Боли в шеи и затылочной части

Боли в шее и затылке: причины, что делать при сильных болях, почему боль может отдавать в голову

Боли в шеи и затылочной части

Фото с сайта vashezdoroviebezlekarstv.blogspot.com

Больше половины людей со всего света хотя бы раз в жизни испытывали боль в шее (цервикалгию). Наиболее часто этот синдром встречается среди людей среднего возраста, чаще у женщин, чем у мужчин. Боль в шее сочетается с головной болью в 70% случаев.

Причины и характер боли

Определить причину боли необходимо, чтобы лечение было направлено не только на купирование симптомов, но и на устранение фактора, вызвавшего болезненность.

Причины боли в шее и затылке:

  • головная боль напряжения;
  • неспецифическая шейная боль;
  • дегенеративные заболевания (остеохондроз и остеоартроз);
  • цервикогенная головная боль;
  • травмы (при автомобильных авариях);
  • иммунные нарушения (ревматизм, артрит);
  • инфекции (остеомиелит, туберкулез, менингит);
  • опухоли позвоночника.

Рассмотрим подробнее, почему болит шея и затылок и как проявляется боль при этих состояниях.

Головная боль напряжения

Одна из самых частых причин хронической боли. Причиной этого состояния является стресс, тревога и депрессия. Встречается не только у взрослых, но и у подростков, детей.

Характерны напряжение мышц шеи, головы, нарастающая «сжимающая» боль в затылочной части головы и шеи. Может ощущаться в виде давящего шлема. Боль становится сильнее с каждым эпизодом. Возможно постоянное напряжение и дискомфорт в области шеи и надплечий. Головная боль напряжения может быть одним из симптомов мигрени.

Неспецифическая шейная боль

Самая частая причина острой боли. Неспецифическая боль не имеет органической природы, является следствием микротравмы мышц или связок. Возникает после переохлаждения, длительного неудобного положения, неудачного движения рукой или шеей. Может отдавать в затылок.

Дегенеративные заболевания

Анатомия шейного отдела делает его самой подвижной частью позвоночника, но при этом и самой уязвимой. Дегенеративные заболевания — самая частая причина хронических болей сзади шеи и в затылке.

Боль в шее при остеохондрозе тупая, ноющая, чаще односторонняя. Сопровождается спазмом мышц и ограничением подвижности. Нарушение кровообращения при остеохондрозе может приводить к головной боли, особенно в области затылка, головокружению, нарушению координации движений. Длительное пребывание в неудобной позе провоцирует обострение состояния.

Цервикогенная головная боль

Этот синдром относится ко вторичным головным болям, т. е. головная боль вызывается болями в шее. Болит голова в области затылка и шеи, чаще с одной стороны. Боль распространяется на лоб и область глаза, висок. Характер неприятных ощущений не специфичен — она может быть как тупой, так и колющей, пульсирующей.

Провоцируется вынужденным положением и некоторыми движениями. Частая причина цервикогенной боли — пережатие пучка сосудов и нервов спазмированной мышцей.

Травмы

Самый часто встречающийся пример травмы — хлыстовая травма шейного отдела позвоночника. Обычно ее получают в автомобильных авариях: при резком торможении и ударе спереди шея резко сгибается, а потом разгибается, при ударе сзади наоборот — сначала внезапно переразгибается, а потом сгибается.

При легкой и среднетяжелой травме сначала не будет сильной боли в затылке и шее — обычно симптомы нарастают в первые сутки. Ощущается боль в шее и плечах, которая отдает в затылок, руки или грудной отдел позвоночника. Характерна и длительная головная боль в затылке, тошнота, головокружение. При легких повреждениях травму могут не диагностировать, тогда боль перейдет в хроническую.

Иммунные нарушения

Боли в шее часто бывают при ревматоидном артрите. Также отмечается скованность, ограничение движений. Сочетается с поражениями других суставов и поясничного отдела позвоночника. Другие иммунные патологии имеют свои отличительные симптомы.

Инфекции

Одно из самых опасных инфекционных заболеваний — менингит — часто дает симптомы болезненности и скованности в шейном отделе в сочетании с сильной головной болью. Нужно срочно обратиться к врачу, если боли сопровождаются резким повышением температуры, ознобом, кожной сыпью.

Опухоли и метастазы

Болевой синдром может давать растущая опухоль. Также в позвоночник метастазирует рак молочной и предстательной желез, легкого, редко – меланома, рак почки и щитовидной железы.

Характерны упорные боли, усиливающиеся со временем, анальгетики не помогают. Может присоединиться потеря чувствительности некоторых мест кожи рук, нарушение движений.

При онкологических заболеваниях обычно резко худеют.

Диагностика

Для определения точного диагноза врач должен осмотреть пациента, провести пальпацию болезненной зоны и при необходимости назначить инструментальную, в редких случаях лабораторную диагностику.

Инструментальная диагностика:

Лечение

Фото с сайта abmpoliuretano.com

Лечение боли в затылке и шее должно состоять из 2 частей:

  • купирование болевого синдрома;
  • лечение причины.

Лечением причины должен заниматься только врач, а вот снизить неприятные ощущения можно самостоятельно.

Как можно облегчить боль до посещения врача:

  • фиксация шеи специальным воротником (продают в магазинах с ортопедическими товарами) или плотным шарфом;
  • осторожный массаж плечевого пояса и шеи;
  • при напряжении мышц — теплая грелка;
  • растирание пораженного места согревающими или охлаждающими препаратами (Меновазин, Випросал, Капсикам);
  • прием анальгетиков (Парацетамол) и нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофен, Кеторол);
  • обезболивающие пластыри (Вольтарен) и мази (Диклофенак, Нурофен);
  • легкие физические упражнения без задействования шеи: движения руками и ногами, наклоны, приседания;
  • использование аппликатора Кузнецова.

Профилактика

Иногда превентивные меры помогают намного лучше лечения. После снятия острого состояния необходимо приступить к восстановлению и профилактике новых приступов. Неспецифическая профилактика заключается в здоровом образе жизни, активном отдыхе, полноценном разнообразном рационе. К специфической относят лечебную физкультуру, курсовой прием витаминов группы B, физиолечение.

Лечебная физкультура должна проводиться под контролем врача ЛФК. Не делайте упражнения в первый раз самостоятельно!

Кроме того, надо позаботиться об организации рабочего стола: положение за компьютером должно быть удобным, а монитор находиться на уровне глаз. Избегать долгих статичных поз: каждые 10–15 мин нужно вставать и разминаться.

Очень важно обустроить спальное место: матрас должен быть удобным. Необязательно покупать жесткий матрас, но важна ровная поверхность без бугров и вмятин. Выбор подушки может длиться месяцами и потребовать много денег, но правильная подушка способна снизить риск появления сильных болей в шее и затылке в несколько раз.

Боли в шее и затылке — симптом многих заболеваний. Они могут постоянно повторяться (хронические боли), а могут возникнуть один раз в жизни (острые). Лечение этого состояния направлено на восстановлении нормального качества жизни пациента и снижение болезненности. Большое значение отводится профилактике.

Юлианна Фрай, врач,
специально для Vertebrolog.pro

о том, почему болит шея и затылок

Список источников: 

  • Чечет ЕА, Табеева ГР. Боль в шее при различных цефалгиях. Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2014;(4):87–93.
  • Шестель Е.А. , Данилов А.Б. Боли в шее у лиц пожилого возраста // РМЖ. 2015. №29.
  • Пилипович А.А., Данилов А.Б., Симонов С.Г. Боль в шее: причины и подходы к лечению // РМЖ. 2012.
  • М.Ю. Максимова, Е.В. Герасимова, М.Н. Шаров, Ю.С. Прокофьева Боль в шее при дегенеративно- дистрофических изменениях позвоночника // Неврология сегодня. 2017. №3.

Источник: //vertebrolog.pro/boli-v-shee/boli-v-zatylke.html

Голова болит в затылочной части: причины появления и симптомы болей в затылке, лечение шеи и головной боли

Боли в шеи и затылочной части

Когда болит голова в затылочной части, причины могут быть самые разнообразные. Болезненные ощущения могут появляться с разных сторон или затрагивать обе части головы.

Но опередить самостоятельно этиологию возникновения боли затруднительно.

Поэтому при возникновении продолжительных и частых болей необходима консультация специалиста, ведь причинами её появления могут быть очень серьёзные заболевания.

Основные причины появления боли

Головные боли имеют разный характер. Они могут быть пульсирующими, давящими, тупыми, ноющими, сжимающими, могут распространяться по всей голове или иррадиировать в область лба, затылка и в височный участок. Каждый симптом может сигнализировать о влиянии внешних факторов или развитии скрытых патологий. Чаще всего причинами выступают:

  • Миозит. При нём происходит воспаление мышц шеи, вызванные сквозняками или переохлаждением, травмой или при длительном неудобном положении тела. Основными симптомами выступает боль в затылке у основания черепа, которая иррадиирует в затылок, плечо.
  • Когда возникает миогелоз, из-за нарушения кровообращения в мышцах шейного отдела, появляются болезненные уплотнения, при которых сопутствующие симптомы: скованность при движении, болезненность головы, головокружение.
  • Гипертония. При повышении артериального давления начинаются пульсирующие боли в затылке, они сопровождаются слабостью, сильным сердцебиением, головокружением и тяжестью головы. При наклонах ощущается усиление симптомов облегчение может возникнуть после извержения рвотных масс.
  • Неправильный прикус. Приводит к возникновению боли со всех сторон, а также ухе, околоушных и теменной области. Период возникновения болезненных ощущений от нескольких часов до нескольких дней. При открытии челюсти возникает щелчок.
  • Шейный остеохондроз. При смещении межпозвоночного диска появляется затылочная головная боль, височная и боль в шее. Сопутствующим симптомом является ощущение неустойчивости и потеря равновесия. При недуге может возникнуть мигрень шейного отдела. При её появлении у больного возникают резкие боли справа и слева на затылке, может начать болеть ямка в задней части головы, после чего болевые ощущения иррадиируют на висок и в лобовую зону. Вместе с этим ощущается шум в ушах, резкое потемнение в глазах.
  • Шейный спондилёз. Чаще всего недуг появляется у людей пожилого возраста и у тех, кто в силу профессии проводит длительное время в малоподвижном положении. Возникает он при разрастании костной ткани суставов и образуются остеофиты (нежелательные образования костной ткани). В тяжёлых случаях происходит сращивание позвонков. При заболевании появляется постоянная или длительная болезненность затылка, переходящая на глаза и уши. Она усиливается при движении, но при неподвижном положении она не прекращается. Наблюдается нарушение сна.
  • Невралгия затылочного нерва. Воспаление чаще всего сопровождается остеохондрозом, возникает при пребывании на сквозняке или переохлаждении организма. Болезненные ощущения возникают приступами, сильная и жгучая боль переходит на нижнюю челюсть и спину. В промежутке между приступом сохраняется тупая боль в затылочной части головы, эпидермис становится очень чувствительным.
  • Внутричерепное давление. Ощущается на всей поверхности поражённого участка, но может быть и только сзади головы. Дополняется тошнотой, рефлекторным извержением содержимого желудка, ощущением тяжести в голове.
  • Опухоли. Болезненность локализуется в области затылка, имеет непрерывную, тупую боль. При разрастании, когда злокачественное образование давит на мозг и начинается токсическое воздействие раковых клеток на организм, появляется тошнота.
  • Черепно-мозговая травма. Ушибы, сотрясения и кровоизлияния способствуют появлению неприятных симптомов.
  • Менингит. Охватывает не только всю область головы, но и затылочную часть. Дополнительным симптомом выступает жар, рвота, судороги.

Появление боли не всегда является патологией, она может быть и результатом нервного напряжения. При таком напряжении болезненность в затылочной области может проявляться разнообразно также бывают случаи, когда начинает болеть шея у основания черепа в стрессовых ситуациях.

Методы лечения

Когда боль носит постоянный характер, необходимо обратиться к врачу для диагностики. Проведя ряд исследований, почему она появилась, после выявления причин специалистом будет составлена методика по устранению патологии. Лечение включает следующее:

  • Физиологическая терапия. Включает в себя лечение электрофорезом, лазерной терапией и магнитотерапией.
  • Мануальная терапия. Назначается при остеохондрозе, невралгии, миогелозе и болях, вызванных стрессом, спондилёзе, пациентам с внутричерепным давлением.
  • Лечебная физкультура. Подходит для всех заболеваний, кроме людей с нарушением прикуса.

При острых воспалительных процессах назначается медикаментозное лечение. При тяжёлом течении болезни может потребоваться хирургическое вмешательство.

Способы народной медицины

По согласованию с лечащим врачом могут использоваться методы народной медицины. К ним относятся:

  • Компресс из уксуса с маслом оливы. Смешать ингредиенты в пропорции 1:1, смочив ткань в составе, обвязать ей голову.
  • Настой. В равных пропорциях перемешать корицу и сахар, добавить кипятка, перемешать. Пить каждый час небольшими глотками.
  • Аромамасла эвкалипта и эдельвейса помогут снять лёгкий болевой синдром.

После комплексного лечения необходимо соблюдать меры профилактики во избежание рецидива болезни. Необходимо увеличить физическую активность, соблюдать режим труда и отдыха, одеваться по погоде и отказаться от вредных привычек.

Источник: //chebo.pro/zdorove/prichiny-pochemu-bolit-golova-v-zatylochnoj-chasti.html

Как лечить боль в шее и в затылке

Боли в шеи и затылочной части

Что такое затылок и где он находится у человека, знает даже ребенок. Сильные боли в шее и в затылке — одно из неприятнейших ощущений, возникающих в нашем теле. Причины такой боли могут быть разными — от банального переутомления до серьезных патологических процессов.

В статье рассмотрим основные из них, а также поговорим о том, как можно избавиться от неприятных ощущений.

Возможные причины, связанные с костями, суставами и мышцами

Причины, из-за которых болит затылок и шея сзади, могут быть абсолютно разными. Различается и характер боли: она бывает постоянной или возникать только при повороте головы или касании.

Выделяют следующие возможные причины:

  1. Заболевание шейного отдела позвоночника – остеохондроз. Это самая распространенная причина неприятных ощущений в области шеи и затылка, которая часто сопровождается усилением боли при повороте головы, при этом может возникать чувство онемения в кончиках пальцев рук, боль в плечах.
  2. Мышечное напряжение в затылке и шее. Наиболее часто этой проблемой страдают люди, работа которых подразумевает долгое нахождение спины и шеи в одном положении – офисные работники, шоферы, маникюрные мастера, часовщики, ювелиры и т.д. В этом случае нарушается кровоснабжение в области шеи, мышцы перенапрягаются, что приводит к застойным явлением, а впоследствии возникает боль.
  3. Артериальная гипертония — постоянные перепады и повышение артериального давления, которые приводят к нарушению нормального кровообращения в головном мозге, застою межклеточной жидкости. В числе последствий гипертонии — неприятные ощущения в затылке, из-за чего болит голова в области шеи сзади.
  4. Миогелоз. Заболевание, которое возникает на фоне нарушения осанки, нахождения на сквозняке или долгого пребывания шеи в неудобном положении.
  5. Невралгия затылочного нерва — заболевание, возникающее в результате нарушения осанки, тяжелых физических нагрузок, смещения, ущемления позвонков, инфекционных процессов (см. фото). При этом постоянно болит шея и затылок, нередко боль отдает в ухо. Она может быть односторонней или двусторонней, в зависимости от обширности захвата затылочных нервов. Симптомы при этом разные: могут возникать онемение, скованность, спазм, а при повороте головы шея и затылок болят еще сильнее.
  6. Шейная мигрень. Ноющая боль в шее и затылке, которая может возникать вследствие сдавления нервов и сосудов, смещении шейных позвонков, что подтверждает магнитно-резонансная томография. Симптомы такого заболевания распространяются на уши, виски, надбровье, может возникать ухудшение зрения.

    Интересно. Склонность к мигреням часто возникает у людей, злоупотребляющих такими продуктами, как шоколад, кофе, чай, сыр, красное вино.

  7. Травмы. Пациенты, которые задаются вопросом, почему болит затылок ближе к шее, когда казалось бы никаких видимых причин для этого нет, могут даже не подозревать, что причина — ранее перенесенные травмы головы или шеи. Перенесенные черепно-мозговые травмы, неудачные падения становятся причиной образования гематом в затылочной области, нарушается кровоток, возникают боли различного характера, постоянно ноет шея и затылок.
  8. Стрессы и перенапряжение. Сильное психическое перенапряжение может вызывать боли и неприятные ощущения в голове или различных ее частях, включая шею.
  9. Неудобное положение тела и головы во время сна, из-за чего тянет шею и затылок. Причиной болевых симптомов в затылке или шее может быть неудобная подушка или неправильное расположение человека во время сна. Мышцы затекают, возникает растяжение или спазм, а после пробуждения человек чувствует боль различного характера.

Методы диагностики

Чтобы правильно определить причины и назначить адекватное лечение боли в шее и затылке, в первую очередь необходимо обратиться к специалисту – терапевту или неврологу. После визуального осмотра и устного опроса пациента специалист назначит соответствующий план диагностики.

Могут применяться следующие методы:

  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • рентгенография.

Все эти методы диагностики позволяют достоверно определить состояние костей, суставов, мышц и сосудов в области боли, назначить дальнейшие меры лечения.

Обращаться к специалисту рекомендуется при возникновении боли любого характера.

Симптоматическое лечение

Как правило, лечение болей в задней части головы и шее проводится комплексно и включает в себя применение обезболивающих средств, НПВП, миорелаксантов, различных методов физиотерапии, массажа, могут применяться народные средства.

Медикаменты

Медикаменты назначают с целью снятия боли, спазмов, улучшения кровообращения. Могут применяться как в виде таблеток, так и в виде уколов или мазей.

Примеры самых популярных обезболивающих средств и НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов): «Нурофен», «Диклофенак», «Найз».

Физиотерапия

После снятия болевых симптомов пациентам часто назначают ряд физиотерапевтических процедур, которые не только устраняют симптомы, но и воздействуют на причину возникновения неприятных ощущений.

Применяются следующие методы:

  • магнитотерапия;
  • ультразвук;
  • общий или точечный массаж;
  • сеансы мануальной терапии или остеопатии;
  • лечебная физкультура;
  • иглоукалывание.

Все вышеуказанные методы терапии улучшают кровообращение, восстанавливают работу мышц и тканей, ускоряют регенерацию, улучшают общее физическое состояние пациента.

Народные средства

Применение народных средств бывает хорошим подспорьем наравне с обезболивающими препаратами и физиотерапевтическими методами. После консультации у специалиста и выявления точной причины заболевания можно применять альтернативные методы.

Примеры народных рецептов:

  • мятно-ромашковый отвар: 1 столовую ложку мяты, 1 столовую ложку ромашки залить 200 мл горячей воды, нагреть на водяной бане в течение 20 минут, применять 2 раза в день. Такой отвар отлично снимает воспаление и уменьшает боль;
  • компресс из облепихи: 100 г свежих ягод завернуть в теплую повязку, приложить на ночь на больное место. Компресс уменьшит боль и воспаление;
  • масляная мазь: 1 каплю эфирного масла эвкалипта смешать с 1 чайной ложкой персикового масла, втирать в кожу несколько раз в день. Мазь снимет боль и усилит регенерацию тканей.

Примечание. Применение витаминов и минеральных комплексов на основе омега кислот позволяет ускорить процесс выздоровления, благотворно влияет на все системы кровообращения, насыщает организм иммуностимуляторами и антиоксидантами.

Методы профилактики

К профилактическим мерам относятся:

  • лечение и профилактика основной патологии (остеохондроз и другие заболевания позвоночника);
  • занятия гимнастикой на растяжение (йога, цигун, пилатес);
  • массаж;
  • физиотерапия и др.

Необходимо несколько раз в день делать разминку позвоночника, следить за осанкой, питанием, вести активный образ жизни.

Заключение

Любое нарушение в организме человека — повод для немедленного посещения специалиста, боль в шее и в затылке — не исключение. Современные методы диагностики помогут быстро и точно определить проблему, составить план лечения.

Даже если неприятные ощущения не доставляют сильного дискомфорта, не стоит считать что это пустяком и заниматься самолечением. А активный образ жизни, полноценный отдых и питание – лучшая профилактика от любой болезни.

Пантогор – гель для суставовПантогор – гель для суставов из уникальных пант канадского марала. Гель помогает при артрите и артрозе за счет регенерации поврежденных тканей суставов.

Источник: //revmatolog.org/spina/pozvonochnik/bol-v-shee-i-v-zatylke.html

Лечим сами
Добавить комментарий