Дергается глаз что делать лечение причины

Содержание
  1. Что делать, если дергается глаз
  2. С чего начинать борьбу с тиком
  3. Что делать обязательно
  4. Дергается глаз? – Народные средства
  5. Почему дергается глаз: причины и лечение
  6. Почему дергается глаз
  7. Причины, вызывающие подергивания мышц
  8. Дергается глаз – что делать, причины и лечение
  9. Дергается глаз – лечение
  10. Народные средства
  11. Что делать с дергающимся глазом: причины и лечение правого или левого века народными средствами
  12. Дергающийся правый/левый глаз или веко
  13. Причины
  14. Медикаменты в лечении блефароспазма
  15. Упражнения для глаз
  16. Осложнения заболевания
  17. Если дергается глаз: что это значит, причины, лечение и профилактика
  18. Способы лечения
  19. Дергается глаз. Причины
  20. 1. Проблемы с центральной нервной системой
  21. 2. Недосыпание, бессонница
  22. 3. Перенапряжение глаз
  23. 4. Витамины и минералы
  24. 5. Физические травмы
  25. 6. Стресс
  26. 7. Генетическая предрасположенность
  27. 8. Инфекционные заболевания
  28. 9. Постоянное раздражение слизистой оболочки глаз и конъюнктивы
  29. Что делать, если дергается глаз?
  30. Первая рекомендация
  31. Вторая рекомендация
  32. Третья рекомендация
  33. Народные средства на страже здоровья
  34. √Чай из мяты
  35. √Чай из мелиссы
  36. √Отвар из валерианы
  37. √Сбор трав
  38. √Ароматерапия
  39. √Зарядка для глаз

Что делать, если дергается глаз

Дергается глаз что делать лечение причины

Игорь Мананников

Что делать, если дергается глаз? Наверняка каждому приходилось сталкиваться с проблемой непроизвольного сокращения мышц глаз – нервным тиком.

Это весьма неприятный процесс, в ходе которого дергается глазное веко. У многих это редкое, в основном единичное явление, но бывают случаи, когда это требует вмешательства специалистов. Рассмотрим причины его появления и методы лечения.

Так почему же человеческий глаз имеет свойство дергаться? причина – это неправильное функционирование нервнойсистемы, сбои в ее работе, которые могут быть вызваны психологическими расстройствами, переживаниями, умственными нагрузками, недосыпанием, травмами, разного рода сопутствующими заболеваниями, недостатком витаминов и подобными вещами.

Если у вас только начинает дергаться веко, то достаточно будет проделать легкую гимнастику для глаз и на протяжении нескольких минут поморгать.

Ну а если нервный тик затянулся на долгое время и не дает вам покоя несколько часов подряд, то стоит прибегнуть к различным способам лечения. А еще лучше, обратиться к специалисту, чтобы избежать плохих последствий.

За помощью нужно обращаться к невропатологу, терапевту и отоларингологу. Они исследуют причины появления нервного тика и подскажут, что делать дальше.

Ну уж если вам совсем плохо и перед глазами прыгают и мерещатся несуществующие точки, то пора бежать к офтальмологу. В любом случае затягивать нельзя.

С чего начинать борьбу с тиком

С чего же начать, когда есть проблемы с дерганием глаз. В первую очередь надо устранить все причины, которые разрушают психическое здоровье – стрессы, переутомления, недосыпания, сильное возбуждение.

Короче говоря, надо сделать паузу, взять несколько дней отдыха, приостановить повседневный ритм жизни, расслабиться, выспаться. Хороший вариант – поездка за город на выходные. Только не надо сзывать шумную компанию.

Съездите одни или с близким человеком, чтобы побыть вдали от суеты, шума, нервотрепки. Максимально расслабьтесь, отдохните. Сделайте такую себе перезагрузку организма.

Если нет возможности отдохнуть или взять мини-отпуск, то есть и другие методы релакса. Займитесь, например, релаксирующим видом спорта – йогой, пилатесом. Также гуляйте по утрам в парке, побольше дышите свежим воздухом, совершите загородную прогулку на велосипеде, сходите на пикник к озеру.

Все, что помогает расслабиться, приходит вам на помощь. Приведите свои нервы в порядок, позвольте себе полностью забыть о повседневных заботах. Если и на такое нет времени, то запишитесь на прием к психологу. Беседы с ним помогут разобраться во всем, найти причину и устранить ее.

Кроме физических способов умиротворения и спокойствия, можно прибегнуть к помощи медицинских препаратов. Но тут не надо спешить и самодельничать. Заглатывать в себя успокоительные таблетки и пить настойки без предварительного похода к врачу категорически запрещается.

Все должно происходить под его присмотром и только после назначения. Максимум, что можно сделать самому, не совершая поход к специалисту, это попить ромашковый чай и отказаться от кофе, поскольку оно возбуждает нервную систему.

Помимо этих двух способов релакса, можно сходить в спа-салон, к массажисту, а можно и дома принять ароматную ванну, посидеть с чашечкой чая, перечитывая любимую книгу или просматривая любимый фильм.

Нервный тик глаз может сулить о нехватке витаминов в организме. В таком случае надо включить в свой повседневный рацион больше свежих овощей и фруктов. Но чтобы знать наверняка, какого витамина недостаточно, обратитесь к врачу. После обследования он назначит курс лечения и пропишет нужные лекарства.

Что делать обязательно

Приняв во внимание все вышесказанное, можно обобщить информацию и перечислить ряд определенных способов, к которым можно прибегнуть тогда, когда у вас дергается глаз:

прежде всего попробуйте максимально расслабиться, отвлекитесь на время, займитесь любимым делом, проведите время с родными, сделайте себе вечер релакса – душистая ванна, просмотр фильма в объятиях любимого человека;

• откажитесь на время от приема алкоголя, кофе; травяные чаи – это теперь повседневный напиток;

крепкий и здоровый сон – тоже залог успеха, попробуйте ложиться немного раньше, а на протяжении всего дня делать небольшие перерывы в работе, во время которых можно вздремнуть или, хотя бы, уединиться и полежать с закрытыми глазами;

• поменьше глазейте в монитор компьютера и телевизор, сократите время провождения за ними, если ваша работа непрерывно связана с компьютером, то делайте частые перерывы, чтобы глаза могли расслабиться;

• также стоит обратить внимание на свой пищевой рацион: побольше кушайте фасоль, бананы, рыбу, тыквенные семечки – в них содержится магний, недостаток которого может быть причиной нервного тика глаз;

• из активных и непосредственных методов поможет активное моргание, специальная гимнастика.

Дергается глаз? – Народные средства

Существуют и народные методы лечения. Когда дергается глаз, можно сделать следующее:

1. Делайте настой из ромашки, пустырника и листьев хризантемы. Возьмите их в равных количествах и залейте кипятком. Употреблять можно ежедневно вместо чая.

Подобные настойки можно делать из корня валерианы, шишек хмеля, цветков пиона.

Чаи из мяты, чабреца, зверобоя, шиповника, облепихи, земляники – все это только приветствуется;

2. При нервном тике глаз можно делать компрессы из подорожника. Чтобы его изготовить, измельчите листья подорожника и залейте кипятком. Полученную немного остывшую массу выложите на ткань и прикладывайте к глазам;

3. Чтобы забыть о дерганье глаз, надо побольше кушать инжир. Дело в том, что в нем содержится много витамина В6, недостаток которого может являться причиной данной проблемы;

4. Некоторые народные целители утверждают, что при нервном тике глаза достаточно будет соединить подушечки большого и указательного пальцев и глаз тут же успокоится;

5. Успокоить нервы, а соответственно и нервный тик глаз, помогут душистые травы, разложите их в комнате, где спите. В помощь тут даже обычное сено. Но не берите слишком ароматные травы, в противном случае вы только перевозбудите свою нервную систему;

6. Говорят, что медь тоже может помочь. Достаточно приложить ее к тому месту, где дергается веко.

Какой бы из методов и способов вы не выбрали, помните главное – самолечение может иметь плохие последствия. Лучше заручиться помощью специалистов!

Источник: https://dobro.pw/chto-delat-esli-dergaetsya-glaz/

Почему дергается глаз: причины и лечение

Дергается глаз что делать лечение причины

Подергивание глазных мышц вызывает довольно неприятные ощущения. Сталкивался с такой проблемой, наверное, каждый человек. Кто-то со стороны вряд ли заметит этот дефект, хотя кажется, что подергивания глаза видно всем. Такое явление сильно раздражает и вызывает беспокойство. Чтобы начать первичное лечение, необходимо определить причины, по которым дергается глаз.

Почему дергается глаз

Врачи убеждены, что наиболее частой причиной подергивания глаза является нервный тик. Основными провокаторами являются:

  • переутомление;
  • бессонница или недостаток сна;
  • стрессовые ситуации;
  • хроническая усталость.

Необходимо заметить, что крайне опасно долгое время терпеть подергивание глаза: это может привести к ухудшению зрения. Именно поэтому, как только левый глаз начинает подергиваться, необходимо незамедлительно записаться к специалисту, который установит проблему и назначит соответствующее лечение.

Причины, вызывающие подергивания мышц

Факторы, влияющие на появление этого дефекта следующие:

  1. Чрезмерные нагрузки как физические, так и умственные. Любое переутомление может негативно отражаться на организме и на нервной системе в особенности.
  2. Аллергические реакции. Существуют такие виды аллергий, которые вызывают опухание глаза и его отечность. Все это вместе приводит к тому, что веко начинает дергаться.
  3. Неправильный распорядок дня. Люди, которые работают в ночное время или посуточно, наиболее часто страдают от нервного тика. Такой график может привести к тому, что нервы начнут разрушаться, вызывая этот симптом.
  4. Защемление нерва. Такая причина подергивания глаза может возникнуть у людей, имеющих заболевание остеохондроз.
  5. Хроническое недосыпание. Отсутствие сна или его недостаток негативно сказывается на общем состоянии. А плохое самочувствие воздействует на нервную систему, держа ее в постоянном напряжении, что, несомненно, сказывается на глазах.
  6. Длительное использование контактных линз. При ношении линзы соприкасаются с веком и вызывают раздражение нервных окончаний.
  7. Сильное глазное перенапряжение. Длительное времяпрепровождение за компьютером или чтением приводит к тому, что нервные окончания на веках перенапрягаются. Если веки находятся в таком состоянии постоянно, это может привести к глазному подергиванию.
  8. Избыточное употребление кофеина и алкогольных напитков.
  9. Лицевой нистагм. Такое заболевание поражает лицевые нервы, которые и вызывают судороги. На начальном этапе болезни этот дефект практически незаметен, но впоследствии болезнь прогрессирует, вовлекая другие мышцы, отчего глазной тик становится заметен сильнее.

Источник: https://zrenie.me/diagnostika/pochemu-dergaetsya-glaz

Дергается глаз – что делать, причины и лечение

Дергается глаз что делать лечение причины

Непроизвольное сокращение круговых мышц верхнего, нижнего века называется миокимией или нервным тиком.

Такое подергивание незаметно для окружающих, но доставляет беспокойство человеку, у которого дергается глаз.

В большинстве случаев люди не обращают внимания на нервный тик, списывая это явление на переутомление и общее напряжение. Тревогу у человека вызывают частые неконтролируемые спазмы глаз.

Миокимия глаза не является заболеванием, это симптом или проявление общего недуга человека. Если нижнее или верхнее веко дергается часто, то вам следует обратиться к врачу, который установит причину и назначит лечение. Игнорирование этой проблемы приводит к блефароспазму — стойкому смыканию века, при котором круговая мышца спазмируется.

Среди основных причин подергивания нижнего, верхнего века выделяют:

  • Поражение центральной нервной системы повышает нервно-рефлекторную возбудимость, снижает мышечный тонус, что приводит к кратковременным судорогам века и мышечной гипертонии.
  • Перенесенные инфекционные заболевания, такие как грипп, ОРВИ, ОРЗ, отит, конъюнктивит, блефарит становятся причиной воспаления круговой мышцы века.
  • Нехватка витаминов, а в частности: магния, калия, кальция приводит к ослаблению мышечного тонуса и двигательной дисфункции круговой мышцы века. Проблема может возникнуть вследствие неправильного питания.
  • Усталость глаз, связанная с длительной работой за компьютером, многочасовым чтением, провоцирует мышечный спазм круговой мышцы века.
  • Наследственность. В ряде случаев у людей предается генетическая предрасположенность к нервному тику.
  • Психологический стресс – одна из главных причин подергивания века здорового человека. Как правило, подергивание носит периодический характер, происходит только в напряженных ситуациях.
  • Раздражение слизистой оболочки глаза, возникшее в результате травмы, инфекционного заболевания, механического или химического повреждения, аллергической реакции — приводит к подергиванию века.
  • Хронические неврологические заболевания, связанные с дисфункцией мозга, такие как болезнь Паркинсона, паралич Белла, синдром Туретта, сопровождаются систематическим подергиванием нижних, верхних век.

Если у вас постоянно наблюдается подергивание век, обратитесь к терапевту. Он определит причину миокимии и назначит лечение или даст направление к узкому специалисту.

Например, к неврологу, в случае проявления симптомов стресса, переутомления, хронических заболеваний центральной нервной системы.

Если причиной подергивания век стала травма глаза, конъюнктивит, вам следует обратиться к окулисту.

Продолжительность подергивания век длится от пары секунд до нескольких часов, доставляя человеку дискомфорт. Приказать веку не дергаться нельзя, а устранить неприятные ощущения вполне под силу каждому.

Простые манипуляции направлены на остановку подергивания круговой мышцы века, а не на лечение. Если вас беспокоит постоянное подергивание нижнего, верхнего века, вам необходимо обратиться к врачу.

Способы избавления от неприятных ощущений:

  • Станьте ровно, плечи опустите, подбородок поднимите, крепко зажмурьте веки на несколько секунд, затем широко раскройте. Повторите упражнение несколько раз.
  • Быстро моргайте глазами (20-30 сек.).
  • Примите удобную для вас позу, потрите ладони, чтобы они стали теплыми. Закройте глаза, положите на них согретые руки, расслабьтесь, задержитесь в таком виде на несколько минут.
  • Мочкой среднего пальца, аккуратными круговыми движениями помассируйте подергивающееся веко.
  • Сделайте аппликацию из теплого черного чая. Заварите крепкий раствор, смочите в нем ватный диск и приложите к веку.

Дергается глаз – лечение

В большинстве случае подергивающиеся веки — это сигнал организма о том, что человеку требуется отдых. Если причина подергивания круговой мышцы века в инфекционных заболеваниях, хронических невралгических недугах, то лечение назначит только врач. Если это явление связано с переутомлением, авитаминозом, то специального медикаментозного лечения не требуется. Вам поможет:

  • Здоровый сон. Спите в хорошо проветриваемом, тихом помещении, на удобной кровати не менее 8 часов. На ночь не передайте, старайтесь отходить ко сну не позже 23.00.
  • Полноценный отдых. Возьмите на работе несколько дней отпуска и посвятите их себе. Не занимайтесь в этот период решением проблем. Отвлекитесь от привычного ритма жизни.
  • Рациональное питание. Добавьте в повседневный рацион бананы, ржаной хлеб, бобовые, морепродукты (морскую рыбу, креветки), орехи, зеленые овощи, кисло-молочные продукты. В их составе содержатся калий, кальций, магний, которые укрепляют нервную систему и мышцы человека. Ограничьте потребление кофе, алкоголя.
  • Занятия спортом позволят вам избавиться от нервного напряжения и укрепить свой организм.
  • Прогулки на свежем воздухе зарядят вас позитивным настроением и отвлекут от напряженных мыслей.
  • Зрительный режим. При работе за компьютером делайте перерыв каждые 40-50 мин. Это снимет глазное напряжение и снизит риск возникновения подергивания век.

Если причина подергивания верхнего или нижнего века – аллергия, то на помощь придут лекарственные средства. Антигистаминные препараты общего действия снимут все симптомы заболевания, в том числе подергивание века. Антиаллергические лекарства четвертого поколения имеют пролонгированный срок действия, низкую стимулирующую активность, отличаются меньшим количеством побочных эффектов.

https://www.youtube.com/watch?v=kg98RoZ_G6Q

К эффективным медицинским средствам относятся препараты: эбастин, азеластин, лоратадин, фексофенадин, фенспирид, цетиризин. В аптеках эти медикаменты продаются под разными торговыми названиями.

Например, кларитин, зодак, телфаст.

Лекарственные препараты применяйте исключительно по назначению лечащего врача, поскольку неконтролируемый прием медикаментозных средств вызывает ряд побочных эффектов, в том числе самопроизвольное подергивание век.

Народные средства

Если у вас дергается глаз, не спешите бежать в аптеку за лекарствами. Безопасные народные средства помогут вам справиться с этим. Пропейте успокоительный отвар из валерианы, ромашки, мелиссы.

Смешайте в равных пропорциях лекарственные травы, заварите 1 ст.л. 200 мл кипятка. Принимайте дважды в день по стакана. Курс приема – 1 месяц.

Лекарственная трава поможет вам нормализовать психическое состояние, избавиться от подергивания век.

Делайте утром холодные компрессы для глаз. Для этого в кипяченую воду добавьте измельченный укроп, мяту, алоэ, несколько капель лимонного сока. Приготовленную смесь разлейте в формочки для льда и заморозьте их. Каждое утро прикладывайте получившиеся ледяные кубики к глазам на несколько минут. Такие аппликации окажут укрепляющее воздействие на круговые мышцы век.

Для лечения миокимии отлично подходит медовый раствор. Для этого 1 ст.л. меда разводят в стакане кипяченой, теплой воды. В полученном растворе смачивают ватные диски, прикладывают к глазам, оставляют на 10-15 мин.

Хорошо помогают справиться с подергиваниями века хлопчатые подушечки, набитые лекарственными травами, такими как герань, лаванда, ромашка, боярышник. Они снимают напряжение, успокаивают.

Их прикладывают к векам или кладут у изголовья во время сна.

Источник: https://sovets.net/3222-dergaetsya-glaz-chto-delat.html

Что делать с дергающимся глазом: причины и лечение правого или левого века народными средствами

Дергается глаз что делать лечение причины

У кого хоть раз в жизни не дёргался глаз? Ощущение достаточно неприятное, выглядит это не эстетично и приковывает внимание других людей. Не имеет значения, какой глаз или веко дёргается, это всё называется одинаково – блефароспазм.

Дергающийся правый/левый глаз или веко

В основном такое подёргивание совершенно безопасно, но бывают ситуации, когда такой симптом указывает на заболевание или является результатом несбалансированного питания. Часто такая неприятность проходит за один день, но бывают ситуации, когда для лечения симптома понадобится целая неделя.

Если с мышечным тремором самостоятельно в течение 1-2 дней справиться не удалось, обратитесь обязательно к окулисту и неврологу в ближайшее лечебное заведение.

Причины

Сокращение мышцы века в основном физиологический процесс, но когда тик не удаётся остановить, это становится настоящей проблемой.

Основные причины развития подёргивания глаз или века:

  1. Перенапряжение глаз во время просмотра телевизора, работы на компьютере, недосыпания.
  2. Авитаминоз, который возникает в осенне-весенний период. Он способствует ухудшению проводимости в нервных клетках, которые относятся к глазодвигательной мышце.
  3. Наследственные болезни (синдром Туретта, атеросклероз, некоторые заболевания ЦНС). В этом случае наличие глазного тика указывает на необходимость прохождения обследования для определения основного заболевания.
  4. Наличие острого или хронического невроза. Такая ситуация возникает после перенесённого нервного потрясения, когда человек получил психологическую травму. К основному курсу лечения необходимо включить консультацию психолога.
  5. Препараты для лечения эпилепсии и психозов провоцируют подёргивания мышц.
  6. Травмы головы различной причины (сотрясение мозга, инсульт, отит, опухоль).
  7. Диабет.
  8. Болезни почек в хронической стадии протекания.
  9. Излишнее употребление алкоголя.

Часто решить вопрос с дёргающимся глазом можно самостоятельно, но существуют ситуации, когда врачебная помощь просто необходима:

  1. Глаз дёргается больше 7 дней.
  2. Во время мышечного спазма веко практически полностью закрывается.
  3. Во время подёргивания другие мышцы лица также сокращаются.
  4. Глаз сталь красным и нагноился.

После проведённого осмотра у терапевта и возникновения подозрения о возможных нарушениях в работе ЦНС и мозга пациент направляется к неврологу для постановки более точного диагноза.

Если в комплексе с подёргиванием пациент замечает ухудшение зрения обязательно необходимо посетить окулиста.

В этом случае есть повод говорить о наличии у пациента:

  • светочувствительности и сухости глаза;
  • воспаления глазного века;
  • острого инфекционного конъюнктивита.

Что делать и как избавиться от подёргивания глаза расскажет врач на приёме. Необходимо чётко исполнять его назначение и выполнять все необходимые процедуры.

Также предлагаем вам узнать про причины нервного тика губы.

Медикаменты в лечении блефароспазма

Лечение дёргающихся глаз также проводят с помощью медикаментозной терапии.

Основными лекарственными средствами в этом случае являются седативные препараты как растительного происхождения, так и химические.

Для начала остановить свой выбор необходимо на самых лёгких – пустырнике и валериане. В аптеке они продаются в виде лекарственного сырья и готовой спиртовой настойки.

Поскольку магний и кальций оказывают влияние на передачу нервных импульсов, то врач может порекомендовать пройти курс лечения их содержащими препаратами.

В особо сложных случаях подёргивания глаза или века под контролем врача проводится укол ботокса или ботулотоксина А. Это лекарственное средство, при использовании которого мышцы станут более упругими, а видимость нервных тиков стаёт меньше.

Во время лечения детей основной задачей стоит стабилизация внутрисемейных отношений (домашний покой, гармония, и никаких стрессов). Это поможет минимально уменьшить проявления нервного тика глаз и век ребёнка.

Для родителей и родственников малыша основной задачей станет не подавать виду, что они видят проявление заболевания, тогда и ребёнок будет относиться ко всему происходящему спокойней. Бывает, что блефароспазм, который возникает у маленького ребёнка, самостоятельно проходит, когда малыш достигает подросткового периода.

Упражнения для глаз

Первой помощью и способом в борьбе с нервным тиком станет зарядка для глаз. Повторяйте упражнения достаточное количество раз и блефароспазм пройдёт.

Итак, начнём лечить тик с помощью зарядки%

  1. Закройте глаза и представьте, что вы бабочка, а ваши глаза — это её крылья.
  2. Представим, что настало утро и бабочка просыпается. Сначала поморгайте глазами, а потом резко открывайте их и закрывайте до появления слезотечения.
  3. Плакать не надо. Пальчиком круговыми движениями аккуратно проводим массаж века.
  4. Теперь нашей бабочке нужно взлететь. Для этого очень быстро моргаем, будто ресницы – это крылья мотылька. Данное упражнение поможет глазным мышцам расслабиться и уменьшить зажатость. Также зарядка предотвращает сухость глаза, что хорошо сказывается на лечении нервного тика.
  5. Вот бабочка полетала, теперь нужно и отдохнуть. Закройте веки наполовину, должно появиться дрожание. Успокойтесь, постарайтесь сосредоточиться и полностью остановить дрожь.

Зарядка закончена, отдыхайте.

Осложнения заболевания

Если не обратиться к врачу вовремя, то можно спровоцировать развитие осложнений. В первую очередь они проявляются в постоянном сокращении определённых групп мышц. В среднем такого рода осложнения наблюдаются приблизительно год, при этом человека беспокоят разные нервные тики.

При наличии такого явления больной получает диагноз синдром Туретта.

У подростков возможны нарушения адаптации в обществе. Это происходит по причине насмешек, издевательств со стороны сверстников.

Такое поведение не может не сказаться на самооценке и уверенности ребёнка.

Теперь вам известно, почему дёргается глаз, как себе помочь, какие народные средства станут необходимыми для избавления от данного недуга.

В первую очередь запомните несколько простых правил:

  1. Не перенапрягайтесь.
  2. Отдыхайте.
  3. Гуляйте на свежем воздухе.
  4. Получайте положительные эмоции.
  5. Следите за питанием.

Выполнение этих несложных советом поможет быть здоровыми и никогда не знать что такое, когда дёргается глаз.

Источник: http://mozgvtonuse.com/bolezni/dergayushhijsya-glaz.html

Если дергается глаз: что это значит, причины, лечение и профилактика

Дергается глаз что делать лечение причины

Встречается мало людей, которых никогда не беспокоил нервный тик. А с появлением гаджетов эта проблема только набирает обороты. Поэтому необходимо знать из-за чего дергается глаз, и как избавиться от неприятных ощущений.

Способы лечения

Зачастую самым эффективным способом лечения и профилактики нервного тика является отдых, причем доказано, что при активном отдыхе работоспособность мозга восстанавливается быстрее

Если причина нервного тика не в глазных заболеваниях, значит сначала лучше обратиться к терапевту. А он уже точно определит причину и направит к нужному специалисту – к неврологу или окулисту, в зависимости от источника проблемы. Однако чаще всего глаз дергается именно из-за переутомления. В этом случае специального лечения не требуется. Хороший отдых – и все придет в норму.

Источник: https://glaza.online/zabol/esli-dergaetsya-glaz-chto-eto-znachit.html

Дергается глаз. Причины

Дергается глаз что делать лечение причины

Здравствуйте, дорогие читатели. Если вас тоже посещало это чувство, то вы относитесь к тем 35% населения всего земного шара, которые хоть раз в жизни ощущали, как дергается глаз. На самом деле, речь идет даже не о глазе, а о веке. Именно его мышцы сокращаются чрезмерно часто и резко, без какой-либо синхронности.

И это имеет под собой вполне конкретный фундамент. Причин может быть несколько, они совершенно разные, и о них мы поговорим дальше. Согласно исследований, проводившихся несколько лет назад, спонтанное сокращение мышц век (так называемый «глазной тик») с периодической регулярностью испытывает почти 1% людей.

Оказывается, проблема довольно сильно распространена.

И со временем она только усиливает свою актуальность, ведь в игру вступает все больше провоцирующих современных факторов (стрессы, экология, переутомление). Бывает и такое, что глаз раскраснелся и болит. В таких случаях также важно знать что делать. Но мы более подробно поговорим именно о том, почему дергается глаз или веко.

Ведь это действительно можно назвать проблемой, как косметической (ведь когда у собеседника постоянно наблюдается неестественное сокращение век, то это не очень приятно и привычно выглядит со стороны), так и физиологической (с этим чувством трудно свыкнуться и самому, это доставляет существенный дискомфорт).

И хотя само по себе дерганье глаз не является опасным для жизни, оно может значительно повлиять на ее качество, в негативном плане, а также — указывать на вполне конкретные расстройства в организме, на которые следует обратить особое внимание. О них — прямо сейчас.

1. Проблемы с центральной нервной системой

Сюда можно отнести как ее заболевания (синдром Паркинсона, синдром Туретта, паралич Белла и другие), так и просто нервное перенапряжение, которое, в частности, может быть вытекающим и из физического переутомления.

Ведь организм — это единое целое, слаженная система, сбой в одном участке которой непременно ведет к другим расстройствам.

2. Недосыпание, бессонница

Сильно истощает организм. Выбивает нервную систему из нормальной «рабочей колеи». Да, кстати, следует отметить, что именно расстройства ЦНС являются первопричиной более, чем 90% случаев, когда дергается глаз.

Исключив провоцирующие факторы, в данном случае — недостаток сна, можно решить проблему, если она не обрела хронический характер или не перешла на новый, более сложный, уровень.

3. Перенапряжение глаз

При интенсивной работе за компьютером, к примеру, за сложными станками, требующими усиленной концентрации внимания, при длительном просмотре телевизионных передач и так далее, тоже часто наблюдается глазной тик. Это все из-за усталости зрительных органов и переутомления нервной системы.

4. Витамины и минералы

Недостаток в организме полезных веществ: витаминов и минералов (микро- и макроэлементов). Тоже весьма распространенная причина. Определенные элементы крайне важны для поддержания оптимального физиологического и функционального состояния организма.

В данном случае мы рассматриваем состояние мышц, мышечный тонус, и нервную возбудимость, проводимость импульсов. Здесь самыми важными являются такие витамины, как: С, D, Е, группы В. Минералы, особенно жизненно важные для мышц и нервов: магний, цинк, железо, фосфор, кальций, калий, йод. Также глазной тик иногда может наблюдаться при остром дефиците белка и кислоты «Омега-3».

5. Физические травмы

Вполне могут быть источником такой проблемы. При этом, к таким последствиям может привести как банальный удар в область глаза, или даже лица, так и сотрясение мозга. Подергивание век может быть вызвано, в данном случае, и соответствующей реакцией мышечной ткани на травму, и состоянием нервной системы, как результат (может иметь место травматизация нервных волокон).

6. Стресс

Особенно, если речь идет о хроническом стрессе. Сильное нервное напряжение в течение длительного периода времени ведет к неизбежным расстройствам в работе всей нервной системы. Последствиями могут быть как периодическое, так и хроническое, регулярное подергивание век.

7. Генетическая предрасположенность

Есть и такая вероятность. И, как показывают последние исследования в этой области, она довольно высока. Если родители имели проблемы с глазным тиком, то шанс на то, что с ними же столкнутся и их дети, рано или поздно, очень сильно возрастает.

8. Инфекционные заболевания

Причем, это могут быть недуги не только офтальмологического характера, а и ангина, грипп и им подобные. Ведь, настолько бы хорошо не были знакомы современной науке различные патогенные микроорганизмы, влияние их деятельности на человеческий организм до конца еще далеко не изучено.

9. Постоянное раздражение слизистой оболочки глаз и конъюнктивы

Это может быть как влияние прямых солнечных лучей, химических веществ, твердых микроскопических частиц (пыли) или более крупных (песка) и так далее. Даже если просто часто и сильно тереть глаза руками, они могут чесаться, краснеть, а сами веки могут дергаться.

Это самые распространенные причины, из-за которых может наблюдаться обсуждаемое физическое состояние глаз и век. Мы выяснили, если дергается глаз, причины, что делать — осталось разобрать!

Что делать, если дергается глаз?

Здесь можно дать несколько простых, но действенных, рекомендаций.

Первая рекомендация

Все и всегда имеет причинно-следственную связь. И если вы столкнулись с глазным тиком, постарайтесь выяснить, из-за чего это произошло.

В этом вам стильно поможет информация, изложенная выше, в которой и описаны самые главные причины данного явления. После этого нужно постараться максимально исключить воздействие тех или иных провоцирующих факторов, имеющих место.

Например: замечаете, что глаза так себя ведут после многочасового просмотра кинофильмов по телевизору — смотрите его поменьше или вообще не включайте; катаетесь на мотоцикле, «ловите» глазами много пыли и после этого они не находят себе места — одевайте специальные очки; слишком часто нервничаете — избегайте стрессовых ситуаций или подберите для себя седативные препараты, и так далее, и тому подобное.

Вторая рекомендация

Обратиться за квалифицированной помощью в специализированное медицинское заведение. Это может быть как частная клиника, так и государственная. В некоторых случаях, особенно — связанных с травмами или инфекционными заболеваниями, это следует делать как можно раньше.

Но даже в таком случае 100% гарантии того, что вам помогут избавиться от этого синдрома — нет. Да, действительно: это может пройти само по себе, это можно вылечить, но следует быть готовыми и к тому, что с этим придется жить постоянно, периодически ощущая подергивание глаз, чаще всего — при обострении провоцирующих факторов.

Третья рекомендация

Попытаться решить проблему самостоятельно: в домашних условиях. Это тоже возможно.

Но ответственность за такое решение будет лежать полностью на вас, так как в случае, когда нужно было обращаться за медицинской помощью, вы начнете лечиться дома, могут возникнуть осложнения. Но это бывает крайне редко.

То есть, следует предварительно оценить ситуацию, и если можно попробовать силы народной медицины, почему бы этого не сделать?

Народные средства на страже здоровья

Что она предлагает? Оптимальное решение — отвары (чаи) из целебных трав и их сборов. Приведем несколько самых простых, безопасных и эффективных.

Чай из мяты

Она содержит в себе массу витаминов и минеральных веществ, а еще — эфирные масла. Очень благотворно влияет на состояние всей нервной системы, успокаивает ее. Чай из мяты рекомендован при глазном тике.

√Чай из мелиссы

Имеет практически аналогичные свойства, отличается только по вкусу и аромату, а также — концентрации в своем составе некоторых эфирных ароматических масел.

√Отвар из валерианы

Имеет более выраженное седативное воздействие на ЦНС. Может справиться даже с сильным стрессом. Рекомендован в качестве как основного, та и вспомогательного средства при глазном тике.

√Сбор трав

Сбор из мяты (или мелиссы),шишек хмеля, корня валерианы. Пропорции равные. Действует как общеукрепляющее средство, положительно сказывается на деятельности нервной системы.

Сбор из трав: лаванда, мелисса, зверобой. Также очень хорошо справляется с нервными расстройствами. Пропорции: равные.

Заваривать травы и сборы, приведенные выше, следует, как обычный чай: уложить в чайник, залить водой, довести до кипения, настоять 5 минут. Или же залить кипятком и настаивать около 10 минут. Можно добавлять мед по вкусу. Он насытит организм недостающими полезными веществами. Употреблять: 2-4 раза в течение дня по половине стакана.

√Ароматерапия

Можно практиковать и ароматерапию. В аптеках продаются масла из лаванды, мяты, розовое масло и другие, полезные для нервов и всего тела. Проще и действеннее всего добавлять их в воду во время приема ванной. Но можно капать масла в аромалампу, чтобы комната наполнялась приятным ароматом.

√Зарядка для глаз

Особенно актуальна при их постоянном перенапряжении. Что следует делать! Каждые 2 часа давать им отдыхать, после чего проводить процедуры: водить ими вверх-вниз, влево-вправо (по 10 раз), интенсивно моргать (15-20 секунд), переводить взгляд на предметы, расположенные далеко — потом те, которые находятся рядом.

Не стоит забывать и про полноценный сон, рациональное питание, исключение вредных привычек и так далее!

К какому врачу следует обратиться?

Как правило, сразу проблему изучает терапевт. Он, скорее всего, направит вас к офтальмологу, который также может заручиться поддержкой невропатолога, психолога (психиатра). Зависимо от причины недуга могут быть подключены и другие специалисты.

Источник: https://narodnayamedicina.com/dergaetsya-glaz-prichiny/

Лечим сами
Добавить комментарий