Какие можно пить травы при повышенном холестерине

Содержание
  1. Снижение холестерина народными средствами
  2. Снижение холестерина народными средствами: обоснование
  3. Народные средства от повышенного холестерина
  4. Сборы при повышенном холестерине
  5. Травы для снижения холестерина в крови: повышенного, понижающие, лекарственные, клевер
  6. Об эффективности целебных трав
  7. О составе
  8. Целебные травы и рецепты из них
  9. Какими травами можно снизить холестерин – рецепты, отзывы
  10. Календула
  11. Семена льна
  12. Овес
  13. Диоскорея
  14. Цветки липы
  15. Травы, понижающие холестерин в крови
  16. Коллизия душистая
  17. Солодка
  18. Софора японская
  19. Боярышник
  20. Диоскорея кавказская
  21. Люцерна посевная
  22. Синюха голубая
  23. Одуванчик
  24. Другие травы от холестерина
  25. Зеленый чай
  26. Укроп и корень валерианы
  27. Травы для снижения холестерина в крови и очищения сосудов: названия, показания и противопоказания
  28. Группы растений
  29. Состав лекарственных растений, снижающих уровень холестерина
  30. Показания и противопоказания
  31. Рецепты лечебных отваров и настоев
  32. Меры предосторожности
  33. Отзывы врачей

Снижение холестерина народными средствами

Какие можно пить травы при повышенном холестерине

Снижение холестерина народными средствами должно применяться только при наличии в организме «плохих» жиров, которые «забивают» кровеносные сосуды и приводят к развитию атеросклероза.

Повышение уровня холестерина в крови, выявленное при биохимическом анализе крови, не обязательно требует борьбы с его высокой концентрацией.

Снижение холестерина народными средствами: обоснование

Человеческий организм способен самостоятельно регулировать количество жиров в каждой клетке. Холестерин входит в состав их мембран и участвует во множестве биохимических реакций.

Конечным продуктом его метаболизма являются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП).

Для удаления холестерина из клеток существует особая форма – липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Важно определение соотношения данных веществ, чтобы решить вопрос о целесообразности снижения высокого уровня холестерина.

Только, когда концентрация ЛПНП существенно превышает уровень ЛПВП, врачи прибегают к назначению препаратов, снижающих его уровень. Фармацевтические средства отнюдь не являются безопасными для здоровья, так как способны повреждать гепатоциты. В связи с этим высока актуальность поиска эффективных народных средств для борьбы с повышенным холестерином.

Диета должна включать отказ от животной пищи, снижение употребления яиц. Кушайте лимоны, морские водоросли, морковь, овес, капусту, яблоки, лук и чеснок. Откажитесь от кофе, курения, алкоголя. Увеличьте физическую активность.

Продукты, содержащие большие количества «хорошего» холестерина (ЛПВП):

  • Растительные масла. В оливковом масле содержится олеиновая кислота, снижающая уровень «плохих» жиров в организме. Схожими свойствами обладает соевое, льняное и кунжутное масло.
  • Рыба жирных сортов – прекрасное средство повышения ЛПВП. В ней содержатся вещества, способные разжижать кровь и снижать риск образования тромбов.
  • 30 грамм отрубей в день применяются для выведения из кишечника токсичных продуктов, так как они содержат клетчатку. Аналогичным эффектом обладают яблоки, семечки подсолнуха, лесные и грецкие орехи, семена льна.
  • Смесь апельсинового, яблочного и ананасового сока с морковью уменьшает концентрацию холестерина в организме.

Вредные продукты при повышенном холестерине:

  • Сливочное масло, сметана, животный жир и молоко – продукты, повышающие холестерин.
  • Желток яиц нельзя употреблять более 2-ух раз в неделю.
  • Исключите почки, субпродукты, тушенки, паштеты, пельмени, колбасы и сосиски из рациона.

Народные средства от повышенного холестерина

Народные средства от повышенного холестерина применяются в схеме с другими методиками.

Использованием одних трав трудно достичь необходимой эффективности.

Сборы при повышенном холестерине

  • Смешать 3-и части плодов боярышника и 3-и части черноплодной рябины с 2-умя частями морской капусты, коры крушины, травы череды, цветков ромашки, листьев брусники. Смесь измельчается и заливается кипятком в расчете 1-а столовая ложка на стакан. После кипячения в течение 15-ти минут она настаивается в течение часа и процеживается. Употребление – по 0,5 стакана 3-и раза в день.
  • Трава пустырника, семена укропа и сушеница перемешиваются в пропорции 6:2:4. В смесь добавляется ложка листьев земляники, зверобоя и хвоща полевого. Заливается стаканом кипятка и настаивается. Применение – 3-и раза ежедневно в течение 2-ух месяцев. После месячного перерыва курс повторяется.
  • Льняное семя продается в аптеках. Его можно в перемолотом состоянии добавлять в пищу. Данное средство помогает также избавиться от повышенного давления.
  • Цветки липы, перемолотые на кофемолке, употребляются в виде порошка по 1-ой ложке ежедневно на протяжении месяца. Они способствуют также избавлению от лишних килограмм.
  • Корни одуванчика при атеросклерозе измельчают и принимают по 1-ой ложке перед едой. Длительность курса – 6 месяцев.
  • Квас из желтушника изготавливается путем измельчения 50 грамм его травы и помещения ее в мешочек из марли. Его добавляют в 3-и литра кипятка с помощью привязанного груза, чтобы мешочек лежал на дне кастрюли. В смесь добавляют 1-ин стакан сахара и 1-у чайную ложку сметаны. Через 2-е недели в темном месте при постоянном помешивании квас будет готов. После месяца употребления данного целебного средства в крови снизиться уровень «плохого» холестерина.
  • Многие народные средства от повышенного холестерина содержат в своем составе прополис. Он хорошо очищает стенки сосудов, поэтому рецепты имеют право на существование. Для очистки сосудов применяйте за 30 минут до еды по 7-мь капель настойки прополиса (4%).
  • Если вечером залить фасоль водой, а утром ее слить и добавить ложку соды, то после варки раствора получится эффективное лекарство от повышенного холестерина. Курс применения – по 100 г фасоли ежедневно на протяжении 3-ех недель.
  • Люцерна посевная домашнего выращивания эффективна при повышенном накоплении жиров в виде ростков. С них можно выжимать сок и пить по 2 ложки 3-и раза. Длительность применения – 1 месяц. Используется люцерна также при атеросклерозе, артрите, ломкости волос, остеопорозе.
  • Рябина, баклажаны и их соки в сыром виде следует употреблять по 100 грамм ежедневно для борьбы с повышенным холестерином.
  • Ложку корней синюхи добавить в 300 мл кипятка и варить 30 минут. Пить после остывания по ложке за 2-а часа до еды. Длительность курса – 3 недели. Отвар имеет антистрессовое, успокаивающее и понижающее давление действие.
  • Сельдерей опускается в кипящую воду на 5 минут. Стебли вынимаются и посыпаются кунжутным семенем. Слегка подсаливаются. Вкусное и сытное блюдо используется в качестве завтрака ежедневно. К рецепту существует противопоказание: повышенное артериальное давление.
  • Корень солодки помогает избавляться от «плохого» холестерина. Его после измельчения заливают 0,5 литра кипятка. После остывания применяют по 1/3 ложки ежедневно 4-е раза. Длительность курса 3 недели, затем месячный перерыв и повторный курс.
  • Японская софора в комбинации с омелой способна очистить сосуды. 100 грамм травы омелы и плодов софоры измельчают и настаивают в темном месте 3-и дня. Принимают по ложке 3 раза ежедневно. Смесь улучшает кровоснабжение мозга, избавляет от сердечных недугов, исключает тромбообразование.
  • Настой золотого уса (из листов длиной 20 см) в 1-ом литре кипятка настаивается сутки в темном месте. Принимается 3 месяца по одной ложке. Он избавляет от кисты в почках, нормализует обмен веществ в печени.
  • Традиционным рецептам для снижения холестерина, которым пользовались наши предки, является настойка овса на литре кипятка. Для ее изготовления необходимо зерно просеять, промыть и заварить в термосе. Употребляют натощак в течение 10-ти дней. Поскольку в термосе овес быстро прокисает, то его необходимо готовить ежедневно.
  • Для профилактики атеросклероза эффективно использование эфирных масел лаванды, мяты, можжевельника, базилика.
  • Шиповник – усиливает активность иммунитета и снижает уровень холестерина. Для приготовления эффективного средства для борьбы с повышенным холестерином необходимо 0,5 литра плодов залить водкой. Хранить смесь в течение 2-ух недель в темном месте. Настойка принимается, начиная с 5-и капель с постепенным увеличением дозы до 100 капель ежедневно.
  • Эффективно снижают холестерин в крови грейпфрут и киви. Их необходимо употреблять ежедневно вместе с белой пленкой. Чашка вареных бобов или фасоли на протяжении 3-х недель – нейтрализует около 30% холестерина из крови. Также можно завтракать овсом, делать салаты из оливкового масла для достижения сходных показателей. Не забывайте во все овощные салаты добавлять авокадо.

Подводя итог, приведем данные некоторых научных исследований. Уменьшение концентрации холестерина в крови на 1% снижает риск появления ишемической болезни на 3%. Один стакан апельсинового сока ежедневно за 2-а месяца уменьшит концентрацию холестерина на 20%.

Источник: http://medtravi.com/lechenie/snizhenie-holesterina-narodnymi-sredstvami.html

Травы для снижения холестерина в крови: повышенного, понижающие, лекарственные, клевер

Какие можно пить травы при повышенном холестерине

Бичом современности стал повышенный холестерин в крови. Причем многие и не догадываются о повышении его в своем организме. А именно высокий показатель холестерина является одной из причин развития у человека таких опасных заболеваний, как инфаркт и инсульт.

Ученые разработали целые группы медикаментозных средств, позволяющие снизить уровень холестерина. К сожалению, многие из них обладают негативными побочными действиями и рядом противопоказаний.

Как профилактика, а в некоторых случаях и как замена медикаментозной терапии выступает народная медицина.

Нашими предками накоплено множество знаний о целительных травах, используемых при лечении различных недугов. Лекарственные травы для снижения холестерина в крови не исключение. Здесь будут представлены наиболее популярные и известные народные рецепты применения лекарственных трав понижающих холестерин.

Об эффективности целебных трав

Уровень повышенного холестерина приводит к образованию атеросклеротического налета на стенках сосудов и их сужению. Лекарственные травы не только понижают холестерин, но и способствуют улучшению работы всех органов человека.

С помощью трав снижающих холестерин в крови можно:

  • позволить сердцу работать с меньшей нагрузкой из-за того, что кровь разжижается;
  • осуществить чистку сосудов, освободив их от атеросклеротических налетов;
  • нормализовать артериальное давление;
  • ускорить выведение холестерина благодаря улучшению в обменных процессах;
  • уменьшить процесс всасывания холестерина из пищевых продуктов;
  • предотвратить возникновение тромбов;
  • укрепить сосудистые стенки;
  • уменьшить синтез холестерина клетками печени.

На основе лекарственных трав создана большая часть медикаментозных средств. Но надо знать, что для понижения холестерина в крови одних лечебных трав недостаточно.

О составе

Своим действием уменьшить уровень холестерина в крови целительные травы обязаны входящим в их состав следующим лекарственным компонентам:

  • сатинам, благодаря которым снижается выработка «плохого» холестерина. Они же способствуют выводу его из организма. Сатин содержится в грибе чага, элеутерококке (корнях), подорожнике (листьях), женьшене;
  • лецитинам, которые не дают возможности формироваться бляшкам на стенках сосудов. Практически все травы содержат это вещество, но подсолнечное и соевое масло особенно им богато;
  • флавонидам, известными своими антихолестериновыми свойствами. Очень много этого элемента содержит зверобой, зеленый чай, чеснок и цитрусовые, а если смешать чеснок и лимон, то получиться очень действенная смесь от атеросклеротического заболевания;
  • растительной клетчатке, помогающей выводить желчь из организма и не позволяющей ее всасыванию в кровь из кишечника;
  • фитостеролам, благодаря которым снижается концентрация холестерина в крови. Очень много этого соединения в растительном масле, бобовых и зерновых культурах.

Все эти вещества и соединения можно обнаружить в составе многих антихолестериновых медикаментозных средств.

Целебные травы и рецепты из них

Чтобы понизить значение холестерина в крови, существует множество медикаментозных препаратов, но пересмотр своего рациона питания и применение лекарственных трав для снижения холестерина так же помогают справиться с этой проблемой.

Чаи и отвары из целебных трав, приготовленные по народным рецептам, являются прекрасным профилактическим средством от повышения холестерина в организме.

Перед применением лекарственных трав обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Какие травы снижают холестерин? Ниже приведены наиболее используемые растения, позволяющие нормализовать уровень холестерина:

1. Солодка. Используют отвар из корня, который готовят следующим образом: берется 2 столовые ложки высушенного и помолотого корня, заливается 2 стаканами кипящей воды, затем смесь держат на несильном огне, через 10 минут отвар процеживают. Принимают после принятия пищи по 0,5 стакана 4 раза в сутки на протяжении 21 дня. Если это необходимо, через 30 дней прием отвара можно повторить.

2. Золотой ус или коллизия душистая. Для приготовления настоя берется 20 см растения, режется мелкими кусочками и заливается 1 литром кипящей воды, накрывается одеялом и настаивается 24 часа.

Настой хранится в темноте. Прием осуществляется 3 раза в сутки за полчаса до принятия пищи по 1 столовой ложке.

С помощью приготовленного таким способом настоя вы не только понизите холестерин в крови, но также и содержание в ней сахара.

3. Цветки боярышника. Для настоя взять 2 столовые ложки цветов, залить одним стаканом кипящей воды и настоять 20 минут. Принимается настой перед принятием пищи 4 раза в сутки по одной столовой ложке.

4. Сок люцерны посевной. Из листков этого растения выжимается сок и принимается в свежем виде в течение 30 дней 3 раза в сутки по две столовые ложки.

Используется не только как средство от повышенного уровня холестерина в крови, но и благодаря большому содержанию минеральных веществ и витаминов помогает бороться с артритом и остеопорозом.

Ногти и волосы после приема сока восстанавливают свой здоровый вид.

5. Корень диоскореи кавказкой. Эту траву для снижения холестерина в крови смело можно ставить на 1-ое место. Для приготовления целебного средства измельчается корень, принимается 4 раза в сутки по 1 чайной ложке, перед этим смешивается с медом (1 ч. л.). Через 10 суток курс приостанавливают на 5 дней. В общем прием осуществляется на протяжении 4-х месяцев.

6. Корень одуванчика. Высушенная, измельченная до состояния порошка часть этого растения принимается по одной чайной ложке за 30 минут до принятия пищи на протяжении 6 месяцев. Запивается порошок водой.

7. Цветки клевера. Красный клевер от холестерина используется в чаях, настоях, отварах, а так же создаются различные травяные сборы с использованием этого целительного растения. Приведем несколько лечебных рецептов, которые помогают снизить холестерин.

10 цветков клевера залить стаканом воды и поставить на огонь. Когда вода с травой закипит, сделать огонь маленьким и продолжать кипятить 20 минут, затем пропустить отвар через ситечко и принимать в течение 21 дня по 0,5 стакана 3 раза в сутки.

Такой чай понизит холестерин и положительно повлияет на работу сердечной системы.

Вот еще один рецепт приготовления настойки из клевера красного, который помогает снизить холестерин в крови. Настойка так же поможет очистить сосуды, бороться с депрессией и плохим настроением, кроме этого ее можно принимать при авитаминозе.

Для приготовления настойки берется 1 литр свежих цветков клевера и помещается в 2-х литровую банку, затем в нее же вливается 0,5 литра водки. При приготовлении настойки из сухих цветов клевера берется 0,5 литра сухого сырья и 0,5 литра водки. Смесь плотно закрывается и на протяжение 14 дней хранится в темноте.

Затем настойка процеживается и ставится в холодное место.

Применяют ее 1 раз в день по 1 столовой ложке перед принятием пищи в течение 30 дней, далее делается перерыв на 10 суток, после чего принимают настой уже по полторы столовой ложке 1 месяц, далее делается опять десятидневный отдых от принятия средства, затем прием возобновляется по 1 столовой ложке.

8. Календула (ноготки). Цветки этого растения прекрасно чистят и укрепляют сосуды. Их заливают кипящей водой и настаивают. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в сутки. Можно купить готовую настойку в аптеке и принимать по 30 капелек трижды в сутки в течение месяца, затем обязательно делается отдых.

9. Зеленый чай. Это легкодоступное прекрасное средство очень хорошо понижает уровень холестерина. Единственное условие, не использовать его в пакетированном виде. Одной либо двух чашек в день будет достаточно, чтобы укрепить сосуды, капилляры и нормализовать показатели холестерина в крови.

Перед началом принятия лекарственных трав необходима консультация врача, только он сможет из всего многообразия лекарственных трав подобрать тот народный рецепт, который принесет вашему организму только пользу, посоветует, как долго стоит его принимать. При этом следует учесть, что лечебный эффект от трав наступает при длительном применении, а самостоятельный прием некоторых целебных трав может принести вам вред.

Источник: https://krov.expert/zdorove/narodnaya-meditsina/travy-dlya-snizheniya-holesterina.html

Какими травами можно снизить холестерин – рецепты, отзывы

Какие можно пить травы при повышенном холестерине

Умеренно повышенный уровень холестерола можно нормализовать с помощью одно-многокомпонентных настоев, отваров из лекарственных растений. Для выбора схемы терапии стоит разобраться, какие травы снижают уровень холестерина в крови.

Травы от холестерина можно использовать людям, имеющим противопоказания к приему аптечных препаратов.

Среди них:

  • цветки календулы;
  • льняные семена;
  • зерна овса;
  • корневища диоскореи;
  • цветки липы;
  • семена подорожника;
  • листья артишока;
  • семена расторопши;
  • корень солодки;
  • цветки клевера;
  • листья, стебли золотого уса;
  • корень одуванчика;
  • сок люцерны.

Календула

Каротиноиды, имеют схожую с холестерином структуру. Дополняют действие каротиноидов гликозиды: стимулируют продуцирование желчи, вывод токсических веществ из организма, укрепляют сосудистые стенки.

Лечение календулой предельно простое:

  1. Высушенные цветки растения заливают кипятком.
  2. Остужают, процеживают.
  3. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза/день до еды.

В аптеке можно приобрести спиртовую травяную настойку, проводят лечение на протяжении месяца, употребляя ее трижды/день по 30 капель.

Семена льна

Клетчатка льна ускоряет процесс расщепления жиров. Знатоки народной медицины утверждают, что употребление 3 столовых ложек льняных семян в день, способны понизить холестерин до нормативных показателей.

Употреблять продукт можно как добавку к различным блюдам – салатам, гарнирам, кисломолочным продуктам.

Постепенно на фоне очищения сосудов придет в норму артериальное давление, оптимизируется работа желудочно-кишечного тракта, пополнятся запасы витаминов.

Не менее эффективны настои льна:

  1. Столовую ложку цельных или измельченных семян заливают стаканом крутого кипятка. Настаивают два часа.
  2. Не процеживая, добавляют к настою 0,5 столовой ложки сока алоэ.
  3. Принимают дважды/день: утром сразу после пробуждения, вечером перед сном, не раньше чем через 3 часа после ужина. Алоэ можно исключить из рецепта.

Курс лечения длительный – от 30 до 90 дней.

Особой ценностью обладает льняное масло. Глоток масла перед едой принесет пользу для организма.

Овес

Настои овса выводят из организма вредные вещества, соли, песок, придают свежесть коже, лечат заболевания пищеварительного тракта, нервной системы. Полипрофинолы улучшают текучесть крови, препятствуют оседанию холестерина на стенках сосудов.

Целебный напиток из овса готовят по следующему рецепту:

  1. Промывают 250 г овса, засыпают в термос, заливают 1 л крутого кипятка.
  2. Оставляют настаиваться на ночь.
  3. Утром процеживают.

Принимают настой по 200 мл, обязательно натощак, 10 дней.

Диоскорея

Диоскорея кавказская обладает выраженным антихолестериновым действием. Корневища травы использовали для производства Полиспонина – препарата, снижающего уровень холестерина, артериальное давление. Препарат снят с производства, но его действующее вещество – корневища диоскореи – можно приобрести в аптеке.

Схема лечения:

  1. Сырье растения измельчают в порошок.
  2. Смешивают 1 чайную ложку с таким же количеством меда.
  3. Принимают полученную смесь 4 раза/день после еды 10 дней.
  4. После пятидневного перерыва лечение возобновляют по такой же схеме.
  5. Терапевтический курс – не меньше 4 месяцев.

Стероидные гликозиды связывают, выводят холестерин. Порошок рекомендуется принимать для профилактики на начальных этапах атеросклероза, при артериальной гипертензии, а также выраженной или умеренной гиперхолестеринемии.

Цветки липы

За счет содержания эфирных масел отвары, настои липы снижают риск развития атеросклероза, уменьшают массу тела, улучшают внешний вид, самочувствие, очищают стенки сосудов от холестериновых бляшек.

Лечение липовым отваром:

  1. Высушенные измельченные соцветия липы (1 столовая ложка) заливают 200 мл кипятка.
  2. Помещают на небольшой огонь, варят 10 минут.
  3. Процеживают через сито или марлю, принимают по 1 стакану 3 раза/день.
  4. Курс лечения – 14 дней.

Терапия липовым настоем:

  1. В термос или другую сохраняющую тепло емкость помещают 2 столовые ложки сухих соцветий липы, заливают 500 мл кипятка.
  2. Можно добавить щепотку листьев мяты, мелиссы или цветков ромашки.
  3. Липовый чай настаивают 10 минут, затем процеживают.
  4. Употребляют по 150 мл 3 раза день.

Схема лечения мукой из соцветий липы:

  1. Сухие соцветия липы измельчают до состояния муки.
  2. Полученный порошок принимают 3 раза/день по 1 чайной ложке, запивая теплой водой.
  3. Лечение проводят 30 дней, через две недели перерыва курс повторяют.

Источник: https://sosudy.info/travy-ot-holesterina

Травы, понижающие холестерин в крови

Какие можно пить травы при повышенном холестерине

Если результаты ваших анализов крови заставляют задуматься о снижении уровня холестерина, не стоит отчаиваться. Сейчас есть множество способов, при помощи которых уровень этого вещества можно привести в норму. Современные препараты быстро понижают холестерин, однако медикаментозную терапию вполне можно заменить пересмотром рациона и лечением травами.

Травы, понижающие холестерин в крови, эффективны практически так же, как и лекарства. Еще наши предки применяли травы для лечения всяческих заболеваний, и сейчас врачи не опровергают того, что целебные травы при лечении определенных состояний весьма эффективны.

Давайте рассмотрим основные травы, использующиеся в народной медицине для нормализации уровня холестерина в крови.

Коллизия душистая

Более популярное название этого растения – золотой ус. Его применяют таким образом. Возьмите один лист длиной около 20 сантиметров и порежьте его на мелкие кусочки. Поместите его в емкость и залейте литром кипятка.

Плотно укутайте и по истечении суток настой готов к употреблению. Принимайте его трижды в день, по столовой ложке за 30 мин. до еды. Храните банку с настоем в темном месте.

Такое средство успешно борется с повышенным холестерином и сахаром.

Солодка

Из корня этого растения готовят отвар следующим образом. Возьмите 2 столовых ложки сухого измельченного корня солодки, залейте двумя стаканами кипятка и продолжайте кипятить около 10 минут на небольшом огне.

После этого снимите с огня, процедите. Отвар готов, принимайте его по полстакана после еды, 4 раза в день в течение максимум трех недель. Затем следует сделать месячный перерыв и при необходимости повторить курс.

Софора японская

Плоды софоры японской наиболее эффективны в борьбе с холестерином в сочетании с омелой белой. Возьмите траву омелы и плоды софоры, по сто грамм каждого ингредиента. Поместите их в емкость и залейте водкой, в количестве 1 литр.

На протяжении трех недель настаивайте эту смесь в месте, куда не проникают солнечные лучи. Спустя три недели настойка считается готовой и ее можно употреблять. Пейте ее трижды в день по одной чайной ложке перед едой.

Такое средство не только уменьшит содержание холестерина в крови, но и улучшит работу системы кровообращения, поможет при гипертонии.

Боярышник

Для приготовления лечебных настоев используются цветки этого растения. Возьмите 2 столовых ложки цветков и настаивайте в течение 20 минут, залив их предварительно стаканом кипятка. Принимать такую настойку надо перед едой, 4 раза в день, в количестве одной столовой ложки.

Диоскорея кавказская

Диоскорею следовало бы поставить на первое место в этом списке. Это одно из самых эффективных растений в плане снижения холестерина. Около 30 лет назад его использовали для производства лекарственного препарата – Полиспанина. Затем это лекарство сняли с производства, но сырье этой травы можно найти в некоторых аптеках.

Корневища данного растения надо хорошо измельчить и принимать такой порошок, в количестве одной чайной ложки, предварительно смешав его с чайной ложкой меда. Принимают такое средство после еды, 4 раза за день, 10 дней. Затем рекомендуют сделать пятидневный перерыв, и затем возобновить курс.

Курс лечения длится долго, около четырех месяцев.

Люцерна посевная

Для нормализации уровня холестерина в крови используется сок этого растения. Листья состригают с люцерны, выжимают сок и пьют его свежим. Можно даже есть свежие листья.

Курс лечения составляет один месяц: трижды в день принимайте сок сразу по 2 столовых ложки. В люцерне посевной содержится очень много витаминов и минералов.

Такое средство также хорошо поможет улучшить состояние волос, ногтей, улучшит состояние при артрите, остеопорозе.

Синюха голубая

Стол. л. измельченных корней заливают водой (1стак.), варят на очень слабом огне полчаса. Затем, когда отвар остынет, его необходимо процедить. Пьют отвар три недели, 4 раза за день: перед сном и спустя два часа после каждого приема пищи. Такой отвар успокоит нервную систему, устранит последствия стресса, снизит давление, улучшит сон. Также данное средство хорошо справляется с кашлем.

Одуванчик

Это растение помогает в борьбе с разными недугами и может использоваться различными способами. Из листьев одуванчика готовят отвары, их добавляют в салаты.

Для того, чтобы уровень содержащегося в крови холестерина привести в норму, используют корневище растения. Его высушивают, растирают в порошок и принимают в таком виде, запивая водой.

За полчаса до еды съедайте чайную ложку такого порошка. Курс длится полгода.

Другие травы от холестерина

  1. Подорожник, в частности, его семена, издавна использовали в качестве слабительного. Однако его полезные свойства не только в этом. В нем находится растворимый пектин, который препятствует повторному поглощению желчи в организме.
  2. Артишок используется в качестве экстракта как средство, нормализующее содержание триглицеридов (соединений, вызывающих атеросклероз).
  3. Вечерняя примула, а именно, масло из этого растения, является вместилищем жирных кислот, необходимых нашему организму.

    Они не только понижают холестерин, но и улучшают сердечную работу, выполняют функцию регулирования.

  4. Чертополох молочный имеет направленное действие – он удаляет из организма плохой холестерин и нормализует уровень хорошего.
  5. Черная бузина – общедоступное средство, произрастает в наших широтах.

    Чаще всего в целях снижения холестерина используют корни бузины, они действуют наиболее эффективно. Однако, используются также цветки этого растения и плоды, которые можно купить в аптеках.

  6. Инотера, или ослинник – двухлетнее растение.

    Несмотря на то, что диапазон полезного действия этого растения довольно широк и оно активно используется за границей, в нашей стране оно не получило большого распространения.

Зеленый чай

Существенно снизить содержание холестерина в крови, на 15%, можно, заменив черный чай или кофе на качественный зеленый чай. Необходимо заваривать его не крепким и не использовать чай пакетированный.

Благотворное воздействие этого напитка на организм объясняется содержанием в нем флавонидов, которые обеспечивают укрепление сосудов и капилляров.

Если употреблять зеленый чай каждый день, в небольших количествах, одну-две чашки в день, то снизится уровень липидов в крови и нормализуется содержание в крови хорошего холестерина.

Укроп и корень валерианы

В данной настойке используются семена укропа. Возьмите семена в количестве полстакана, стол. л. корня валерианы, хорошо измельчите. Перемешайте полученное сырье с 1 стак. меда. Залейте эту массу литром кипятка, настаивайте сутки. Хранить такой настой надо в холодильнике. Для лечения употребляйте его за 30 мин. до еды, трижды в день.

Также с доказанной эффективностью понижают холестерин такие травы, как аир болотный, пустырник, девясил, боярышник, шафран, куркума. Корень аира берут в количестве чайной ложки и варят в стакане воды, после чего такой отвар пьют перед любым приемом пищи.

Корень девясила можно заварить таким же образом, но его прием не зависит от приема пищи. Куркуму используют не только как приправу, из нее готовят настой – щепотка куркумы на стакан кипятка. Плоды боярышника заваривают как обычный чай, добавляют туда и плоды шиповника.

Можно в обычный зеленый чай капать несколько капель настойки боярышника.

Источник: https://cholesterol.su/travy-ponizhayushhie-xolesterin-v-krovi.html

Травы для снижения холестерина в крови и очищения сосудов: названия, показания и противопоказания

Какие можно пить травы при повышенном холестерине

Травы для снижения холестерина в крови широко используются в народной медицине. Они не только выводят излишки этого вещества из крови, но и препятствуют образованию холестериновых бляшек, а это крайне важно для предотвращения развития атеросклеротической болезни.

При этом важно знать, какие именно растения можно применять, а какие не следует. Хаотичное применение трав в лучшем случае не даст никаких результатов, а в худшем – приведет к более серьезным проблемам со здоровьем.

Группы растений

Гиперхолестеринемия – состояние, при котором наблюдается повышение концентрации «вредного» холестерина в крови. Это отклонение может иметь крайне тяжелые последствия, поэтому лучше его не допускать либо же сразу заниматься лечением. Для того, чтобы решить данную проблему при помощи фитотерапии, необходимо знать, какие травы снижают холестерин.

В эту группу входят такие растения:

  • Каллизия душистая. Альтернативное название – золотой ус. Для снижения холестерина принимается в форме водяного настоя.
  • Солодка голая. Для приготовления лекарства от гиперхолестеинемии используются сухие измельченные корни этого растения.
  • Софора японская. Для достижения более выраженного терапевтического эффекта используется в комбинации с омелой белой.
  • Цветки боярышника. Используются в виде настоя для перорального приема. Средство очищает сосуды от излишнего количества холестерина, параллельно оказывая спазмолитическое действие.
  • Трава диоскореи кавказской – самое эффективное средство фитотерапии при сосудистых патологиях, широко применяющееся для лечения гиперхолестеринемии.
  • Люцерна посевная. Для очищения сосудов от холестерина употребляется сок этого растения.
  • Отвар синюхи голубой.
  • Корневища одуванчика.

Это основные травы, которые используются для борьбы с холестерином. Но, помимо них, можно прибегнуть к применению подорожника, артишока, чертополоха, масла вечерней примулы, ослинника, черной бузины и т. д.

Состав лекарственных растений, снижающих уровень холестерина

Травы от холестерина должны содержать определенные вещества. Именно за счет их присутствия достигается ожидаемый терапевтический эффект. Хорошо помогают справляться с гиперхолестеринемией растения, содержащие:

  • Статины. Эти элементы снижают продуцирование «вредного» холестерина, а также выводят чрезмерное его количество из организма. Чага, корни элеутерококка, листья подорожника и трава женьшеня – те растения, которые содержат статины в достаточном количестве.
  • Лецитины. Они предотвращают образование холестериновых бляшек на сосудистых стенках. Эти вещества содержат практически все растения, но особенно богаты им растительные масла – подсолнечное и соевое.
  • Флавониды. Не только выводят лишний холестерин из организма – они также предотвращают его чрезмерное скопление в организме. Он содержится в цитрусовых фруктах, зеленом чае, чесноке, зверобое и других растениях.
  • Растительная клетчатка. Она поддерживает нормальный пищеварительный процесс, способствует выведению токсинов и шлаков и желчи. Благодаря этому в организме человека ничего не «застаивается», в том числе и «плохой» холестерин.
  • Фитостеролы. Для быстрого и эффективного очищения организма от холестерина рекомендуется употреблять как можно больше растительных масел, бобовых растений, злаков и зерновых культур.

Примечательно, что многие антихолестериновые медикаментозные препараты состоят из экстрактов лекарственных растений. Именно на содержании вышеперечисленных элементов базируется механизм их действия на организм человека.

Показания и противопоказания

Травы, снижающие холестерин и очищающие сосуды, применяются с определенными целями. Среди них выделяют:

  • разжижение крови, благодаря которому нагрузка на сердце значительно уменьшается;
  • нормализация уровня кровяного давления;
  • стабилизация обменных процессов, за счет чего холестерин будет выводиться из организма намного быстрее;
  • уменьшение всасывания холестерина в кровь из продуктов питания;
  • профилактика тромбообразования;
  • укрепление сосудистых стенок;
  • угнетение процесса синтеза холестерина печеночными клетками.

До конца пройденный курс лечения способствует полному очищению кровеносных сосудов от холестеринового налета и мелких бляшек. Это значительно снижает риск развития атеросклеротической болезни и других патологий сердечно-сосудистой системы, и не только ее.

https://www.youtube.com/watch?v=CXMDDsvvTX0

Чистка организма от избытка «вредного» холестерина необходимо не только из терапевтических, но и из профилактических соображений.

Фитотерапию рекомендуется проводить пациентам, входящим в группу риска: диабетикам, сердечникам, пациентам с ожирением и нарушением работы печени, почек, щитовидной железы.

Повышение холестерина возникает на фоне курения, злоупотребления жирной пищей, гиподинамии, чрезмерного увлечения спиртными напитками.

В этих случаях проводить профилактическую или терапевтическую чистку сосудов от холестериновых отложений тоже крайне необходимо. Если ситуация не критическая, можно прибегнуть к лечению травами.

В противном случае одна фитотерапия будет неэффективной – пациенту придется пройти полный курс медикаментозного лечения.

Траволечение не всегда бывает безопасным для организма человека. Перед началом терапии необходимо обязательно удостовериться в отсутствии аллергии на то или иное растение. Также избавление от лишнего холестерина не рекомендуется проводить во время беременности и лактации.

Не все антихолестериновые травы можно использовать диабетикам, сердечникам и пациентам с почечными болезнями.

В этом случае, конечно, всегда есть альтернатива, но если имеется, хотя бы, одно из этих заболеваний, необходимо согласовать возможность применения конкретного растения с лечащим врачом, либо детально изучить противопоказания к его использованию.  Покупая сухую траву в аптеке, ограничения будут  указаны на упаковке – сбоку или сзади.

Рецепты лечебных отваров и настоев

Принимать домашние средства следует со строгим соблюдением дозировки, и не прекращать курс лечения раньше срока. Ниже приведены самые действенные рецепты на основе лекарственных растений для снижения уровня холестерина:

  • Отвар из корня солодки. Вам понадобится 2 столовые ложки сухих измельченных корней солодки голой. Их необходимо залить 2 стаканами кипятка, после чего поставить емкость со смесью на медленный огонь и прокипятить не больше 10 минут. Отвар тщательно процеживается и принимается по ½ стакана после еды 4 раза на дню. Курс лечения продолжать 3 недели. При необходимости, его можно повторить после 30-дневного перерыва.
  • Настой на основе цветков боярышника. 2 ложки сухих цветков боярышника залить стаканом крутого кипятка, настоять 20 минут. Пить по 15 мл 4 раза в день до приема пищи. Курс лечения – 21 день. Порошок из корня одуванчика. Сухие корни одуванчика измельчить до порошкообразного состояния. Принимать лекарство следует по 1 ч. л. за полчаса до еды, запивая небольшим количеством воды. Продолжать терапию следует не меньше 6 месяцев.
  • Настой календулы. Календула, или ноготки лекарственные – еще одно растение, которое оказывает благотворное влияние на сосуды. Настой из его цветков способствует их очищению и укреплению. 1 ложка сухих цветков заливается стаканом крутого кипятка. Смесь настаивается на протяжении 25 минут, затем тщательно фильтруется. Отвар следует принимать по 15 мл трижды на дню.
  • Зеленый чай. Самый простой способ вывести лишний холестерин из организма – ежедневно пить свежезаваренный зеленый чай. Но есть одно условие: он должен быть приготовлен непосредственно из листьев. Пакетированная форма этого напитка не подойдет.

    1-2 чашек зеленого чая в день будет достаточно. К тому же это не одно из тех лекарственных растений, у которых есть ограничения по продолжительности приема. Употреблять этот напиток можно ежедневно так долго, как того сам захочет человек.

Меры предосторожности

Прежде чем начинать траволечение при высоком холестерине, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что многие растения, которые помогут одному человеку, могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем у другого. Например, отвар из корня солодки голой с крайней степенью осторожности должен приниматься пациентами с заболеваниями сердца.

Злоупотребление напитком может вызвать сердечные боли, учащение сердцебиения, чувство сдавливания в груди.

Перед употреблением приготовленного настоя или отвара проведите домашний тест на аллергию.

Обработайте небольшой участок кожи с внутренней стороны запястья готовым лекарством. Через четверть часа оцените реакцию организма.

Если кожа осталась светлой, на ней не возникло отечностей или покраснений, значит, на тестируемое растение у вас аллергии нет.

Нельзя самостоятельно пролонгировать или отменять курс терапии. Травотерапия – то же лечение, и она имеет свои определенные правила проведения, которые необходимо обязательно соблюдать.

Отзывы врачей

Что думают специалисты по поводу лечения гиперхолестеринемии травами? Отзывы специалистов по этому вопросу представлены ниже:

Ксения Аврамова, врач-терапевт: «Всегда рекомендую своим пациентам параллельно со статинами принимать настои золотого уса и клевера красного. Еще никто из больных не жаловался на проявление побочных действий, а вот положительный эффект отметили все. Но не стоит забывать о мерах предосторожности.

В некоторых случаях дозировка должна подбираться индивидуально для каждого больного, поэтому самолечение может навредить».

Алексей Степанов, гепатолог: «Многим своим больным с гиперхолестеринемией рекомендую употреблять отвар из корней солодки голой. Также отметил значительное улучшение у пациентов, принимавших порошок корня одуванчика.

Люди с болезнями печени и желчного пузыря больше всего страдают от гиперхолестеринемии.

При таких обстоятельствах одних антихолестериновых трав мало – лечение необходимо дополнить желчегонными растениями: полынью горькой, птичьим горцем, календулой, рябиной, пастушьей сумкой и т. д. Принимать такие настои следует от 1 до 1,5 месяцев – в зависимости от ситуации».

Как видно, многие врачи поддерживают идею траволечения. Но они делают акцент на опасности самостоятельного принятия решений.

Лекарственные травы не такие безопасные, какими их ошибочно считают многие пациенты, поэтому их применение должно обязательно согласовываться с терапевтом, гепатологом или другим специалистом – в зависимости от заболевания, спровоцировавшего развитие гиперхолестеринемии.

Загрузка… Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )

Образование:

  • 2009 – 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
  • 2014 – 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
  • 2017 – наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией. У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Источник: https://simptomov.com/kardio/xolesterin/travy-4/

Лечим сами
Добавить комментарий