От чего бывает повышенный холестерин в крови

Повышенный холестерин в крови: значение и правильное лечение

От чего бывает повышенный холестерин в крови

Слово «холестерин» знакомо каждому человеку. Оно активно используется маркетологами для продвижения товаров, шарлатанами для продажи лекарств и прочими лицами, плохо понимающими, о чём идёт речь.

На самом деле, холестерол содержится в каждой клетке нашего организма и он необходим для нормального существования.

Более детальное изучение темы помогает понять, что делать когда повышен холестерин в крови, что это значит и как лечить, ведь задачей является сохранить здоровье и высокое качество жизни как можно дольше.

Что это такое и какова его роль в организме

Холестерин (холестерол) – это жировой комплекс, который большей частью синтезируется в печени и необходим для нормального функционирования организма. Основные функции холестерина в организме заключаются в следующем:

  • входит в состав липидного слоя биологической мембраны, которой окружены не только клетки организма, но и их органеллы;
  • играет важную роль в синтезе половых гормонов;
  • участвует в синтезе витамина D в организме;
  • принимает участие в обмене жирорастворимых витаминов (А, Е и пр.);
  • защищает нервные волока, обеспечивая нормальное функционирование нервной системы;
  • является вспомогательным продуктом, который задействован в процессе синтеза желчи.

Итак, холестерол имеет важную роль в нормальном функционировании организма. Однако столь широкое распространение проблемы под названием «повышенный холестерин» тоже не беспочвенно.

Анализ на уровень холестерина состоит из нескольких частей, чем старше человек тем больше становятся допустимые значения холестерина в крови, пример для возраста 25 лет:

  1. Общий холестерин – не более 5,2 ммоль/л;
  2. Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – не более 1,0 ммоль/л;
  3. Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – не более 3,5 ммоль/л;
  4. Триглицериды – не более 2,0 ммоль/л.

Липопротеиды являются сложными молекулярными соединениями. Они состоят из объединённой молекулы липида и белка. Такой состав помогает обеспечить нормальное прохождение биологических компонентов через мембраны клеток и способствует её стабильности.

Липопротеиды высокой плотности являются составляющими компонентами клеточных мембран и защищают клетки организма, обеспечивая нормальное их функционирование. Именно их относят к так называемому «хорошему» холестерину.

Липопротеиды низкой плотности имеют более мягкую структуру. Они принимают участие в гуморальной регуляции и обмене витаминов.

Превышение показателя нормы для ЛПНП чаще всего и расценивается как повышенный холестерин.

Его также принято называть «плохим», поскольку его избыток может скапливаться в органах и сосудах, вызывая их закупорку и нарушение функционирования органов.

Триглицериды являются резервным «источником энергии», хранящимся в клетках жировой ткани. При дефиците питательных веществ они начинают расщепляться, обеспечивая организм энергетическими ресурсами. Этот процесс контролируется на гуморальном уровне. В комплексе с холестеролом они образуют так называемые «жиры крови».

Почему повышается уровень холестерина

Повышение уровня холестерола может быть спровоцировано несколькими факторами:

  • наследственные патологии, влияющие на липидный обмен в организме;
  • заболевания почек;
  • гипертония;
  • острые и хронические патологии печени;
  • болезни поджелудочной железы;
  • нарушения синтеза инсулина в организме и сахарный диабет;
  • нарушения гуморальной регуляции (дефицит соматотропного гормона);
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • злоупотребление алкоголем и сигаретами;
  • ожирение;
  • приём лекарственных препаратов, влияющих на гормональный фон;
  • питание;
  • возраст.

Проведение статистических подсчётов показало, что в среднем у мужчин повышенный холестерин начинает наблюдаться после 35 лет. Женщины, как правило, сохраняют нормальный уровень холестерола до наступления климакса.

Уже после этого показатель выравнивается со средним значением у мужчин этого возраста.

В случае, если пациент относится к группе риска, рекомендуется проводить регулярную проверку уровня холестерола в крови с целью предотвращения возникновения неотложных состояний организма.

В чём опасность повышенного уровня холестерина

Важно отдавать отчёт в том, что высокий уровень холестерола не является причиной патологических процессов в организме. Прежде всего, он служит индикатором, отображающим, что существуют нарушения гомеостаза, на которые требуется обратить внимание и своевременно начать лечение.

Превышение нормы среди показателей говорит о большом количестве ЛПНП. Это может вызвать такие состояния:

  • Атеросклероз – изменение диаметра сосудов, их закупорка.
  • Повышение вероятности развития коронарной болезни сердца, что способно повлиять на доставки крови и кислорода к сердцу человека.
  • Инфаркт миокарда – нарушение электрической активности мышцы сердца. Может быть вызвано образованием тромба в коронарной артерии.
  • Стенокардия – недостаточное снабжение сердечной мышцы кислородом, которое сопровождается болезненными ощущениями в груди.
  • Инсульты и микро-инсульты – кровоизлияния в головной мозг, вызванные разрывом сосудов. Чаще всего провоцируются закупоркой мелких сосудов холестериновыми бляшками.
  • Нарушение капиллярного газообмена в тканях и органах приводит к быстрой утомляемости, изменению тона кожи, появлению застойных процессов в тканях.
Атеросклероз сосудов

Проводят тест на холестерин с помощью биохимического анализа крови. Он выполняется натощак и для него проводится забор крови из вены. Результат анализа обычно готов в течение одного-двух дней.

Лечение в случае повышения уровня холестерина

В зависимости от состояния организма пациента и уровня показателей в крови, лечение может отличаться.

В любом случае, оно включает в себя коррекцию образа жизни – увеличение уровня физической активности, соблюдение режима сна и бодрствования, отказ от вредных привычек.

Коррекция рациона питания является важнейшим элементом, без которого лечение будет совершенно неэффективным. Обычно при повышении уровня холестерола в рацион вносятся следующие изменения:

  • полностью исключаются жирные сорта мяса, субпродукты;
  • снижается потребление простых углеводов: сахара, мёда, конфет;
  • уменьшается потребление продуктов с высоким содержанием крахмала: картофеля, помидоров и т.д.;
  • исключаются из рациона сосиски, колбасы и полуфабрикаты, в том числе постные;
  • уменьшение потребления жирных продуктов животного происхождения: жирного молока, творога, сливочного масла, сыра, животного жира (свиного, барсучьего и т.д.);
  • ограничение жареных, копчёных, вяленых продуктов;
  • увеличение количества круп в меню;
  • переход на макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы или из других злаков;
  • повышение количества овощей и фруктов, потребляемых ежедневно – как в свежем виде, так и в термической обработке.

Медикаментозная терапия направлена на снижение синтеза естественного холестерола печенью и разжижение крови для уменьшения количества бляшек. Если наблюдается повышенный холестерин, врач может назначить такие препараты как:

  • Статины – блокируют синтез ЛПНП в печени. Являются отличными средствами для проведения профилактики атеросклероза. Побочные эффекты обычно проявляются в виде запоров, болей в животе, диареи и головных болей.
  • Аспирин – помогает увеличить количество жидкости в крови, деля её более жидкой. Категорически запрещён к употреблению лицам, страдающим гемофилией и людям младше 16 лет.
  • Производные фиброевой кислоты – помогают снизить уровень триглицеридов в крови.
  • Витамин B3 отвечает за работу печени и участвует в регуляции липидного обмена. В качестве побочных эффектов можно указать появление звона в ушах, зуд, мигрени, приливы крови. Однако эти побочные эффекты проявляются в случае значительного превышения суточной нормы потребления витамина.
  • Антигипертензивные средства – помогают снизить высокое кровяное давление.
  • Ингибиторы абсорбции – назначаются в том случае, если врач уверен, что пациент сможет чётко в соответствии с инструкцией принимать препарат. Угнетают всасывание холестерина из пищи.

Профилактические меры

Профилактика повышения уровня холестерина обычно не отличается от общих рекомендаций при лечении.

Сбалансированное питание – основа здоровья

Профилактические меры обычно включают в себя соблюдение режима питания, физическую активность, регулярные обследования – это позволяет своевременно выявить и предупредить развитие серьёзных патологий.

Источник: https://doctor-hill.net/bolezni/povyshennyj-kholesterin-v-krovi-znachenie-i-pravilnoe-lechenie.html

Холестерин повышен: причины повышенного холестерина в крови, как лечить

От чего бывает повышенный холестерин в крови

Если холестерин повышен, о чем это говорит и какие меры необходимо принять для снижения данного показателя? Поводы для беспокойства есть, так как завышенный параметр свидетельствует о высоком риске заболеть, например, инсультом или инфарктом.

Общие сведения

Повышенный уровень холестерина в крови — это распространенная проблема, с которой нужно начинать бороться как можно раньше. Лечение может реализоваться с помощью различных методик. Выбор терапевтического мероприятия будет зависеть от уровня холестерина.

Например, если уровень холестерина сильно увеличенный, то необходимо прибегать к радикальным методам. Это может быть плазмаферез. Если значение более низкое, то врачи используют различные медикаменты.

При правильном подборе и приеме лекарственного препарата удастся привести уровень холестерина в норму.

Повышенное содержание холестерина в крови может быть выявлено только с помощью специального анализа, который проводится в лечебном учреждении. При этом необходимо быть уверенными в точности результата анализа.

Перед тем как сдавать кровь, нужно соблюсти правила. Так, рекомендуется проводить анализ только на голодный желудок. Исследование делают с помощью точного оборудования, но в некоторых случаях погрешности встречаются.

Если у пациента диагностирован высокий холестерин, что делать? Уже на первых этапах решения проблемы рекомендуют обращаться к различным мероприятиям, которые не являются медикаментозными и направлены на достижение нормы. Физические нагрузки позволят нормализовать рассматриваемый показатель. Причем чем их больше, тем лучше.

https://www.youtube.com/watch?v=_yhJV5UkrQw

В результате высокий холестерин в крови будет снижаться, так как станет тратиться на восстановление затраченной энергии. Снижение холестерина может быть обеспечено и за счет уменьшения количества пищи, в которой он содержится.

Таким образом, нельзя есть продукты, которые содержат жиры животного происхождения.

Еще одно мероприятие, оказывающее снижающий эффект, — увеличение количества употребляемых продуктов, в которых содержится много клетчатки. Данная мера помогает адсорбировать жиры из желудочно-кишечного тракта. Все это не позволяет им попадать в кровь.

Немного о проблеме

Если у пациента повышенный холестерин, что это значит? Каковы признаки высокого холестерина? Прежде чем отвечать на данные вопросы, нужно разобраться, что такое холестерин.

Это жироподобное вещество, которое входит в состав всех организмов. Только 20% холестерина попадает вместе с пищей. Остальные 80% вырабатываются организмом самостоятельно.

Существует большое количество причин, из-за которых холестерин может подниматься.

Итак, что означает повышенный холестерин? Норма повышена, если полученное значение на 1/3 выше нормы. Опасность для организма представляют липопротеиды, которые содержатся в холестерине и обладают низкой плотностью. Они опасны для организма из-за способности собираться на стенках сосудов. Через какое-то время возникают атеросклеротические бляшки.

Все эти образования постепенно нарастают с внутренней стороны сосуда. В итоге выходит тромб — образование, которое состоит из тромбоцитов и кровяных белков.

Последствия могут быть весьма плачевными, так как тромбы со временем делают сосуды более узкими. Кроме того, от образований могут отрываться кусочки, которые двигаются по сосуду. Они способны попадать в очень узкие участки.

Так закупоривают сосуды, что приводит к нарушению кровообращения.

Чем грозит повышенный холестерин в крови? Из-за нарушенного кровообращения страдают внутренние органы человека. Закупорке могут подвергаться артерии таких органов:

  • кишечника;
  • селезенки;
  • почек.

Все эти нарушения способны привести к инфаркту органа. Например, если закупорен сосуд, который питает сердце, то наступает инфаркт миокарда.

Если подвергаются негативному влиянию сосуды мозга, то высока вероятность наступления инсульта.

Чем опасен высокий холестерин? Заболевание развивается и прогрессирует медленно, поэтому чаще всего человек этого не замечает. Признаки недомогания будут ощущаться в том случае, когда артерия будет закупорена на 50%. Таким образом, при реализации диагностических мероприятий у пациента может быть выявлен атеросклероз, который находится на прогрессирующей стадии.

К какой болезни приводит повышенный холестерин? Проявление отклонения зависит от места скопления холестерина. Например, если негативному влиянию подвержена аорта, то на определенной стадии проявляются симптомы, которые характерны для артериальной гипертензии. Кроме того, пациент может столкнуться с аневризмами, которые повреждают аорту и могут привести к летальному исходу.

В чем опасность

Чем опасен повышенный холестерин? Закупорка дуг аорты приводит к различным отрицательным последствиям. Результатом повышенного холестерина в крови может стать нарушенное кровоснабжение головного мозга. Самочувствие человека резко ухудшается и сопровождается следующими симптоматическими проявлениями: обмороками (частыми) и головокружением.

В результате у пациента может возникнуть инсульт. А при закупорке коронарных артерий сердца развивается ишемическая болезнь. Если холестерин в крови повышен, то тромбы могут формироваться в артериях (закупорки, которые способны привести к отмиранию тканей). Бывает, что из-за повышенного холестерина формируется брюшная жаба.

Это недуг, влияющий на желудочно-кишечный тракт, поэтому пациент периодически испытывает колики, вздутие и рвоту.

Страдать могут и почечные артерии, при этом признаки повышенного холестерина перерастают в артериальную гипертонию. Если в сосудах полового члена нарушается кровоснабжение, то возникает половая дисфункция. Также могут возникать проблемы с нижними конечностями.

Раздражающие факторы

Причины высокого холестерина могут быть различными. Так, в некоторых случаях проблема может возникать из-за наследственных заболеваний. Например, речь идет о наследственной дисбеталипопротеинемии.

При повышенном холестерине причины могут крыться в следующих заболеваниях:

Повышать уровень холестерина могут различные патологии, которые поражают поджелудочную железу. Например, речь идет об опухоли или панкреатите. Кроме того, причины повышения холестерина могут заключаться в следующих заболеваниях:

  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз;
  • опухоли злокачественного типа, которые поражают простату;
  • нарушение обмена веществ;
  • анемия;
  • заболевания легких;
  • артрит ревматоидного типа.

Повышающий эффект может оказывать прием некоторых лекарственных средств, например адреналина. Подняться он может и из-за курения, причем в категорию риска попадают и пассивные курильщики.

Холестерин как отрицательное явление возникает в организме человека в результате алкоголизма. Причем можно просто злоупотреблять алкогольными напитками, без регулярного приема.

Развивается проблема и при отсутствии здорового образа жизни.

Высокий уровень липида говорит и о том, что человек неправильно питается. Перед тем как лечить проблему с помощью медикаментов, можно обратиться к диетологу. Он подскажет, как снизить холестерин при помощи правильного питания. Превышение нормы наступает во время употребления различных вредных продуктов, например жареных или очень жирных.

Сокращаем количество жира

Если выявлен высокий уровень холестерина в крови, пациенту следует есть жирную пищу в ограниченных количествах или полностью отказаться от такого рациона. Причины повышенного холестерина связаны с питанием. Это насыщенные жиры, диетический холестерин. Последний способен повысить показатели в крови не так сильно.

Существуют полинасыщенные жиры. С их помощью уровень холестерина в крови снижается. Люди должны помнить, что вред насыщенного жира для организма значительный, поэтому в умеренном количестве надо есть сыр, мясо, масло сливочное, масло растительное рафинированное.

Чтобы избежать повышения холестерина, нужно употреблять в пищу рыбу, птицу, обезжиренные молочные продукты, полиненасыщенные масла. Отлично подойдет соевое, кукурузное, подсолнечное. Лучше больше употреблять оливкового масла. Пользу приносят орехи, масло канола, авокадо, арахис.

В этих продуктах содержится мононенасыщенный жир, который способствует снижению показателей.

Чтобы питание было правильным, надо заменять один вид жира другим, а не просто дополнять его.

Употребление яиц, норма фруктов и овощей

В рационе у ребенка и взрослого количество яиц должно быть умеренным. Полностью же их исключать не требуется. В указанном продукте холестерина содержится много. Чтобы минимизировать опасность для здоровья, необходимо есть в течение недели не более 3 штук.

холестерина обнаружено исключительно в желтке. Поэтому можно вместо 1 целого яйца съедать белок двух. Это очень актуально в процессе приготовления выпечки. Если готовить омлет, то лучше взять белки двух яиц и 1 желток.

От чего и почему повышается холестерин в крови? Все связано с неправильным питанием. В приготовлении еды чаще следует применять бобовые. Бобы и фасоль содержат клетчатку, которая растворяется в воде. Это пектин, который окружает холестерин и выводит его наружу.

Бобы действительно способны уменьшить уровень холестерина. Экспериментально доказано, что если в течение 3 недель есть 1,5 чашки бобов, то показатель снизится на 20%. При повышенном холестерине можно питаться любыми бобовыми, поэтому они не смогут быстро надоесть человеку.

Если диагностирован повышенный холестерин, то причина может скрываться в лишней массе тела. Что влияет на значение показателя? Чем больше масса тела человека, тем больше объем выработки холестерина организмом. Масса тела определяет холестерин сыворотки.

Повышение этого компонента на несколько уровней может быть связано с увеличением массы тела даже на 0,5 кг. Поэтому от избыточного веса нужно избавляться незамедлительно. Очень важно, чтобы питание было диетическим.

Следует есть много овощей и фруктов. В рацион должны быть включены цельные зерна, каши. Сколько нужно есть мяса и молочных продуктов? Главное — не количество, а жирность и метод приготовления.

Мясо нельзя есть в жареном или копченом виде.

Если повышен холестерин, необходимо есть фрукты. Именно с их помощью показатели будут снижаться. Происходит это за счет присутствия в составе фруктов пектина. Поэтому важно, чтобы фрукты ели и дети, и взрослые.

Какие фрукты самые полезные? Улучшать состояние можно за счет грейпфрута. У него полезна и кожура, и мякоть, содержащая пектин. Большую пользу приносят яблоки, апельсины. Когда у человека низкий гемоглобин, особую пользу приносит гранат, красные яблоки и другие фрукты красного цвета.

Чтобы анализ крови стал лучше, нужно есть морковь.

В ней тоже много пектина. Суточная норма потребления данного овоща составляет 2 штуки. За счет такого питания уровень будет на безопасной отметке. Не один великий ученый доказал большую пользу капусты брокколи и репчатого лука.

Если произошло повышение холестерина в крови, причины этого могут быть разными. Чтобы справиться с проблемой, в рамках комплексного подхода можно применять овсяные отруби. Этот продукт так же хорош, как и бобовые культуры. Сколько отрубей надо съедать ежедневно? Для получения положительного эффекта каждый день едят не менее 100 г продукта. Это могут быть каши или горячие булочки.

Исследования в Америке показали, что общий холестерин удается сократить на 5%. Для этого в течение месяца ежедневно нужно есть по несколько булочек из овсяных отрубей. В рамках диетического питания, чтобы получить еще более положительный эффект, следует употреблять по 2/3 чашечки толокна.

Лечить повышенный холестерин в крови можно при помощи кукурузы или отрубей. Для получения положительного эффекта человеку достаточно съедать не более 1 ст. л. отрубей при каждом приеме пищи. Если такую манипуляцию проделывать в течение 12 недель, снижение показателя на 20% гарантировано.

Выполняем упражнения

Как лечить недуг? Избавиться от проблемы удастся тем людям, которые ведут активный образ жизни. Благодаря выполнению физических упражнений удастся снизить блокаду, которая накапливается в артериях.

От слишком большой физической нагрузки следует отказаться, но выполнять надо интенсивные упражнения.

Комплекс, приводящий к положительному эффекту, обеспечивает повышение способности организма улучшать состояние крови, очищать ее от жиров после приемов пищи.

Если отсутствует задержка жиров в крови в течение длительного времени, они не могут оседать на поверхности артериальных стенок. Занятия спортом могут обозначать, что чистка организма от ненужных жиров происходит на 75% лучше и быстрее, чем без посещения спортзала, выполнения зарядки.

Повышенный холестерин — проблема этого века. С ней стараются бороться в каждой стране. Все сходятся во мнении, что правильное питание, здоровый образ жизни и активные физические нагрузки — лучшая профилактика такого заболевания.

Источник: https://krov.expert/analiz/biohimicheskij/holesterin-povyshen.html

Лечим сами
Добавить комментарий