Как укрепить сердце при аритмии

Профилактика аритмии сердца: продукты, витамины и травы

Как укрепить сердце при аритмии

Аритмия подразумевает под собой нарушение сердечного ритма. Чаще всего оно проявляется при пороках сердца и возникших заболеваниях, типа инфаркта. Кроме этого, аритмия может наблюдаться при стрессах, нервных напряжениях, гормональном дисбалансе.

Также некоторые признаки заболевания могут проявиться при ОРВИ, простуде, после принятия алкоголя или курения. Чтоб уберечь себя от сбоев сердечного ритма важно ознакомиться с профилактикой аритмии сердца.

Признаки и осложнения аритмии

Аритмия – нарушение сердечной деятельности

Аритмия, то есть нарушения ритма сердцебиения может проявляться в следующих случаях:

  • тахикардия – учащение сердечных биений до 100 в минуту
  • брадикардия – это ослабление сердечного ритма до 60-50 ударов
  • нерегулярное биение сердца

Сбои бывают нескольких типов, самыми распространенными среди которых являются следующие:

  • экстрасистолия – это нарушение ритма, проявляющегося нерегулярным биением
  • наджелудочковая и желудочковая тахикардия
  • мерцательная аритмия – это подвид тахикардии, который проявляется фибрилляцией предсердий
  • АВ-блокада – один из подвидов брадикардии

Аритмию сложно распознать, так как симптомы могут быть схожими с другими заболеваниями, поэтому важно при плохом самочувствии обратиться в больницу для установки точного диагноза.

При снижении сердечной активности и уменьшении сердцебиения человек испытывает такие симптомы:

  1. головокружение, тошнота и периодическая потеря сознания
  2. слабость конечностей и ломота в теле
  3. потемнение в глазах, особенно при резких движениях
  4. одышка при спокойной ходьбе или подъеме на ступеньки
  5. низкая работоспособность

Самый основной симптом брадикардии – это потеря сознания на 5-7 минут. Перед этим ощущается жар и сильная слабость, при которой буквально «ноги нее держат».

Мерцательная аритмия – самый опасный вид аритмии

Когда сердцебиение учащенное, то человек чувствует практически те же симптомы. При тахикардии сердце «вырывается», не хватает воздуха, появляется отдышка. В некоторых случаях тахикардия приводит к клинической смерти или коме. Именно поэтому необходимо при первых симптомах обращаться за помощью.

Причин к возникновению аритмии множество, самые частые из них:

  • интоксикация организма при курении, распитии спиртных напитков, наркомании
  • выброс адреналина в кровь
  • изменения состава крови, недостаток белка гемоглобина, снижение сахара
  • сужение сосудов, нарушение кровообращения
  • сердечная недостаточность
  • водно-солевой дисбаланс

Каждая из причин может вызвать нарушение сердцебиения, что приводит к развитию аритмии.

Вне зависимости от вида аритмии, могут возникать осложнения и негативные для организма последствия.

Одной и самой распространенной такой проблемой может быть фибрилляция желудочков, которая в некоторых случаях приводит к летальному исходу. При этом, начинается кружиться голова и темнеть в глазах, человек теряет сознание, у него начинаются судороги. Если своевременно не оказать помощь, наступает смерть.

Те люди, которые страдают стенокардией, в результате аритмии может возникнуть отек легких. В результате аритмии может развиться тромбоэмболии, что в некоторых случаях приводят к инсульту.

Витамины и продукты от аритмии

Нормализуем сердечный ритм полезными продуктами!

Профилактика аритмии и меры предосторожности при ее наличии обязательно включают в себя правильное и здоровое питание.

Рацион должен содержать все необходимые элементы и витамины для улучшения работы сердца:

  • Калий – один из важнейших составляющих, которые влияют на ритмичное сокращение сердца. Даже у здоровых людей возникает нарушение сердцебиения при недостатке калия в организме. Он содержится в картофеле, бананах, смородине, в семечках.
  • Кроме этого в рационе необходимы продукты, содержащие магний, кальций и цинк. Это гречневая каша, бобовые, орехи, подсолнечные семечки. Также можно дополнительно пропить курс витаминов с магнием и кальцием (предварительно проконсультироваться с лечащим врачом).
  • Источник кальция – это молочные продукты – кефир, творог, молоко, сметана. Также свекла и кукуруза – это неотъемлемая часть здорового питания для нормализации сердечного ритма.

Полезные травы: лучшие рецепты

Лечим аритмию отварами из полезных трав!

При аритмии организму необходим полноценный комплекс витаминов, минералов и микроэлементов. Кроме овощей, фруктов и молочных продуктов нужно принимать отвары трав, для нормализации давления, улучшения кровообращения, налаживания работы сердца. Целебный сбор можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно.

Вот несколько проверенных рецептов, которые улучшают состояние здоровья при сердечной недостаточности:

  1. в равных частях смешиваются такие травы: мелисса, тысячелистник, корень валерианы и семена аниса. Все необходимо измельчить и столовую ложку сбора залить кипятком (200-250 мл) и настоять в течение 40 минут. Принимать полученный чай нужно 3 раза в сутки на протяжении 14 дней. После этого делается перерыв на 10-20 дней, и затем курс повторяется
  2. высушенную зелень петрушки с корешками необходимо измельчить. Затем в 300 грамм петрушки добавляется 10 сердцевинок ромашки лекарственной и 50 грамм меда. Затем это все заливается вином и кипятится. Когда отвар остынет, его нужно процедить и принимать по три раза в сутки перед приемом пищи не более 30 грамм за один раз. Пить, пока отвар не закончится. Затем делается перерыв.
  3. при аритмии хорошо помогает нормализовать работу сердца следующее средство: по три столовых ложки сухого измельченного дягиля, вахты, перечной мяты и валерианы заливаются водой из расчета 500 мл на 2 столовых ложки сбора. В течении часа кипятится на медленном огне. Когда отвар остынет, нужно процедить и пить по 60-70 мл трижды в день после приема пищи. Курс лечения длиться месяц, после чего нужно сделать перерыв на 2-3 недели
  4. при стенокардии помогает омела, боярышник, валериана, тмин и лопух. Смесь заваривается, как чай – ложка сбора на стакан кипятка. После того, как настоится можно принимать по столовой ложке перед едой

Прежде чем приступить к самостоятельному лечению аритмии народными средствами, необходимо пройти диагностику и посоветоваться с врачом.

При аритмии травы – это незаменимый компонент рациона, так как они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами.

Кроме этого, лекарственные растения обладают успокаивающим свойством. Одной из таких трав является боярышник, в составе которого есть множество антиоксидантов. Они связывают негативное воздействие свободных радикалов, улучшают циркуляцию крови, способствуют укреплению сердечной мышцы.

Также боярышник успокаивает нервную систему, снижает холестерин, оказывает витаминизирование сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки капилляров. Специалисты рекомендуют постоянно принимать отвар боярышника людям с пороками сердца. В аптеках есть множество сборов и настоек с боярышником.

Больше информации о том, как лечить аритмию сердца можно узнать из видео:

Страдающим тахикардией и брадикардией непременно нужно принимать чаи и отвары с цветами горной арники. Она оказывает сосудорасширяющее действие, разжижает кровь, препятствует тромбообразованию. Доказано, если несколько раз в день принимать 20-30 капель настойки, со временем нормализуется сердцебиение и сердечные приступы отступают.

Пустырник сердечный – это одно из лучших растений о сердечных болезней. Его можно принимать в виде настойки или отвара, как самостоятельное средство, так и в комплексе травяного сбора.

Питание и образ жизни

Аритмию легче предотвратить, чем лечить!

Аритмия – это серьезное заболевание, которое может повлечь за собой осложнения и развитие других заболеваний.

Чтобы уберечь свое здоровье, необходимо принимать меры предосторожности:

  1. лечение других заболеваний. Организм работает, как единое целое, и если какой-то орган дает сбой, со временем это отразится на других органах, и сердце не исключение. Вирусные заболевания, варикозное расширение вен, инфекции – все это провоцирует сердечную недостаточность
  2. отказ от вредных привычек. Курение, наркотики и алкоголь – это враги номер один для сердечно-сосудистой системы
  3. диета. Для профилактики аритмии нужно исключить слишком жирную, жареную, соленую и слишком острую пищу. Каши, которые богаты клетчаткой, молокопродукты, овощи и фрукты содержат весь комплекс полезных веществ, который необходим организму
  4. лекарственная профилактика. При патологиях сердечной мышцы нужно два раза в год проверяться у кардиолога для назначения профилактического курса витаминов или средств, нормализующих работу сердца
  5. спорт. Занятия физическими упражнениями должны быть неотъемлемой частью жизни каждого человека. Но при сердечных заболеваниях нагрузка противопоказана. Прогулки, плаванье или небольшая зарядка помогут держать организм в тонусе и без силовых упражнений
  6. контроль веса – один из залогов здоровья. При ожирении возникает множество болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому это необходимо контролировать

В завершение хочется отметить, что аритмия – это перебои в работе сердечной мышцы. Игнорировать данное заболевание нельзя, так как оно имеет ряд осложнений. Чтобы снизить риск патологии необходимо применять профилактические мероприятия.

Источник: https://organserdce.com/health/profilaktika-aritmii-serdtsa.html

Упражнения для укрепления сердечной мышцы при мерцательной аритмии |

Как укрепить сердце при аритмии

Все применяемые лекарства при мерцательной аритмии сердца делятся на несколько групп, способных влиять на различные звенья патогенеза болезни. Они уменьшают частоту и увеличивают силу сокращений сердца. Таким образом, действие антиаритмических веществ направлено на уменьшения вероятности возможных осложнений и улучшения качества жизни больного.

Общие рекомендации

Нарушение ритма сердца, при котором нарушается синхронность сокращений предсердий называется мерцательной аритмией. При этом желудочки могут работать полностью нормально. Лечение этой болезни осуществляется оперативным и консервативным методами. Медикаментозное лечение разделяют на 2 различных подхода.

Выбор одного из них зависит от проявлений аритмии. Если приступы случаются редко, а строение сердца, особенно мышечного слоя, не изменено, тогда используют препараты, способные восстановить синусовый ритм предсердий.

В случае частых приступов мерцаний предсердий и наличии структурных изменений миокарда применяют средства, контролирующие частоту сокращений желудочков.

Вне зависимости от принципов терапии всем больным назначается курс средств, разжижающих кровь.

Виды лекарств при мерцательной аритмии сердца

Основной целью средств, которые назначаются больному при аритмии, является контроль над частотой сокращений желудочков и достижение нормосистолии.

Это объясняется тем, что подобная форма заболевания значительно реже приводит к развитию осложнений и хорошо переносится пациентом.

Антиаритмические медикаменты необходимо принимать пожизненно, поэтому очень важно выбрать именно тот препарат, который максимально подходит больному. Кроме этого, при необходимости терапию корректируют в зависимости от потребностей больного.

Бета-блокаторы

Это самые эффективные средства при мерцательной аритмии. Они способны восстановить равновесие между симпатической и парасимпатической системой путем блокирования рецепторов адреналина, а также норадреналина.

Применяют при мерцающей аритмии, вызванной нарушениями в эндокринной системе, а именно тиреотоксикозе. Способны быстро убрать мерцание предсердий при приступе. Эти лекарства значительно снижают частоту пульса.

Поэтому подойдут для терапии больных с ишемической болезнью сердца, которым нужно снизить ЧСС до 60 ударов в минуту.

К бета-блокаторам, которые используются при лечении мерцательной аритмии относят:

    «Пропранолол»; «Метопролол»; «Эсмолол»; «Атенолол»; «Анаприлин»; «Бисопролол»; «Пропанорм»; «Обзидан».

Антиаритмические средства

Эти таблетки способны воздействовать на причину, по которой возникла мерцательная аритмия, а именно ликвидировать участки патологического возбуждения пейсмекерных клеток, что провоцируют трепетание предсердий. Благодаря им, восстанавливается нормальный сердечный ритм за счет увеличения промежутка между сокращениями.

В эту группу препаратов входят антагонисты кальциевых каналов, например «Кордарон» и «Амиодарон». Противоаритмические препараты можно принимать для лечения мерцательной аритмии, устойчивой к бета-блокаторам и при синдроме Вольфа-Паркинсона-Уайта (наличие очага с неправильным ритмом возбуждения).

Кроме этого, используются М-холиноблокаторы — «Новокаинамид», который тормозит быстрый ток ионов натрия и снижает вероятность реполяризации в период расслабления.

Сердечные гликозиды

Это средства растительного происхождения эффективны в применении от мерцательной аритмии, так как снижают сократительную способность миокарда за счет уменьшения продолжительности систолы и замедляют образование электрических импульсов сердца. Их пьют при отеке легких и других тканей, связанных с сердечной недостаточностью. Лечиться этими препаратами опасно при медленном ритме сердцебиения, ведь гликозиды способные усугубить этот процесс.

Антикоагулянты

Лечение мерцательной аритмии не обходится без веществ, которые разжижают кровь. Они угнетают свертывающую систему. Это предотвращает закупорку артерий и развитие инфарктов, которые являются частыми спутниками заболеваний сердца. Чаще всего показано применение «Варфарина» при мерцательной аритмии. Пить его необходимо по 1 таблетке пожизненно или до проведения операции.

Еще одним средством, способным лечить и предотвращать образование тромбов является «Эликвис». Он является селективным ингибитором фактора свертывания крови.

«Варфарин» в отличие от этого препарата имеет существенные побочные эффекты поэтому современное лечение аритмии проводится без его участия. «Эликвис» необходимо принимать 2 раза в сутки.

Кроме этих веществ, используются антикоагулянтные лекарства от аритмии, имеющие в составе ацетилсалициловую кислоту и магний, которые способствуют укреплению сосудистой стенки. К ним относят таблетки «Кардиомагнил» и «Панангин».

Другие вещества

Новые методы лечения мерцательной аритмии заключаются не только в устранении неправильно ритма сокращений сердца воздействуя на узлы клеток, генерирующих нервный импульс.

Они также направлены на укрепление сердечной мышцы, повышения ее силы и сопротивляемости к воздействию патологических факторов.

Поэтому все чаще в сочетании с основным лечением больному показан прием поливитаминов, умеренная физическая нагрузка и противодействие стрессам.

Мерцающая аритмия лечится комплексно.

Список препаратов

Примерный перечень средств для лечения аритмии при условии отсутствия сопутствующей патологии и серьезных осложнений включает обязательное использование антиагрегантов. С этой целью используют «Варфарин» и «Кардиомагнил». Кроме этого, показаны бета-блокаторы или ингибиторы кальциевых каналов, например «Бисопролол» или «Амиодарон».

Физические нагрузки при аритмии сердца

Дозированные физические нагрузки помогут укрепить сердце, преодолеть аритмию и вернуться к нормальной жизни. Умеренная физическая активность обеспечивает расширение кровеносных сосудов и усиление сердечных сокращений. Сердечники, занимающиеся упражнениями ЛФК при аритмии сердца, более выносливы, легче справляется со стрессами, сопровождающими приступ болезни.

Как укрепить сердце при аритмии физическими упражнениями

Физические нагрузки при аритмии сердца позволяют улучшить работу сердечно-сосудистой системы. В то же время они должны быть дозированными, так как чрезмерное напряжение может вызвать осложнения, опасные для здоровья и жизни больного.

Физические упражнения при аритмии сердца необходимо подбирать и осуществлять под контролем врача-кардиолога. Позже больной сможет перейти к самостоятельным занятиям, осторожно и постепенно увеличивая нагрузки.

Для некоторых категорий больных упражнения при аритмии сердца категорически противопоказаны. Нельзя заниматься лечебной физкультурой в следующих случаях:

    если после инфаркта миокарда отмечаются частые экстрасистолы, постоянная мерцательная аритмия или повторяются приступы пароксизмальной тахикардии; если при ишемической болезни проявляются частые пароксизмы стенокардии; если фиксируются тяжелые нарушения сердечной проводимости; если порок сердца сопровождается недостаточностью кровообращения; если выражены нарушения деятельности почек и печени; если больной страдает такими эндокринными расстройствами, как тиреотоксикоз или сахарный диабет I типа на стадии декомпенсации; если присутствуют аневризма сердца или тромбофлебит вен нижних конечностей.

Допустимые физические нагрузки при аритмии

При нарушениях сердечного ритма полезны тренировки, которые способствуют тому, что все органы и системы равномерно насыщаются кислородом. К таким упражнениям относятся:

    спортивная ходьба либо легкий бег трусцой; плавание; прогулки на лыжах.

Особенно полезно плавание, так как оно обеспечивает задействование больших групп мышц, чем бег.

Однако достаточно и такого простого упражнения, как ходьба, чтобы укрепить сердце при аритмии. Обычно занятия начинаются с прогулки в привычном для человека темпе. Вначале тренировки могут занимать 20-30 минут в день, постепенно продлеваются до 1 часа. При этом обязательно нужно контролировать пульс. На следующем этапе рекомендуется во время прогулок чередовать обычный и ускоренный темп.

В то же время противопоказаны упражнения с гантелями, штангами, экспандерами, упражнения на развитие брюшного пресса.

Дело в том, что такие нагрузки имеют определенную специфику: в работающих мышцах кровообращение усиливается, а сердце испытывает недостаток кислорода.

Также не стоит использовать упражнения, при которых нужно в течение нескольких минут или секунд находиться в определенной статической позе.

Полезны при аритмии сердца дыхательные упражнения по системе Стрельниковой. Они бодрят, повышают жизненный тонус, улучшают настроение. Дыхательная гимнастика при аритмии сердца должна обязательно осуществляться в соответствии с рекомендациями специалиста.

Также укрепить сердечную мышцу при аритмии помогут такие меры, как употребление богатых витаминами продуктов и прием отваров из разнообразных травяных сборов.

Все меры по укреплению сердца необходимо согласовывать с лечащим врачом. Тщательно изучив все симптомы и противопоказания, он подскажет, как лучше укреплять сердце именно в данном случае.

Рекомендуем прочитать другие статьи по теме: Аритмия сердца

Можно ли вылечить мерцательную аритмию и как? Это зависит от разных факторов, включая возраст больного, своевременность обращения за медицинской помощью, наличие тяжелых сопутствующих заболеваний и др.

Аритмия – кардиологическое расстройство, характеризующиеся нарушением частоты сердечных сокращений. Существуют следующие формы аритмии: тахикардия — усиленное сердцебиение; брадикардия – слабое биение сердца.

Здоровый сердечный ритм – 60-70 ударов в минуту.

Аритмию провоцируют черепно-мозговые травмы, заболевания сердечно — сосудистой системы, гипертония, климактерические перестройки в организме, стресс, переутомления (эмоциональные и физические), вредные привычки.

Мерцательная аритмия сердца в зависимости от причин и симптомов требует разного лечения. Обычно вначале применяют медикаментозную терапию и только в случае ее неэффективности переходят к другим способам воздействия на сердце.

Врачи по лечению заболевания: Аритмия сердца

Источник: http://imedic.club/uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-serdechnoj-myshcy-pri-mercatelnoj-aritmii/

Лечение сердечной аритмии

Как укрепить сердце при аритмии

Лечение сердечной аритмии включает в себя много рекомендаций, методик, способов. Подбирать терапию стоит в индивидуальном порядке, поэтому даже советы знакомых могут в этом деле не помочь. Лучше сразу обращаться к кардиологу или аритмологу.

Сердечная аритмия представляет собой нарушение ритма, которое сопровождается уменьшением или увеличением ЧСС, появлением таких симптомов, как сердцебиение, одышка, обморочные состояния.

Сердечная аритмия зачастую представляется как осложнение другого заболевания, которое является основной причиной возникновения нарушения ритма. Это может быть сердечно-сосудистая патология, тиреотоксикоз, сахарный диабет.

Некоторые формы сердечной аритмии протекают бессимптомно. Их практически нельзя диагностировать клинически, поэтому в их определении помогает ЭКГ. Но даже такие нарушения ритма не должны оставаться без внимания. Лечение сердечной аритмии сердца должно проводится соответственно показаниям и с его помощью можно будет предотвратить более сложных состояний.

Как устроено сердце. Сердечная аритмия: симптомы, причины и лечение

Медикаментозное лечение сердечной аритмии

Тактика лечения аритмии сердца заключается в приеме специальных медикаментов, которые помогают устранить симптомы и улучшить прогноз заболевания. В частности, выделяют следующие направления терапии:

  • Тромболитическое лечение, заключающееся в приеме противотромботических препаратов. Это может быть кардиологический аспирин, клопидогрель. Их использование позволяет уменьшить риск возникновения инфаркта или инсульта во время приступа аритмии.
  • Кардиотоническое лечение, включающее прием тех препаратов, которые способны укрепить сердечную мышцу. В частности, назначается милдронат, АТФ, рибоксин. С их помощью повышается выносливость и устойчивость к гипоксии кардиомиоцитов.
  • Аритмическая терапия – назначаются специальные лекарства и препараты для лечения сердечной аритмии. Индивидуально подбирается доза и рассчитывается кратность приема. Регулярное их применение позволяет снизить риск возникновения повторных приступов, а при их появлении может уменьшиться выраженность и продолжительность пароксизма.

Сердечная аритмия часто выступает в роли осложнения, поэтому в первую очередь нужно лечить основное заболевание, тогда и динамика нарушения ритма изменится в лучшую сторону.

Лечение сердечной аритмии народными средствами

Как и медикаментозное лечение фитотерапия направлена на укрепление сердца и сосудов, снижения риска тромбообразования. Для этого подбираются соответствующие продукты или растения, которые помогают справиться сердцу с аритмией во время приступа.

  • Естественные тромболитические средства. Из специй следует выделить чеснок, жгучий перец, имбирь. Из растений – корни солодки и дагеля, листья шалфея, боярышника и орешника, сок каланхоэ и алоэ, траву донника. Также разжижению крови способствуют семя льна, масла оливковое и кунжутное, морепродукты.
  • Укрепление стенок сосудов можно провести с помощью следующих растений: спорыша, медуницы лекарственной, одуванчика, полевого хвоща, первоцвета, малины, березы.
  • Антиаритмическое действие оказывают плоды таких растений, как инжир, виноград, боярышник, шиповник, персик, абрикос.
  • Усиливает работу сердца картофель.

Во время беременности также может возникать сердечная аритмия, которая до этого состояния могла женщину вовсе не беспокоить.

Чтобы справиться с приступами и не нанести вред малышу можно воспользоваться сбором из таких трав, как душица, перечная мята, наперстянка, корень аира, коровяк, конский каштан, мать-и-мачеха.

Все растения полезны сердцу, поэтому при правильной фитотерапии можно заметно улучшить общее состояние.

Аритмия сердца лечение. Как лечить аритмию сердца

При сердечной аритмии прогноз, зачастую, благоприятный. Своевременно назначенное лечение нарушения ритма способствует скорейшему выздоровлению. В дополнение всегда можно укрепить сердечно-сосудистую систему целебными народными средствами.

Источник: https://arrhythmia.center/lechenie-serdechnoj-aritmii/

Лечим сами
Добавить комментарий