Как пить семена льна при сахарном диабете

Семя льна при сахарном диабете 2 типа: лечение и противопоказания

Как пить семена льна при сахарном диабете

Люди, страдающие диабетом, вынуждены всю свою жизнь, следить за уровнем сахара в крови. Это достигается соблюдением специальной диеты и употреблением в пищу только тех продуктов, которые не содержат глюкозы, углеводов и имеют низкую калорийность.

Наряду с этим, часто применяется и народное лечение болезни. На этом этапе, можно обратить пристальное внимание на семя льна при сахарном диабете 2 типа.

Лён способен не только снизить уровень глюкозы в крови, но при правильном обращении, даже вылечить человека от сопутствующих диабету патологий.

Польза льна

Лен представляется собой однолетнее, травянистое растение высотой не более 150 см. В период созревания цветы на концах веточек, превращаются в небольшие коробочки. Когда они созревают и высыхают, из этих коробочек можно добывать зёрнышки. Их и принято называть – лён.

В этих семечках содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Кроме того, в них представлены витамина групп группы В, С, Е, К, А и D. А также минералы и другие полезные микроэлементы.

В связи с этим, семена льна при диабете 2 типа, оказывают на организм человека, самое разное и полезное воздействие:

  1. Прежде всего, следует отметить что лен, одно из немногих растений способных восстанавливать бета-клетки в поджелудочной железе. А ведь именно эти клетки вырабатывают гормон инсулин, отвечающий за усвоение организмом глюкозы. То есть, лечебный эффект в данном случае на лицо – поджелудочная железа восстанавливается, сахар в крови снижается.
  2. Семена льна при сахарном диабете восстанавливают нормальный метаболизм в организме, что приводит к нормализации веса человека. А как известно – ожирение одна из возможных причин развития диабетической болезни.
  3. Льняное семя при диабете, полезно тем, что микроэлементы в его составе выводят из крови плохой холестерин, способный накапливаться в стенках сосудов и превращаться в закрывающие их просвет, тромбы. Так же при этом укрепляются стенки сосудов, делая их прочными и эластичными.
  4. Наличие большого количество различных витаминов в льняном семени, укрепляет иммунную систему человека, позволяя ему успешно бороться с различными вирусными заболеваниями.
  5. Лён восстанавливает оболочку нервных волокон, разрушенных излишним количеством глюкоза в организме. Это положительно сказывается на работе нервной системы и головного мозга человека. Пропадает депрессивное состояние, нормализуется сон.
  6. Диабет 2 типа, характерен быстрой утомляемостью больного, регулярный же приём льна снимает этот симптом. Придаёт человеку сил и бодрости.
  7. Семя льна при диабете, восстанавливает здоровье кожного покрова. Кожа становится упругой, здоровой. Волосы перестают сечься по всей длине, ногти на руках и ногах восстанавливаются и крепнут.

Лён можно принимать не только в случае диабета 2 типа. Он хорошо помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, снимает воспаление кожного покрова, заживляет раны. Его употребляют в пищу люди желающее похудеть, без вреда здоровью.

Возможные противопоказания

Диабет 2 типа и семя льна тесно связаны. Однако, существует ряд противопоказаний для применения такого лечения.

  1. Нельзя пить или есть продукты содержащие лён при беременности или в период лактации. Обилие витаминов и микроэлементов могут вызывать у ребёнка непредвиденную, аллергическую реакцию.
  2. Нельзя проходить лечение льняными семечками при наличии поликистозная или фибромы матки.
  3. Принимать семена льна опасно при мочекаменной болезни и при наличии камней в желчном пузыре.
  4. Льняная мука, семечки, настои на семенах растения, могут вызывать осложнения при остром панкреатите.
  5. Льном нельзя лечиться при острой форме желудочных заболеваний – гастрит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
  6. Противопоказания могут касаться аллергиков. В случае возникновения реакции на компоненты растения, человек покрывается сыпью, возникает зуд, может появиться тошнота и рвота. В тяжёлой форме аллергии, возможны отёки дыхательных путей. Это может случиться с больными диабетом 1-го или 2-го типа, а также людей, не страдающих этим недугом.

Для того чтобы не возникло опасных осложнений при лечении диабета льном, перед его применением, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Следует помнить и о дозировке средства. Обычная доза для взрослого человека, это 2 ст. ложки семян в сутки.

Способы приготовления и употребления льна

При диабете второго типа, растение можно употреблять различными способами:

  1. Отвар. Рецепт такого способа употребления довольно прост и следовательно, широко распространён. Нужно 5 ст. ложек льняного семени засыпать в 1 л. Чистой воды и поставить её на огонь. После закипания, нужно проварить отвар в течение 10-15 минут, и после этого выключить огонь. Отвар должен настояться ещё примерно час. После того как средство остынет его можно процедить и пить по 100 гр. За раз, 3 раза в день.
  2. Настой. Рецепт данного средства слабо отличается от обычного отвара. Нужно лишь разбавлять полученный отвар холодной кипячёной водой, в соотношении один к одному. И ещё важно помнить, что данное средство нужно употреблять сразу после приготовления, только в свежем виде. Это имеет значение при терапии диабета, вчерашний или позавчерашний настой употреблять нельзя.
  3. Настой на льне и фасоли. Данный рецепт лечебного средства включает в себя несколько ингредиентов, основным при этом считается фасоль, так как она тоже очень хорошо снижает сахар в крови. Средство готовится следующим образом –с семенами льна, в равных долях смешиваются створки фасоли, листочки черники, стебли овса. Затем 1 ст. ложка смеси заливается 1 стаканом кипятка. Настой варится 10 минут, после этого настаивается ещё час. Лечение диабета данным средство проводится по 6-8 раз в день, по 50 гр. за раз.
  4. Льняная мука. От сахарного диабета может помочь отвар льняной муки. Сделать её довольно просто – льняное себя можно перемолоть в муку, в обычной кофемолке. После этого её надо заварить в кипятке, в соотношении 2 ст. ложки муки на 0.5 л воды. Достаточно будет проварить её 5 минут, до полной готовности. Данный отвар употребляем в течение месяца, 3 раза в день за полчаса до еды и основные признаки диабета, жажда и лишний вес, пропадут навсегда.
  5. Льняное масло. Пожалуй, самое эффективное средство лечения, этим растением. Рецепт приготовления прост, но изготовить его самостоятельно будет очень трудно, поэтому целесообразнее его покупать в готовом виде. Масло помогает не только от диабета, оно также хорошо выводит из печени и желчного пузыря лишнюю желчь, восстанавливает работу желудка и кишечника, и даже нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Ограничения на данное средство очень малые, но все же, как принимать его, должен сообщить врач.

Для эффективного лечения диабета первого и второго типа, необходимо принимать лечение комплексного характера. То есть, одними только семенами льна или какого-либо, другого лечебного растения, вылечится очень сложно.

В комплекс лечебных мероприятий входит, соблюдение диеты, отказ от вредных привычек, регулярное занятие спортом и если необходимо – приём медицинских препаратов. Только в этом случае, возможен положительный эффект.

Источник: http://endokrinologiya.com/diabetes/diet/semya-lna-pri-saharnom-diabete-2-tipa

Как принимать семена льна при сахарном диабете?

Как пить семена льна при сахарном диабете

Помимо традиционной медикаментозной терапии, в практику лечения сахарного диабета все больше включают различные средства «зеленой аптеки». Многие больные таким недугом активно употребляют льняное масло и семена этого растения. Чем же полезен лен для лиц, страдающих сахарным диабетом?

Глядя в корень

Позитивное воздействие на организм того или иного фитопрепарата обусловлено в первую очередь его составом. Лен содержит в себе:

  • Витамины группы А и Е, которые являются отличными антиоксидантами.
  • Витамины группы В, которые оказывают протекторное воздействие на нервную систему.
  • Клетчатку, которая помогает работать кишечнику и выводит излишки глюкозы из организма.
  • Жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9, также оказывающие антиоксидантное воздействие. Кроме того, данные кислоты дополнительно снабжают организм витаминами и минералами, нормализуют липидный обмен, способствуют скорейшему заживлению трофических язв.
  • Лецитин обеспечивает дополнительную защиту печени.

Помимо этого, лен довольно богат на калий, железо, медь, магний, фосфор и др.

Однако следует помнить, что сам по себе лен оказывает поддерживающее воздействие на организм, но не снижает уровень глюкозы.

Варианты лечения семенами

Наиболее простой способ приема – залить 1 ст. л. семян растения 200 мл горячей воды и дать настояться в течение 10-15 мин. Затем настой принимается 3 раза в день 100 или 75 мл за раз. Помимо вышеозначенного позитивного воздействия, такой настой будет способствовать и снижению лишнего веса.

Иной рецепт использования семян льна следующий: 2 ст. л. семян измельчаются до порошкообразного состояния. Затем к этому порошку надлежит добавить кипяток в количестве 500 мл. Смесь варится в эмалированной посуде около 5-7 мин. После остывания отвар готов к употреблению. Принимать его надлежит только в свежем виде раз в день за полчаса до приема пищи.

Можно использовать и своеобразный напиток из семян льна. Для этого 2 ч. л. семян заливаются холодной кипяченой водой. Состав должен настояться не менее 2-х часов. Употреблять его надлежит перед отходом ко сну.

А если в комбинации?

Семена льна можно употреблять и в комбинации с другими растениями. Очень хорош следующий рецепт: фасолевые стручки, семена льна, верхушки овса и сушеные листья черники берутся в равных частях, а после дробятся до порошкообразного состояния. 5 ст. л. полученной смеси заливают 500 мл крутого кипятка и выдерживают на водяной бане в течение 15 мин.

После этого посудина с полученным отваром укутывается какой-то материей и помещается в теплое место на 3 часа. Затем данный настой принимается 3 раза в день до еды. За раз следует принимать около 150 мл.

Какой бы вариант человек не выбрал, не следует готовить много настоя впрок. Лен будет эффективно «работать» только в том случае, если настой или отвар будут всегда свежие.

Льняное масло

Хорошей альтернативой семенам при диабете 2 типа может стать льняное масло. Несмотря на определенную схожесть состава, масло имеет ряд принципиальных отличий:

  • в его составе больше жиров, нежели в семенах или муке;
  • оно более калорийно;
  • в нем куда больше некоторых витаминов и минералов, в частности витамина Е.

Однако при этом в льняном масле содержится меньше клетчатки, поэтому масло менее активно выводит из организма избыточную глюкозу.

Льняное масло не составит труда приобрести в капсулах. Такие капсулы продаются в аптечной сети, а также в специализированных магазинах диетического питания и фитопрепаратов.

Если нет особых указаний от лечащего врача, то взрослым пациентам надлежит употреблять продукт по три капсулы трижды в день до приема пищи. Капсулы являются предпочтительным продуктом, поскольку в этом случае минимизированы процессы окисления масла под воздействием кислорода или внешней среды.

Если по каким-то причинам достать капсулы нет возможности, можно употреблять бутылочное масло по 1 ч. л. трижды в день до еды.

Можно использовать и настойку льняного масла, которую не составит труда приготовить самостоятельно: 2-3 ч. л. масла хорошенько размешивают в стакане холодной кипяченой воды и оставляют на 2-3 часа. После этого данная настойка употребляется по 1 ч. л. утром перед едой или вечером непосредственно перед отходом ко сну.

Льняное масло можно употреблять регулярно вместе с некоторыми продуктами питания. Так, им можно заправлять салаты, каши, макароны. Слегка разбавлять соки или иные напитки.

Однако на льняном масле категорически нельзя готовить, т. е. жарить пищу. Все дело в том, что при температуре от 90°С и выше все полезные составляющие масла начинают разрушаться, а по причине окислительных процессов вообще начинают образовываться канцерогены, очень вредные для человеческого организма.

Во многих европейских странах льняное масло считается техническим, и его употребление запрещено. Продукты с его содержанием должны быть соответственно промаркированы.

о пользе и вреде льняного масла

Льняное масло. Как, когда и в каких количествах его можно употреблять без вреда для здоровья. Узнаем об этом, а также о сочетании льняного масла с продуктами питания, посмотрев видеоролик:

Возможные противопоказания и вред

Употребление льняного масла и/или семян имеет ряд противопоказаний:

  • нельзя употреблять данные продукты при наличии гастрита, колита или язвы, поскольку отвар довольно агрессивно воздействует на слизистую желудка;
  • масло не следует употреблять при повышенной кислотности и склонности к изжоге;
  • льняное масло довольно калорийно, поэтому лицам, имеющим проблемы с лишним весом, нужно употреблять его в минимально возможном количестве;
  • льняное масло ослабляет кишечник, поэтому его нежелательно употреблять при частой диарее;
  • при беременности и лактации отвары или масло льна можно принимать только по согласованию с лечащим врачом, поскольку льняное масло может вызывать сильные колики у малыша;
  • нельзя употреблять отвары из семян льна при наличии диареи, поскольку клетчатка, содержащаяся в них, может усугубить состояние.

Начинать терапию льном стоит только после консультации у эндокринолога, который может порекомендовать пройти ряд дополнительных анализов. Это связано с тем, что лен хоть и не является сильным аллергеном, но все же способен вызывать индивидуальные аллергические реакции, осложняющие общее состояние больного.

РЕКЛАМА

Источник: https://diabet.biz/pitanie/produkty/semya-lna-pri-diabete.html

Лечим сами
Добавить комментарий