200,99 мг⁄литр
Подростки120,99—210,99 мг⁄литр

Организация питания

При выявлении у ребенка высокого уровня холестерина врач может исключить другие причины в виде заболеваний печени, почек и щитовидной железы. В этом случае родители обязаны кардинально изменить образ жизни.

Это первый и решающий шаг в лечении. Начинать нужно с правильного питания, которое заключается в ограничении потребления продуктов с содержанием большого количества жиров и трансжирных кислот. Диету может порекомендовать педиатр.

Меню станет разнообразным, если включить в него:

  • хлеб из цельного зерна;
  • обезжиренные молочные продукты;
  • фасоль;
  • рыбу;
  • постное мясо и птицу.

Не рекомендуется потребление сахара и соли. Готовить пищу нужно на растительном масле:

  • подсолнечном;
  • рапсовом;
  • кукурузном и т. д.

Рекомендуется ежедневное употребление рыбы. Обязательно содержание большого количества свежих или замороженных фруктов. Пересмотреть свой рацион должны и родители, исключив из употребления:

  • мороженое;
  • кондитерские изделия;
  • полуфабрикаты;
  • газированные напитки;
  • конфеты.

Помогают снижению холестерина салаты и крупяные каши из цельного зерна:

Методы терапии

Если диета и физическая нагрузка помогают контролировать содержание холестерина в крови, то к медикаментозному лечению не прибегают. Однако не всегда можно обойтись только диетами.

Вместе с тем назначение лекарств детям крайне нежелательно, поэтому врачи принимают решение лечить маленьких пациентов медикаментозно в крайних случаях и при достижении 8-летнего возраста. По рекомендации специалистов применяются лекарства из класса статинов, способных привести повышенный холестерин у ребенка в норму.

Диету при медикаментозном лечении нужно продолжать соблюдать. Многие советы родители могут почерпнуть из популярных трудов известного доктора Комаровского, который посвятил свою жизнь медицинской науке и педиатрии.

Физическая активность и профилактические меры

Лучший способ повысить уровень липопротеидов – выполнение активных физических упражнений. Нужно потратить всего 20—30 минут в день три раза в неделю.

При этом должны быть задействованы крупные мышцы ног для того, чтобы заставить сердце быстрее биться.

Подходящие нагрузки, которые желательно постепенно увеличивать, обязательно снизят количество холестерина в крови ребенка. К таким упражнениям относятся:

  • игры с мячом;
  • прогулки на природе;
  • катание на лыжах, коньках;
  • езда на велосипеде;
  • прыжки через скакалку.

Профилактикой проявления атеросклероза (а основной причиной этого заболевания считается повышенный холестерин) является настройка ребенка на правильный рацион питания и активные физические занятия. Детям необходимо внушить мысль о том, что гиподинамия и нерациональное питание наносят существенный непоправимый вред здоровью.

Загрузка…

Источник: http://SosudInfo.com/cholesterol/prichiny-povysheniya-holesterina-u-detej.html

Холестерин у детей – норма, причины повышения, что делать

Повышенный холестерин у ребенка причины

Концентрация холестерина меняется с возрастом:

  • 1,37-3,5 ммоль/л – норма для детей от рождения до полугода. Если значения отклоняются в большую или меньшую сторону, это может быть признаком врожденных заболеваний органов ЖКТ.
  • 1,81-4,53 ммоль/л – рекомендованная концентрация для детей от 6 до 12 месяцев. Несоответствие показателей может говорить о неправильном прикорме.
  • 3,13-5,18 ммоль/л – норма холестерина у детей от 1 года до 12 лет. Показатель 4,5-5,2 считается пограничным, требует сдачи повторного анализа, последующего наблюдения.
  • 3,11-5,44 ммоль/л – показатели нормы у подростков 12-18 лет. Сбои возможны из-за гормональной перестройки организма, органов ЖКТ.

Проверить соотношение липидов низкой ЛПНП/высокой ЛПВП плотности, можно сдав анализ в детской поликлинике. Для более достоверных результатов в течение 12 часов перед процедурой желательно не употреблять жареную, острую, чрезмерно жирную пищу.

Повышенный холестерин у ребенка: причины

Повышение или понижение уровня холестерина у детей может негативно сказаться на развитии организма. Это вещество играет большую роль в нормальной работе эндокринной системы, от которой зависит состояние других жизненно важных систем организма.

Повышенный холестерин у детей вызван рядом причин:

  • Наследственный фактор возможен, когда у одного или обоих родителей выявлен атеросклероз, был инфаркт или инсульт к 30-40 годам. 50% случаев у таких детей еще в детском возрасте выявляется повышение показателей холестерина.
  • 70% случаев – это неправильное питание, главная причина дислипидемии. Приводит к ожирению. Повышение холестерина у детей, находящихся на грудном вскармливании, вызвано неправильным питанием кормящей матери. Необходимо пересмотреть меню, исключить из него жирную, мучную, другую калорийную пищу.
  • Недостаточные физические нагрузки усиливают риск развития ожирения, появления сбоев липидно-белкового обмена.

Вести контроль над обменными процессами желательно с самого детства. У ребенка начинают формироваться привычки, режим дня, выявляются пристрастия к определенным продуктам питания. Все это в дальнейшем напрямую будет влиять на физическое развитие, обмен веществ, биохимический состав крови.

Как выявить патологию

Повышенный уровень холестерина у детей не вызывает появления каких-либо характерных признаков. Чаще всего отклонения от нормы выявляют во время медкомиссий при поступлении в детский сад или школу. В 10% случаев повышение холестерина, вызванное генетическими причинами, может проявляться образованием на коже век, лица, шеи, коленных и локтевых суставов ксантом или ксантелазм.

Источник: https://sosudy.info/holesterin-u-detej

Повышенный уровень холестерина у детей

Повышенный холестерин у ребенка причины

К сожалению, в нашей жизни встречается
такой факт, как повышенный холестерин у детей. Да, не только взрослые страдаютот этого. Повышенный уровень холестерина у детей может привести к серьезным

осложнениям в будущем. Дом советов уже писал о том, что высокий уровень
холестерина приводит к образованию атеросклеротических бляшек на стенках

артерий. Эти бляшки сужают просвет артерии, нарушается кровообращение, а самоеопасное – это то, что бляшка может перекрыть кровоснабжение сердца и может

вызвать инсульт.

         Причины повышенного уровня холестерина
в крови у детей

         У детей выявлены следующие причины
повышенного уровня холестерина у детей:

  • Наследственный
    фактор
  • Неправильное
    питание
  • Лишний
    вес

         Диагностика повышенного уровня
холестерина у детей

         Американская академия педиатрии в 2088
г издала рекомендации на счет определения уровня холестерина у детей.       

         Анализ крови на определение уровняхолестерина у детей показан в первую очередь тем, у кого в семье естьродственники с такой проблемой, если в семье есть анамнез сердечных

заболеваний, если есть случаи преждевременной смерти от сердечных заболеваний.

         Делать анализ крови на определениеуровня холестерина показан детям с избыточным весом, с повышенным артериальным

давлением.

         Возраст ребенка, когда следуетпроверить уровень холестерина в крови – это от 2 до 10 лет. И если результатанализа показал повышенный уровень холестерина, то повторный делается черезкакое-то определенное время. Далее все идет по согласованию с врачом и его

назначениям.

         Правильное питание – это залогздоровья. Очень важно, чтобы у ребенка было правильное питание. Очень важноследить за весом и чтобы у ребенка были умеренные физические нагрузки.

Если уребенка выявляется повышенный уровень холестерина в крови, то он долженрегулироваться изменением рациона питания и снижения веса.

Рассматривать медикаментозное

лечение и назначать его может только врач.

         Лечение высокого уровня холестерина у
детей

Самый лучший способ снижения уровняхолестерина в крови у ребенка – это специальная диета, которая исключает

продукты с большим содержанием холестерина (список продуктов). И конечно же,

физическая нагрузка.

         Рекомендации по питанию детей старше
2-х лет:

  • Употреблениепродуктов с низким содержанием жира. Жиров в рационе ребенка должно быть неболее 30% от общей калорийности. Дети, находящиеся в особой группе риска, жирыдолжны составлять не более 7% от общей калорийности в сутки. Ограничение употребления

    холестерина в день должно быть до 200 мг.

  • Полное
    исключение транс-жиров
  • В большей
    степени употреблять продукты растительного происхождения
  • В рационедолжны быть разнообразные продукты, чтобы ребенок получал различные питательные

    вещества

  • Регулярная
    физическая нагрузка

         Примерное меню правильного рациона для
ребенка:

Завтрак: каши, фрукты, натуральный йогурт. Избегайте цельногомолока, даже в молоке 2-2,5% содержится достаточное количество холестерина,

поэтому молоко должно быть до 1% жирности.

         Обед и ужин: хлеб пшеничный или изцельнозерновой муки. Макароны твердых сортов, бобы, крупы, мясо птицы безшкурки (шкурка это сплошной холестерин), рыба. И одна особенность – продукты лучше

запекать в духовке, откажитесь от жарения. В качестве закуски – фрукты, хлебцы.

         Не следует давать детям сладкие
газированные напитки.

         Здоровое питание и поддержание
нормального веса – это первоначальное лечение высокого уровня холестерина в крови. Лечение лекарственнымипрепаратами принимается в особых случаях и не ранее 8 лет. следует регулярнопроводить анализ крови на определение уровня холестерина в крови ребенка во

время лечения. 

Внимание!Статья носит информационный характер и ответственности за самолечение мы не

несем!

Источник: https://novoston.com/publ/sovety_krasota_zdorovje/sovety_bolezni/povyshennyj_uroven_kholesterina_u_detej/48-1-0-5027/

Лечим сами
Добавить комментарий