Как укрепить организм после воспаления легких

Содержание
  1. Реабилитация после пневмонии у взрослых
  2. Стадии реабилитации после пневмонии:
  3. Гимнастика и физиотерапия
  4. Народные методы реабилитации
  5. Правильное питание
  6. Санитарно – курортная реабилитация
  7. Профилактика воспаления легких
  8. Повышение иммунитета после пневмонии
  9. Защитные силы организма и образ жизни
  10. Натуральные иммунокорректоры и адаптогены
  11. Роль антиоксидантов
  12. Лекарственная иммуномодулирующая терапия
  13. Восстановление после пневмонии – главное желание
  14. Действие физиопроцедур на организм при пневмонии
  15. Когда во вред
  16. Ингаляции при пневмонии
  17. Гимнастика
  18. Массаж
  19. Витамины
  20. Улучшение отхождения мокроты
  21. Восстановление после пневмонии у взрослых: реабилитация организма в домашних услвоиях, после воспаления легких
  22. Воспаление легких – определение заболевания
  23. Стадии пневмонии
  24. Реабилитация после болезни в домашних условиях
  25. Периоды
  26. Санитарно-курортная
  27. Питание
  28. Профилактические методы
  29. Выводы
  30. Восстановление после пневмонии, реабилитация после болезни, как долго восстанавливается организм
  31. Длительность восстановления
  32. Факторы, влияющие на сроки реабилитации
  33. Восстановление микрофлоры
  34. Специальная диета
  35. Санатории
  36. Лечебная физкультура
  37. Народные методы

Реабилитация после пневмонии у взрослых

Как укрепить организм после воспаления легких

Пневмония – это весьма коварная болезнь, которая может сразить любого, но избавиться от нее очень непросто. Зачастую процесс реабилитация продолжительный, наполненный различными трудностями и препятствиями. Чтобы предотвратить повторное возникновение заболевания, необходимо знать, как правильно восстанавливать дыхательную систему и организм в целом.

Стадии реабилитации после пневмонии:

  1. Укрепление общего состояния пациента благодаря терапевтическому дыханию, массажу, электрофореза, физиотерапии, определенных упражнений.
  2. Избавление от последствий употребления лекарственных препаратов: гипокалимии, гастрита, дезинтоксикации организма.

     

  3. Общее восстановление организма – укрепление мышечной ткани, сердечно – сосудистой системы, дыхательной и нервной системы, пополнение запасов жиров, углеводов, витаминов и минералов.
  4. Повышение иммунитета, профилактика прочих легочных болезней.

Гимнастика и физиотерапия

Как только болезнь отступит окончательно, больной должен выполнять простые дыхательные упражнения, которые в дальнейшем должны перейти в полноценные физические тренировки. Не нужно выполнять сложные упражнения и нагружать организм. Изначально гимнастика должна включать в себя несколько дыхательных приемов и физических упражнений.

Упражнения следует выполнять два раза в день. Весьма эффективной будет тренировка, состоящая из двух дыхательных упражнений утром и двух физических упражнений вечером. Чтобы равномерно распределить нагрузку, необходимо время от времени менять упражнения.

Реабилитация после пневмонии подразумевает выполнение таких упражнений:

  • Ноги необходимо поставить на ширине плеч и выполнять наклоны в стороны – необходимо осуществлять 10 подходов.
  • В положении стоя наклоны вперед – 10-15 раз. Упражнение необходимо выполнять таким образом, чтобы дотронуться ладонями до пола с ровными ногами.
  • Повороты тела вправо и влево – по 10 раз в каждую сторону.
  • В положении лежа на спине необходимо поднимать ноги к груди – 10-15 раз.

После выполнения этих упражнений можно приступить к дыхательной гимнастике:

  • Сделать максимальный вдох и задержать воздух на 5-10 секунд.
  • Вдох с рваным ритмом, вдох необходимо осуществлять за несколько раз без выдохов.
  • Необходимо чередовать 5 неглубоких вдохов с 1 выдохом. После этого следует задержать дыхание на 5 секунд и выдохнуть.
  • Сидя на стуле, оперившись на спинку, необходимо выполнить быстро 10 глубоких вдохов и выдохов.

Не менее эффективными является быстрая ходьба, бег, надувание воздушного шарика.

Укрепление организма подразумевает также прогулки на свежем воздухе. Гулять следует в хорошую погоду, чтобы не получился обратный эффект.

Физиотерапия подразумевает осуществление ингаляций, электрофореза с вытяжкой из алоэ. Основное предназначение физиотерапии – устранение сгустков слизи и мокроты, собравшейся в бронхах и альвеолах. Если мокрота остается в организме, может произойти разрастание соединительной ткани.

Реабилитация пневмонии при помощи ингаляций, подразумевает применение эфирных масел, например, ладан или пихтовое масло. Весьма эффективной является простая сода, которую следует растворить в воде. Полезней считаются масла, так как они не только убирают мокроту, но и устраняют воспаления.

Народные методы реабилитации

Народная медицина обладает широким арсеналом рецептов, которое способствуют укреплению организма после воспаления легких. Далее представлены средства, которые можно применять в домашних условиях:

  • Чтобы восстановить легочную ткань и повысить иммунитет, необходимо растворить 1 чайную ложку меда в 1 стакане теплой воды. Это средство стоит употреблять в течение 6 месяцев.
  • Компрессы позволяют избавиться от кашля и восстановиться после перенесенной пневмонии. Например, можно смазать грудь разогретым медом, наложить сверху повязку, пропитанную водкой, накрыть целлофаном и хорошо обмотать теплой вещью.
  • Два инжира необходимо залить стаканом молока и проварить на медленном огне в течение 15 минут. Эту жидкость необходимо употреблять по 1 стакану, не меньше 30 раз.
  • 50 г очищенных грецких орехов необходимо залить 2 стаканами молока и проварить 20 минут на небольшом огне. Отвар нужно пить по 1 столовой ложке в течение 2 месяцев.

Правильное питание

Эффективность реабилитации организма после пневмонии зависит от соблюдения диеты и постельного режима. Именно правильное питание позволит уберечь другие органы от поражения. Придерживаясь диеты, можно восстановить организм в короткие сроки.

Рацион должен включать в себя продукты, увеличивающие уровень иммунодефицита, комплексы витаминов группы А, С, В. Следует отказаться от употребления консервов, соленых и острых блюд, копченостей, кофе, крепкого чая, а также категорически запрещен алкоголь.

Выздоровлению способствуют продукты, в которых содержится большое количество жиров, беков, кальция, железа, фосфора, аскорбиновой и никотиновой кислоты. Необходимо увеличить потребление жидкости, так как она способствую выведению токсинов, накопившихся в момент болезни.

Положительное воздействие оказывают травяные настои из мяты, чабреца, ромашки и мелиссы – способствуют выведению болезненных микроорганизмов и компонентов распада пораженных тканей.

Ежедневно необходимо употреблять кисломолочную продукцию: ряженку, йогурты, кефир, творог.

Пища не должна раздражать желудочно – кишечный тракт, поэтому стоит готовить блюда на пару или же употреблять в отварном виде.

Необходимо отказаться от тушенных, жаренных блюда, а также от мясных или рыбных блюд, приготовленных в духовке. В качестве исключения выступает творожная запеканка без корочки.

Некоторые специалисты советуют употреблять красное вино в количестве 30 мл в сутки. Но этот вариант весьма спорный, так как большинство лекарственных препаратов, особенно антибиотики, запрещено употреблять с любым алкоголем. В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция, при которой наблюдается отек легких, что очень опасно при воспалении легких.

Санитарно – курортная реабилитация

Санитарно – курортное лечение допустимо лишь спустя 30 дней после выписки со стационара или после первичной диагностики выздоровления.

Наиболее подходящими для реабилитации считаются морские и горные курорты, где среднесуточная температура не должна превышать 25 градусов. Стоит отказаться от мест с сухим и жарким климатом.

К идеальным местам можно отнести Красное, Мертвое, Средиземное море, Альпы и горная Швейцария.

Отдельное внимание стоит уделить санаториям, которые предоставляют возможность погрузиться в солевые шахты. В таких помещениях воздух наполнен микроэлементами, способствующие восстановлению легочной ткани, устраняют патогенные микроорганизмы.

Реабилитация в санатории подразумевает выполнение ежедневно 10-15 процедур.

  • Массаж, фитотерапия
  • Гальванизация с медикаментозными средствами
  • Инфракрасное излучение, электростимуляция диафрагмы
  • Озокеритовые, парафиновые, бальнеологические обертывания
  • Психотерапевтические сеансы
  • Лечебная гимнастика.

Профилактика воспаления легких

Чтобы исключить вероятность возникновения повторной пневмонии, следует осуществлять ряд профилактических процедур:

  • Закаливание. Подобные процедуры способствуют повышению иммунитета, а также сопротивляемости организма к инфекционным болезням. Обливание необходимо начинать с ног, а далее осуществлять контрастное обливание всего тела. На первых этапах температура должна быть 35 градусов и постепенно снижать ее д 25.
  • Дыхательная гимнастика. Эта процедура позволит активизировать вентиляцию легких. Специалисты советуют в таких целях использовать воздушные шарики.
  • Избавление от очага болезни. Иногда даже невылеченный зуб является провокатором заболевания.
  • Повышение иммунитета. На протяжении года необходимо употреблять курсы препаратов, способствующих укреплению иммунитета.
  • Массаж. Специалисты доказывают эффективность массажа, как для взрослых, так и для детей.
  • Избегать взаимодействия с больными людьми.
  • Избегать стрессовые ситуации и переохлаждение организма.

Источник: //pnevmoniya.com/simptomy/reabilitatsiya-posle-pnevmonii-u-vzroslyih.html

Повышение иммунитета после пневмонии

Как укрепить организм после воспаления легких

Человек болеет пневмонией 2 недели, а восстанавливается после нее около 6 месяцев. В чем состоит сложность реабилитации? Болезнь после себя оставляет:

  • снижение активности основных иммунных клеток (Т-супрессоров, Т-хелперов и натуральных киллеров);
  • дисфункцию системы местной бронхопульмональной защиты;
  • продукты перекисного окисления – свободные радикалы.

Кроме того, после принятия курса антибиотиков пациенту следует остерегаться роста патогенной грибковой инфекции и позаботиться о восстановлении микрофлоры. Улучшение самочувствия зависит от многих факторов, поэтому подход к достижению цели должен быть комплексным.

После выписки из стационара пациент находится на учете в поликлинике полгода. Все это время он выполняет предписания пульмонолога, в т.ч. направленные на повышение иммунитета. Последующее наблюдение проводится по плану. В него может входить реабилитация в санатории. Первое клиническое обследование назначают через 5 недель после выписки.

Защитные силы организма и образ жизни

Самый естественный способ повысить иммунитет после пневмонии (а лучше до нее) – провести реформу образа жизни. Для этого следует предпринять восемь шагов.

  1. Сбалансируйте рацион питания. Употребляйте в пищу бобовые, орехи, семечки, овощи, фрукты, ягоды, морскую рыбу, птицу. Они содержат полноценный белок, витамины и минералы. Названные питательные вещества необходимы для нормализации формулы крови и восстановления альвеолярной ткани.
  2. Соблюдайте питьевой режим. Кроме чистой воды рекомендуется употреблять витаминные компоты, морсы, травяные чаи. Сахар лучше заменить медом.
  3. Не пренебрегайте ежедневными прогулками. Парк или хвойный лес станут лучшим местом для укрепления иммунитета после пневмонии. Длительность пребывания на свежем воздухе должна быть не менее 3 часов в день, при этом сюда не входят поездки в общественном транспорте и походы по магазинам.
  4. Одежда и обувь для прогулок должны соответствовать погоде.
  5. Отход ко сну раньше 22 часов станет базой для восстановления защитных функций организма. О ночных сменах или подработках придется надолго забыть.
  6. Стимулирует жизненные силы дневной отдых. Сон на протяжении полутора часов днем дополнит восьмичасовый ночной отдых.
  7. Чистота и свежий воздух в доме – ваши союзники. Проветривание проводят два раза в день, влажную уборку – ежедневно. В сухих помещениях можно воспользоваться увлажнителем воздуха.
  8. Самое главное – следует отказаться от курения и воздержаться от алкоголя.

Натуральные иммунокорректоры и адаптогены

Без побочных эффектов иммунитет после пневмонии повысят натуральные адаптогены. К таковым относят:

  • экстракт элеутерококка;
  • экстракт эхинацеи;
  • настойку женьшеня;
  • настойку лимонника китайского;
  • сапарал;
  • продукты пчеловодства;
  • молозиво;
  • пантокрин.

Неспецифическую устойчивость поднимут экстракт алоэ, «ФиБС», «Биосед».

Выбор препарата и его дозировку назначает врач. Проблемным может быть сочетание иммунокорректирующих препаратов с основным курсом терапии. Следует напомнить, что все иммуномодуляторы, как растительные, так и химического производства, относятся в настоящий момент к препаратам с недоказанной эффективностью, так как полноценных исследований на эту тему не проводилось.

Роль антиоксидантов

Продукты перекисного окисления (свободные радикалы) из организма могут быть выведены антиоксидантами. Таким образом защищаются мембраны клеток бронхопульмональной системы и ускоряется выздоровление.

Основой для легочной терапии в этом случае считается витамин Е. В натуральном виде его можно получить из оливкового и подсолнечного масла, миндаля и авокадо. После тяжелых пневмоний масляный раствор витамина вводят внутримышечно или дополнительно принимают в капсулах.

Лекарственная иммуномодулирующая терапия

В арсенале пульмонолога огромный набор фармацевтических препаратов для повышения иммунитета. Лекарства нельзя применять без назначения специалиста. Схема лечения подбирается на основании иммунограммы – специального анализа крови. Гуморальный клеточный иммунитет стимулируется очень осторожно, чтобы не вызвать аутоиммунного заболевания.

Среди препаратов первой линии:

  • интерфероны;
  • «Виферон»;
  • «Имудон»;
  • «Ликопид»;
  • «Деринат»;
  • «Амиксин»;
  • «Арбидол».

Для стимуляции вилочковой железы назначают «Тактивин», «Тималин», «Тимоптин» и «Вилозен». В качестве лекарственных средств рассматриваются поливитамины и минералы (цинк и селен).

В схему лечения могут быть включены лекарства из разряда бактериальных препаратов. Иммуномодуляторы назначают по показаниям, приведенным в таблице.

ПрепаратПоказания к назначению
«Левамизол»Снижение числа Т-лимфоцитов, Т-супрессоров, натуральных киллеров
«Диуцифон»Снижение числа Т-лимфоцитов, Т-супрессоров, натуральных киллеров
«Продигиозан»Снижение Т-хелперов, уменьшение активности Т-клеток и В-лимфоцитов, снижение фагоцитарной активности лейкоцитов
«Зиксорин»Снижение активности натуральных киллеров, увеличение активности Т-супрессоров
«Катерген»Селективное уменьшение активности натуральных киллеров
«Задитен» («Кетотифен»)Снижение активности Т-супрессоров
«Натрия нуклеинат»Умеренное снижение содержания Т- и В-клеток и их функциональной активности, снижение фагоцитарной активности макрофагов, лейкоцитов
«Анабол»Снижение активности натуральных киллеров, функциональной активности Т-клеток, фагоцитарной активности лейкоцитов
«Т-активин», «Тималин»Снижение фагоцитарной активности лейкоцитов, снижение функции Т-киллеров, снижение общей популяции Т-лимфоцитов

В случаях затяжной пневмонии коррекция иммунитета может начинаться на этапе госпитализации пациента. «Левамизол» и «Диуцифон» угнетают защиту у пожилых людей, поэтому лекарства им назначают с осторожностью.

Загрузка… Cписок использованной литературы

  1. Горностаева Ю.А. Иммунотропная терапия хронических инфекционно-воспалительных процессов в бронхолегочной системе в амбулаторной практике // Справочник поликлинического врача. — 2007. — 12. — С. 7-11.
  2. Караулов А.В., Ликов В.Ф. Иммунотерапия респираторных заболеваний. Руководство для врачей. — М.: Издательство РАЕН «Лекарства и пищевые добавки», 2004. — 32 с.
  3. Нестерова И.В., Малиновская В.В., Тараканов В.А., Ковалева С.В. Интерфероно- и иммунотерапия в практике лечения часто и длительно болеющих детей и взрослых. — М., 2004. — 160 с.

Источник: //pneumonija.com/inflammation/lechenie-profilaktika/povyshenie-immuniteta-posle-pnevmonii.html

Восстановление после пневмонии – главное желание

Как укрепить организм после воспаления легких

Для того чтобы воспаление легких ни дало о себе знать после выздоровления проводится реабилитация.

Однако, стоит отметить, что восстановление после пневмонии проводится только под контролем врача, это поможет избежать многих осложнений.

Есть масса вариантов и способов восстановления нормальной функции легких, ниже постараемся разобраться во всех более подробно, оценив достоинства и возможные недостатки.

Физиотерапия, в период и после болезни

Наиболее распространенной методикой профилактики повторного развития воспалительного процесса, особенно у взрослых, является процедура электрофореза.

Методика показана не только на этапе лечения заболевания, но и профилактики вторичного осложнения пневмонии.

Дополнительно процедура позволяет повысить уровень иммунитета, что самым положительным образом сказывается на ожидаемом результате лечения пневмонии.

Действие физиопроцедур на организм при пневмонии

Положительное воздействие процедур электролечения проявляется не только на очаг воспаления, но и как было упомянуто выше, повышает общий иммунитет при полном отсутствии риска для остальных органов.

Также подобная реабилитация после перенесенной пневмонии положительно влияет на область надпочечников. Они, в свою очередь, в большем количестве начинают вырабатывать стероидные гормоны, которые являются мощным противовоспалительным средством при пневмонии, влияющим не только на ткань легких, но и остальные.

Электротерапия способствует уменьшению количества соотношения иммуноглобулинов. У человека к ним относятся антитела к собственным клеткам, а также специфические факторы. Часто именно они осложняют лечение заболевания за счет возможного риска развития аллергической реакции во время лечения пневмонии. В результате реабилитация при пневмонии может затянуться на неопределенный срок.

Одновременно с общим, повышается уровень клеточного иммунитета. В его задачи входит не только уничтожение возбудителя в очаге, но и разрушенных и поврежденных тканей.

Процедура может проводиться с добавлением некоторых препаратов, к примеру, лидаза способствует устранению спаек. При помощи эуфилина происходит восстановление нормальной функции дыхания, а алоэ повышает уровень иммунитета.

Когда во вред

Стоит только отметить, что подобные методики противопоказаны при повреждении кожи, гнойничковых поражениях в месте проведения процедуры. Также нельзя делать процедуру при онкологии и неважно она носит доброкачественный или злокачественный характер. Процедура может вызвать интенсивный рост патологически измененных клеток.

Ингаляции при пневмонии

Помимо физиотерапии при любой патологии легких, а в особенности, когда проводится реабилитация после недавно перенесенного воспаления легких, показаны ингаляции.

Количество их огромно и каждая методика приносит свой положительный эффект при пневмонии. Есть составы, снимающие воспалительный процесс, укрепляющие организм, расширяющие бронхи.

Использовать при пневмонии можно смеси на основе щелочи или масла. Выделить можно следующие виды ингаляций:

  1. Состав бактерицидного действия, который во время применения способствует уничтожению инфекционных возбудителей в легких и бронхах с целью предупреждения повторного их появления.
  2. Составы на основе компонентов растительного происхождения. В такие смеси входят фитонциды, которые содержат в своем составе хвойные растения.
  3. Смеси способствующие снятию воспалительного процесса.
  4. Специально подбираются составы, способствующие разжижению мокроты и упрощению ее выведения.

Подобрать можно любой состав, в зависимости от ожидаемого эффекта и механизма действия после пневмонии. После перенесенного заболевания любой восстанавливающий сбор для ингаляции поможет скорее забыть о симптомах и проявлении болезни.

Гимнастика

В обязательном порядке реабилитация после пневмонии включает дыхательную гимнастику. Врач рекомендует процедуру сразу после того, как снижается температура тела, уйдет интоксикация, а также другие факторы активности заболевания.

Первый этап процедуры включает в себя упражнения, способствующие тренировке дыхания. По мере тренировки количество упражнений и их длительность увеличивается. Восстановление проводится в виде целого комплекса гимнастики под руководством врача.

В периоде воспаления после перенесенного воспаления легких показано больше времени проводить на свежем воздухе. Нагрузки в этот период должны быть нормированными перегружать себя категорически противопоказано. Использовать после пневмонии можно пешеходные дорожки, они носят название терренкуров. В основном ими оснащены специальные санатории легочного профиля.

Массаж

Любая реабилитация после пневмонии будет неполной, если не использовать массаж, к тому же при условии его использования процесс будет протекать быстрее. Вариантов массажа много, наиболее распространенным является:

  • классический;
  • баночный или вакуумный;
  • медовый.

При воздействии массажиста во время процедуры активируются специальные рецепторы кожи. К месту массажа притекает больше крови, которая приносит с собой кислород и питательные вещества. Также есть возможность воздействовать на мышцы грудной клетки, периферические нервы.

Если с классическим и медовым массажем все более-менее понятно, выполняются они специалистом в специальном учреждении. Для медового потребуется мед, и делать его после пневмонии можно самостоятельно дома. Вакуумный массаж имеет некоторые особенности своего проведения:

  1. На спину в области груди специалист наносит предварительно подогретое масло. Для процедуры подойдет любое, эвкалиптовое, подсолнечное, пихтовое или вазелиновое.
  2. Подожженной ватой в банке создается вакуум, однако, стоит быть осторожным, чтобы не сделать ожог или не привести к пожару. Вата смачивается в спирте, что позволяет ей гореть на протяжении определенного времени.
  3. После того, как вакуум создан, банка прикладывается к поверхности кожи, после чего она плавно передвигается по прямой линии.
  4. Массаж проводится параллельно позвоночному столбу, но не по нем, в области лопаток, грудины, по бокам. Избегать потребуется и области сердца, которая расположена слева от грудины спереди.
  5. Длительность процедуры, чтобы она не стала причиной нарушения здоровья, составляет от 5 до 15 минут, повторно проводить сеанс можно спустя 24 часа.

Витамины

Информация о том, как восстановиться после пневмонии будет неполной, если не рассказать о витаминах. Они могут быть не только приобретены в аптеке в виде препаратов или добавок, но и в виде овощей и фруктов. Питаться стоит дробно, так организм получит больше пользы от поступающей в него пищи. Порции должны быть небольшими и поступать пять раз в течение суток.

Предпочтение стоит отдавать пище, приготовленной при помощи варения, тушения, воздействия паром. Питье должно занимать значительную долю рациона.

Показаны нежирные сорта мяса, рыбы, приготовленные из них бульоны. Запить все можно кефиром, соком, морсом, которые дополняются овощами, фруктами. В пище должны присутствовать яйца, петрушка и укроп. Полезны продукты, в которых высокое содержание витаминов А, Е и С, а также каротина.

Улучшение отхождения мокроты

Чтобы мокрота отходила лучше используются специальные положения, которые носят название дренажных (позиционных или постуральный дренаж).

Во время процедуры проводятся специальные упражнения с форсированным и намеренно удлиненным выдохом. Показана методика при условии сниженного кашлевого рефлекса или если мокрота имеет повышенную вязкость.

Показана процедура после эндотрахеального вливания или введения отхаркивающего средства в виде аэрозоля.

Процедура выполняется 2 раза в течение дня, обычно утром и вечером, но можно и чаще, все зависит от тяжести пневмонии, однако, предварительно принимаются средства для отхаркивания и расширения бронхов.

После того как прошло 20-30 минут пациент принимает определенные положения, которые способствуют максимальному отхождению мокроты.

Она стекает из сегментов легких под воздействием силы тяжести, после чего попадает в область кашлевых рефлекторных зон.

В каждой позе человеком выполняются от 4 до 5 медленных дыхательных движений, воздух попадает в дыхательную систему через нос, а выводится через рот, только губы при этом сжатые.

После каждого вдоха нужно сделать от 3 до 4 неглубоких покашливаний.

Для более эффективного результата процедура сочетается с методиками вибрации, компрессией на выдохе, энергично проделанным массажем.

Противопоказана процедура постурального дренажа при кровохарканье. После травмы, осложнения в виде пневмоторакса, когда воздух попадает в плевральную полость. В случае возникновения во время процедуры выраженной одышки или удушья.

Полноценно и грамотно проведенные реабилитационные мероприятия и процедуры позволяют в самые короткие сроки после болезни улучшить состояние здоровья.

Чтобы эффект был максимальным потребуется соблюдать все рекомендации лечащего врача, также стоит отметить, что ожидаемого результата можно ждать 2, а порой и 3 недели с момента начала.

Видимый результат появляется только через 1,5, а то и 2 месяца, подобное считается нормой, учитывая все коварство пневмонии.

Вам понравилась статья? Она была полезной?

Источник: //ProLegkie.com/pnevmoniya/lechim/vosstanovlenie-posle-pnevmonii-glavnoe-zhelanie

Восстановление после пневмонии у взрослых: реабилитация организма в домашних услвоиях, после воспаления легких

Как укрепить организм после воспаления легких

Термин «пневмония» объединяет довольно большую группу заболеваний, общим признаком которых является развитие воспалительного процесса в ткани легких. При воспалении в большинстве случаев происходит поражение альвеол, то есть пузырьковидных образований в легочной ткани, посредством которых осуществляется процесс газообмена. Также при воспалении страдает интерстициальная ткань легких.

Воспаление легких – определение заболевания

Причиной возникновения пневмонии чаще всего становится вирусная, бактериальная, грибковая инфекция. Встречаются заболевания со смешанной, вирусно-бактериальной природой. Более подробно про распространение заболевания читайте в этой статье.

Иногда болезнь вызывает неинфекционный воспалительный процесс, причиной которого могут стать:

  • Воздействие токсичных веществ;
  • Излучения;
  • Травма грудины;
  • Аллергия.

Но впоследствии такое воспаление может способствовать развитию бактериальной или грибковой пневмонии.

Довольно часто заболевание развивается как вторичная патология на фоне других болезней: бронхита, тяжелых травм или ожогов, пищевых отравлений или воспалительных процессов ЖКТ. Велик риск возникновения пневмонии в послеоперационный период.

По клиническим признакам выделяют следующие виды пневмонии:

  1. Типичная пневмония. Характеризуется следующими симптомами: очень быстрый подъем температуры, кашель, с выделением обильной мокроты, часто с гноем, боль в области легких. При обследовании обнаруживается затемнение на рентгенограмме, жесткое дыхание, наличие хрипов.
  2. Атипичная пневмония. Характеризуется слабо выраженными симптомами, медленным развитием. Возможны: несильный кашель, першение в горле, миалгия, недомогание. Некоторые признаки пневмонии обнаруживаются на рентгенограмме.
  3. Крупозная пневмония (плевропневмония). Опасная форма заболевания, которая характеризуется тяжелым течением и требует срочной медицинской помощи при первых симптомах: резком подъеме температуры тела до 39-40°С, одышке.

Болезнь сопровождается сильной болью в области пораженного легкого. Мокрота с развитием воспаления приобретает зеленоватый оттенок, затем – оранжевый, возможно с кровяными выделениями.

Стадии пневмонии

Воспалительный процесс в легочной ткани приводит к возникновению областей патологического расширения воздушных полостей бронхиол (эмфизема). Возможно «спадение» пораженного участка легкого. В альвеолах накапливается слизь, препятствующая нормальному газообмену, что становится причиной кислородного голодания, а иногда и сердечной недостаточности.

При бактериальной пневмонии возможно развитие абсцесса. Воспаление, вызванное вирусами, может привести к некрозу эпителия, угнетая иммунитет.

В развитии заболевания выделяют следующие стадии:

  • Стадия прилива: резкое кровенаполнение сосудов легких, фибринозная экссудация в альвеолах;
  • Стадия красного опеченения: ткани легкого уплотняются, их структура напоминает структуру тканей печени. В альвеолярном экссудате обнаруживается большое количество эритроцитов.
  • Стадия серого опеченения: распад эритроцитов, выход большого количества лейкоцитов в альвеолы;
  • Стадия разрешения: структура ткани легкого восстанавливается.

В зависимости от многих факторов воспалительный процесс в легких может быть острым, острым затяжным или хроническим. Различные виды последствий приводят к серьезным осложнениям:

  • Плеврит.
  • Миокардит.
  • Абсцесс легкого.
  • Эндокардит.

Иногда возникает опасность развития бактериального токсического шока.

Реабилитация после болезни в домашних условиях

Реабилитация у взрослых – это процесс восстановления и компенсации функциональных возможностей пораженного органа и всего организма, ослабленного болезнью. Воспалительный процесс существенно повреждает ткани легких.

Медикаментозная терапия не является гарантией полного восстановления функции органов дыхания, что создает предпосылки для развития хронических заболеваний легких.

В связи с этим становится понятной необходимость последовательной и комплексной системы реабилитационных мероприятий с учетом специфики перенесенного заболевания, а также индивидуальных особенностей организма больного.

Молоко с луком от кашля

Как лечить кашель на 1, 2, 3 триместре беременности описано здесь.

Лечение аллергического кашля с помощью ингаляций //drlor.online/diagnostika-lechenie/kashel/allergicheskogo-s-pomoshhyu-ingalyacij.html

Периоды

Выделяются следующие этапы восстановительного процесса:

  1. Борьба с возбудителем воспалительного процесса, устранение остроты протекания заболевания.
  2. Восстановление нарушенных функций органов дыхания (ткани легких). Удаление осложнений или недопущение их возникновения. Восстановление утраченных функций иммунной системы.

Первый период может продолжаться около двух недель. Однако на срок реабилитации в это время оказывают влияние особенности протекания заболевания и возможное наличие осложнений.

Больному назначают медикаментозную терапию, в подавляющем большинстве случаев предполагающую «борьбу» с возбудителем воспаления с помощью антибиотиков.

Также проводится симптоматическое лечение противовоспалительными препаратами.

Первый период заканчивается после исчезновения очагов воспаления, видимых на рентгеновских снимках. Также должны исчезнуть тяжелые симптомы, такие как сильный жар и одышка.

Второй этап реабилитации предполагает систему немедикаментозных методов воздействия, направленных на восстановление активности альвеол, стабилизацию электролитного баланса в организме, корректировке микробиологического баланса.

Реабилитационные мероприятия призваны предотвратить появление побочных явлений, вызванных приемом антибиотиков (гипокалиемия, дисбактериоз), восстановить иммунитет, не дать возможность развиться ряду осложнений, таких как цирроз легких или разрастание соединительной ткани.

Рекомендованные после пневмонии реабилитационные мероприятия включают в себя:

  • Соблюдение диетических рекомендаций.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Лечебную гимнастику и дыхательные упражнения.
  • Массаж.
  • Полноценный сон.
  • Восстановление в организме необходимой микрофлоры.

Физиотерапевтические методы объединяют воздействие ингаляций, электрофорез, воздействие на зону, пострадавшую от воспаления, с помощью УВЧ.

Санитарно-курортная

Некоторые из восстановительных мероприятий можно осуществлять в домашних условиях. Но намного эффективнее будет реабилитация в специализированных санаториях.

Чаще всего такие лечебные учреждения располагаются в местности с воздухом, не загрязненным промышленными и городскими «выхлопами».

Целительные процедуры, такие как гимнастика, массаж и физиотерапия, проходят под присмотром квалифицированного инструктора или врача.

Немаловажную роль при реабилитации в санаторных условиях играет жизнь без стрессов и полноценный отдых.

Питание

Диетические рекомендации для больного пневмонией различаются в зависимости от периода заболевания и реабилитации. Однако общей направленностью диеты является уменьшение интоксикации, содействие сопротивляемости, поддержание сил больного. В начальном, остром периоде болезни рекомендована диета №13.

Калорийность блюд невысока, ограничивается количество углеводов, жиров, соли. Увеличивается количество витаминов. Блюда должны быть легкими, благоприятно сказываться на работе кишечника. Важное место в рационе занимают молочные продукты, блюда, богатые витаминами группы В. Питание должно быть дробным.

Пищу лучше измельчать, чтобы облегчить процесс пищеварения.

Во время второго периода реабилитации назначается диета №15. Рацион больного расширяется. Калорийность продуктов увеличивается. Большое значение придается употреблению продуктов, способствующих выделению желудочного сока, стимулирующих работу поджелудочной железы.

Количество соли в пище можно увеличить. Увеличивается также количество блюд, содержащих растительный и животный белок (бобовые, рыбу, мясо). Однако жареную или острую еду в период восстановления лучше не давать больному.

Диетическое питание после пневмонии предполагает употребление большого количества жидкости: минеральной воды, чая из трав.

Профилактические методы

Наиболее часто пневмония возникает как осложнение после других инфекционных заболеваний, неправильное или несвоевременное лечение которых приводит к развитию воспалительного процесса в легких. Поэтому мерами, предупреждающими эту опасную болезнь, могут служить:

  • Прививки против гриппа и других инфекций.
  • Своевременное обращение к врачу. Ответственное отношение к лечению даже обыкновенной «простуды».
  • Укрепление иммунитета.
  • Соблюдение правил личной гигиены.
  • Регулярные занятия дыхательной гимнастикой.

Здоровый образ жизни, физическая активность, отсутствие нервных перегрузок – всё это также помогает поодержать иммунитет.

Чем лечить воспаление среднего уха

Причины и лечение вазомоторного ринита описано тут.

Чешутся глаза и появляется насморк //drlor.online/diagnostika-lechenie/nasmork/ot-chego-cheshutsya-glaza-i-poyavlyaetsya.html

Выводы

Пневмония – тяжелое заболевание, которое опасно развитием серьезных осложнений.

Дыхательная функция легких восстанавливается только после систематических и эффективных реабилитационных мероприятий.

Недопустимо прекращать лечение пневмонии сразу же после исчезновения очевидных симптомов. Переход болезни в хроническую форму чреват проблемами не только дыхательной системы, но и всего организма.

Читайте про применение медовой лепешки от кашля и про то, эффективность ингаляций при фарингите.

Источник: //drLOR.online/zabolevaniya/legkix/pnevmoniya/vosstanovlenie-posle-u-vzroslyx-metodiki-reabilitacii.html

Восстановление после пневмонии, реабилитация после болезни, как долго восстанавливается организм

Как укрепить организм после воспаления легких

Воспаление легких – коварный недуг, у которого нет возрастных ограничений. Пострадать от него может как взрослый, так и ребенок. Пневмония протекает тяжело. Даже на этапе выздоровления у больного часто развиваются серьезные осложнения.

Риск возникновения воспалительного процесса в легких повышен у новорожденных, грудничков, пожилых людей, пациентов с ослабленным иммунитетом. Поэтому период, во время которого происходит восстановление после пневмонии, имеет очень большое значение.

Своевременная профилактика позволяет избежать негативных последствий.

Воспаление легких

Воспаление легких лечат в стационаре. Терапию проводят на протяжении 2–4 недель. Длительность курса зависит от разновидности и стадии пневмонии.

Решение о выписке пациента с пневмонией принимают, ориентируясь на результаты контрольного исследования. В него обязательно включают рентген.

Люди, перенесшие воспаление легких, стоят на учете у пульмонолога на протяжении 12 месяцев.

В схему реабилитации, назначаемую после пневмонии, помимо вышеперечисленных медицинских мероприятий вводят массаж, лечебную физкультуру, дыхательную гимнастику и физиотерапию. Профилактику после болезни назначает лечащий врач.

Игнорирование его рекомендаций может привести к рецидиву. При неосложненной пневмонии прогноз благоприятный. Чтобы полностью восстановиться, необходимо устранить клинические, морфологические и рентгенологические признаки пневмонии.

Общее самочувствие улучшается через несколько дней после начала лечения.

Длительность восстановления

Главной причиной болезни является инфекционное воздействие на организм. Степень разрушения легочной ткани определяется типом возбудителя и стадией воспалительного недуга.

Деструктуризация паренхиматозной ткани и частичная дисфункция слизистых оболочек провоцируют появление характерных симптомов.

Среди них выделяют кашель, повышенную температуру тела, цианоз кожных покровов, хрипы в легких, отделение «ржавой» мокроты.

Лечение продолжают до тех пор, пока не будут устранены факторы, спровоцировавшие пневмонию. После прохождения эффективного терапевтического курса купируется воспалительный процесс. Пораженные слизистые оболочки восстанавливаются довольно долго. Профилактика после двусторонней пневмонии длится от 2 недель до нескольких месяцев.

На первом этапе физической реабилитации проводят санацию дыхательных путей. Таким образом устраняют болезнетворные микроорганизмы, способные вызвать рецидив основного недуга.

Целью второго этапа становится регенерация пораженных сегментов легкого. С помощью профилактических мер укрепляют иммунную систему.

В перечне наиболее опасных последствий присутствуют пневмофиброз, эмпиема плевры, острая и хроническая легочная недостаточность, абсцесс и цирроз легких.

Санация дыхательных путей

Чтобы добиться желаемого результата, больному назначают комплексный профилактический комплекс. Упражнения, щадящую диету и сеансы физиотерапии используют параллельно с приемом лекарственных средств. Реабилитация после пневмонии должна происходить в полном соответствии с рекомендациями врача.

Факторы, влияющие на сроки реабилитации

Пневмония провоцирует снижение устойчивости организма к негативному воздействию внешней среды. Длительность восстановительной терапии зависит от тяжести осложнений, хронических заболеваний и индивидуальных особенностей пациента. Интенсивность клинических проявлений, спровоцированных воспалением легких, также имеет значение.

Благодаря эффективной профилактике после пневмонии проходят остаточный кашель, насморк, першение в горле, головокружение и хроническая усталость.

Чтобы улучшить состояние иммунной системы, пациенту назначают фармацевтические препараты и лечебные составы, приготовленные на основе целебных растений.

Схему подбирают, учитывая сведения, полученные при проведении специфических анализов крови.

Восстановление микрофлоры

Неотъемлемой частью лекарственной схемы, назначаемой при лечении пневмонии, становятся антибактериальные препараты. Антибиотики могут спровоцировать расстройство кишечника. Об этом свидетельствуют признаки дисбактериоза и гипокалиемии.

Клиническая картина часто дополняется слабостью в мышцах, нарушениями в сердечном ритме, общим недомоганием и молочницей. Для устранения указанных симптомов используют Панангин, Линекс и Аспаркам.

Шлаки и токсины, накопившиеся из-за частичной дисфункции органов дыхательной системы, выводят с помощью антиоксидантов. Также применяют составы, содержащие витамин Е. Их принимают перорально или вводят внутримышечно.

Курс витаминотерапии при пневмонии и ее осложнениях позволяет восполнить нехватку таких микроэлементов, как калий, железо, йод, медь, цинк, селен.

Специальная диета

Сбалансированный рацион нормализует электролитный баланс. При прогрессировании пневмонии в организме больного происходит потеря энергии. В результате этого процесса у человека возникает слабость, перебороть которую при неправильном питании довольно сложно. Больному придется отказаться от острых и жареных блюд. Они ухудшают работу желудочно-кишечного тракта.

Сбалансированное питание

Чтобы избежать негативных последствий, спровоцированных пневмонией, человек должен питаться пищей, приготовленной из диетического мяса, нежирной рыбы, бобовых. Большое количество белка содержится в грибах, орехах, икре и семечках. В рацион обязательно включают свежие овощи и фрукты.

Еще одним важным этапом при восстановлении работы легких является корректировка питьевого режима. Спиртные напитки, кофе и крепкий чай заменяют свежевыжатыми соками, целебными отварами, минеральной водой, кисломолочной продукцией, ягодными морсами.

Санатории

Для закрепления положительного эффекта после лечения пневмонии можно посетить оздоровительные курорты. Наибольшей популярностью пользуются санатории, расположенные во Владивостоке, на Черноморском побережье, в Крыму. Восстановление после болезни должно проходить в теплое время года. Отдых сопровождается физиотерапевтическими процедурами, среди них:

Массаж

  • массаж грудной клетки;
  • лечебная физкультура;
  • микроволновая терапия;
  • ингаляции, проводимые посредством щелочных растворов;
  • УВЧ;
  • электрофорез.

Лечебная физкультура

Данный метод часто включают в общий комплекс, прописанный после воспаления легких. При восстановлении после пневмонии физические упражнения чередуют с дыхательной гимнастикой.

Нагрузку на организм увеличивают постепенно, впоследствии занятия проводят на свежем воздухе. При реабилитации категорически запрещено перенапрягаться.

Чтобы избежать возникновения негативных последствий, в режим дня включают дневной сон.

Народные методы

Методы народной медицины при пневмонии используют только после согласования с лечащим врачом.

Несмотря на относительную безопасность восстанавливать работу дыхательной системы нужно в полном соответствии с проверенными рецептами. Реабилитацию в домашних условиях осуществляют посредством ладана и пихтового масла.

От остаточного кашля избавляются с помощью обычной соды. Гидрокарбонат натрия обладает противовоспалительными и отхаркивающими свойствами.

Организм при пневмонии очищают посредством следующих способов:

Паровые ингаляции

  • Паровые ингаляции. Для приготовления лечебного состава от воспаления легких понадобятся 5 капель эфирного масла и один литр воды. Сначала жидкость доводят до кипения, потом в нее добавляют главный ингредиент. Потом кастрюлю ставят на стол, наклоняются над ней и накрывают голову махровым полотенцем.

    На последнем этапе грудь натирают эфирным маслом. Процедуру рекомендуется проводить на ночь.

  • Настой из молока и инжира. В кипяченое молоко добавляют два плода. Пить лечебный состав нужно после приема пищи. Разовая доза при лечении пневмонии равна 2 стаканам.
  • Смесь из березовых почек и меда.

    Компоненты берут в соответствии с требуемыми пропорциями (1:5). После того как мед будет растоплен, в него добавляют измельченные почки. Средство принимают перед сном. Одну чайную ложку разбавляют кипяченой водой. Смесь необходимо принимать на протяжении 6 месяцев.

Чтобы предупредить внебольничную и больничную пневмонии, человеку нужно пройти вакцинацию. Посредством ее создают иммунную защиту от возбудителей, вызывающих воспаление легких, на 5 лет. Этой процедуры будет недостаточно. В помещении, где находится пациент, перенесший пневмонию, необходимо регулярно осуществлять влажную уборку и проветривание.

При воспалении легких нельзя допускать психологической и физической перегрузки. Оптимальные условия внешней среды снизят риск возникновения осложнений после пневмонии.

Источник: //pulmohealth.com/pnevmoniya/vosstanovlenie-posle/

Лечим сами
Добавить комментарий